March
31
23:08
Ciąża // Bezpieczeństwo

Czy jest bezpiecznie wspinać się po schodach, gdy jesteś w ciąży?

Czy-to-Safe-to-Climb-Schody-While-You-Are-ciąży

zdjęcia: Shutterstock

Czy jesteś w ciąży i próbuje włączyć bezpiecznych wyborów w swoim życiu?Chcesz wiedzieć, jak zachować szczególną ostrożność przy jednoczesnym utrzymaniu siebie i dziecko jest bezpieczne?Czy jesteś szczególnie zaniepokojony wchodzenie po schodach w czasie ciąży?

Jeśli jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy możesz skorzystać z klatki schodowej w tym czasie, przeczytaj nasz post i dowiedzieć się wszystkiego o tym tutaj.

Czy wchodzenie po schodach bezpieczne podczas ciąży?

Wchodzenie po schodach w czasie ciąży nie jest niebezpieczne, tak długo, jak dbać o podstawowych środkach ostrożności.Jednym z największych przeraża, które mogą wystąpić w wyniku wchodzenie po schodach spada lub potknięcia.

upadku na schodach we wczesnym okresie ciąży może prowadzić do poronienia podczas upadku na schodach, później w ciąży może wywołać początku pracy.We wczesnych stadiach, ryzyko upadku na schodach jest mniej, jak twoje ciało wciąż zachowuje swój pierwotny równowagę.Po rozpoczęciu

postępuje dalej w ciąży, centrum organizmu ciężkości zaczyna się przesuwać, dzięki czemu ryzyko upadku wyższej niż wcześniej.

[Czytaj: ryzyka upadku w dół podczas ciąży ]

Gdy unikać schodach we wczesnym okresie ciąży:

, chyba że lekarz zaleci przeciwko niej, jest to bezpieczne, aby wolą schodach w czasie ciążypierwszy trymestr.Oto kilka objawów, które potwierdzą trzeba unikać schody:

  • Jeśli mieli krwawienia w pierwszym trymestrze.
  • Jesteś na wysokie ryzyko poronienia, mają skurcze lub zmniejszanie poziomu hormonów.
  • ciąży zostało nazwane wysokiego ryzyka przez lekarza lub jeśli masz cukrzycę lub jakiejkolwiek choroby autoimmunologiczne.
  • Jeśli poroniła w przeszłości.
  • Jesteś ponad 35 lat.Sprawa
  • W cierpisz na zawroty głowy lub zemdlał ciężkiej.
  • Jeśli masz przy wielokrotności bliźniaki, trojaczki, lub więcej.
  • Jeśli ciśnienie krwi jest wysoki lub niski, niż zalecane przez lekarza.Sprawa
  • W którym zalecono leżenia w łóżku.

[Czytaj: Wpływ na sobie obcasy podczas ciąży ]

Kiedy należy unikać Schody W dalszej części ciąży?

Gdy trafisz na drugim i trzecim trymestrze ciąży, swoje centrum przesunięć równowagi.Wykonaj te same środki ostrożności wymienione powyżej unikać po schodach, jeśli nasili się którykolwiek z warunków tu wymienić.

[Czytaj: Zaburzenia Saldo czasie ciąży ]

Porady Podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas wspinaczki Schody w czasie ciąży:

Czy jesteś w swoim wczesnym lub późniejszym okresie ciąży, ważne jest, aby przestrzegać pewnych wskazówek bezpieczeństwa, które zapewnią, że jesteśbezpieczne.Może czujesz się zdrowy i pasuje, i nie ma nic się martwić.Jednak ważne jest nadal utrzymać wszystkie środki ostrożności i unikać schody w przypadku doświadczania najmniejszego dyskomfortu.Upewnij się przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa podczas wspinaczki po schodach w ciąży, jak:

  1. Zawsze należy używać poręczy podczas wspinaczki lub w dół po schodach.W przypadku, gdy trzeba nosić coś z tobą, gdy na schodach, upewnij się, co najmniej jeden z twoich rękach jest wolna i można łatwo trzymać się poręczy.
  1. schody powinny być dobrze oświetloneZawsze należy włączyć światła, zanim wspinać lub w dół po schodach.To pomoże Ci zobaczyć schodach uważnie, i nie może się skończyć brakuje krok.W przypadku, gdy nie ma dostępu do żadnych świateł schody, windą, jeśli masz możliwość, aby to zrobić.
  1. W przypadku schodów jest dywanem, należy zachować ostrożność, aby uniknąć wycieczki lub spada.

[Czytaj: Środki ostrożności Podczas pierwszego trymestru ciąży ]

  1. Zawsze iść powoli na schody, czy idziesz w górę lub w dół.Nie spiesz się wspinać lub zejść.
  1. W przypadku potknięcia lub wsunąć na schodach, upewnij się, że w kontakcie z lekarza natychmiast.

Porozmawiaj z lekarzem o swojej ciąży zdrowie wiedzieć, czy za pomocą schody są bezpieczne dla Ciebie na tym etapie.Czy wykonano jakieś specjalne środki ostrożności?Czy dzielić się nimi tutaj.

Polecane artykuły:

  • Czy można bezpiecznie przenieść meble w czasie ciąży?
  • trzy potencjalne zagrożenia związane Malarstwa w czasie ciąży
  • 6 Pomocne Środki ostrożności podczas czyszczenia podczas ciąży
  • 5 niesamowite korzyści z podnoszenia ciężarów podczas ciąży