April
01
23:01
Dziecko // Karmienie piersią

7 Niesamowite zdrowotne korzyści z posiadania imbir i herbata imbir podczas karmienia piersią

Ginger podczas karmienia piersią

zdjęcia: Shutterstock

Kochasz silny aromat imbiru w codziennej herbaty?Czy herbata imbir bezpieczne podczas karmienia piersią aniołka?Czy imbir podnieść produkcję mleka matki?Aby uzyskać odpowiedź na wszystkie takie zapytania, można rozważyć czytania następujące stanowisko!

Tutaj mówimy o korzyściach zdrowotnych i potencjalnych zagrożeń imbiru podczas karmienia piersią.Odkryj niesamowite, wspaniałe rzeczy o imbiru lub herbaty, imbir tutaj!

Spożywanie świeżego imbiru podczas karmienia piersią:

Ginger jest masa korzeni powszechnie stosowanych w surowej, pudrem i suchej postaci.Silny aromat ziół wzmacnia cały smak swojej przygotowywania posiłków.Od czasów starożytnych, imbir jest bardzo popularny ze wspaniałych właściwości leczniczych, a to może traktować liczne trudności zdrowotnych, w tym:

  • Reumatoidalne zapalenie stawów
  • bóle mięśni
  • Bóle
  • ból gardła
  • Zaparcia Niestrawność
  • Wymioty
  • Choroby zakaźne
  • Demencja

[Czytaj: Objawy ból gardła podczas karmienia p

iersią ]

Podczas fazy karmienia piersią, spożywanie świeżego imbiru może skutecznie zwiększyćwspółczynnik produkcja mleka z piersi.Imbir jest jedną z najlepszych domowych środków do promowania i wspierania zdrowego produkcję mleka matki.

Można bezpiecznie spożywać świeżego imbiru podczas karmienia piersią fazę, a to nakłada żadnych skutków ubocznych na karmienia dziecka.Jednak suplementy imbir dostępnych na rynku ma być tylko spożywane po skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia (1).

Dlaczego warto rozważyć Eating Ginger podczas karmienia piersią?

Ginger jest wymienione wśród popularnych lactogenic skutecznie zwiększa produkcję żywności z mlekiem matki.Elementy lub ketony obecne w imbiru wzmacnia układ odpornościowy i warunków redukcji stanu zapalnego.Dodatkowo imbir pomaga zmniejszenia dyskomfortu zdrowia nudności, wymioty i śmierci komórek.

Skutki uboczne Ginger podczas karmienia piersią:

żywność i napoje można spożywać podczas fazy karmienia piersią bezpośrednio wchodzi w ciało dziecka.Jeśli cierpisz na znaczną utratę krwi podczas porodu, należy ograniczyć spożycie surowego imbiru na początku po porodzie.Zużycie surowego imbiru zwiększa ryzyko krwotoku w karmiących (2).

[czytaj: kozieradki Stosowanie podczas karmienia piersią ]

Jak spożywać imbir podczas karmienia piersią?

Jednym z najprostszych technik, aby spożywać imbir w fazie laktacji jest gotowanie świeżego imbiru w 1 szklance wody.Wyciąć jedną lub dwie cienkie plasterki surowego imbiru i strome posiekane korzenie w wolnym ogniu czystej wody przez dwie do trzech minut.Spuścić mieszaniny i podawać na gorąco.

Ginger Tea

Spożywanie podczas karmienia piersią:

imbir i miód herbata daje efekt kojący i oferuje szybką ulgę od zimna i kaszel podczas karmienia piersią.Zdaniem wielu naukowców, herbata imbir jest bezpieczne przygotowanie do konsumpcji podczas wrażliwej fazy laktacji.Herbata imbir pomaga złagodzić zaburzenia oddychania, ból gardła i kaszlu.Imbir pomaga również zwiększyć produkcję mleka z piersi.Tak więc, można bezpiecznie spożywać herbatę imbir podczas karmienia piersią noworodka (3).

Niektóre Uwagi Przed tym Ginger Tea podczas karmienia piersią:

Choć imbir herbaty jest uważane za bezpieczne dla większości matek karmiących piersią, ale w niektórych rzadkich przypadkach, należy go unikać:

  • Jeśli pacjent przyjmuje leki na ciśnienie krwi,cukrzyca, krzepnięcia krwi lub choroby układu krążenia, herbata imbir może zmniejszyć skuteczność tych leków.
  • Twoje dziecko może być uczulone na aktywnych elementów imbiru i może cierpieć z powodu dolegliwości zdrowotnych, takich jak wysypki lub biegunki.W takich przypadkach należy natychmiast unikać spożywania herbaty imbir imbir lub.

zdrowotnych zalet Ginger Ginger Tea i podczas karmienia piersią:

związku z ogromnym

właściwości lecznicze imbiru, można dołączyć świeżego imbiru lub herbata imbir w swojej fazie karmienia piersią.

Oto niektóre z korzyści zdrowotnych imbiru podczas karmienia piersią:

1. Łagodzi Nudności:

fazy laktacji podczas swojej, jesteś na ryzyko ciężkich nudności.Imbir i herbata Ginger może zwalczania nudności i zapobiec objawy choroby rano lub wymioty.Picia filiżankę herbaty, imbir rano nudności mogą utrzymać w ryzach.

2. wspomaga trawienie:

karmiącej matki Jako, są podatne na cierpią z powodu problemów trawiennych zaparcia, wzdęcia z gazu lub niestrawność,.W takich przypadkach, herbata imbir może poprawić proces trawienia i zwiększają zdolność do absorbowania organów ciała jedzenie prawidłowo.Imbir pomaga również poprawić apetyt i sprawia, że ​​jesteś energiczny.

3. Zaburzenia układu oddechowego: Walki

herbata Ginger pomaga zmniejszyć przekrwienie błony śluzowej nosa, ból gardła lub wywołuje powodu przeziębienia.Spożywanie herbaty imbir może pomóc utrzymać się z dala od układu oddechowego i alergie środowiskowe walki.

4. zmniejsza stan zapalny:

nieruchomość przeciwzapalne imbiru jest idealnym lekarstwem w leczeniu domowych warunkach silnego bólu stawów i mięśni.

5. poprawia krążenie krwi:

Ginger herbata zawiera niezbędne minerały, witaminy i aminokwasy, aby poprawić krążenie krwi do ciała.Ze względu na płynny przepływ krwi przez części układu sercowo-naczyniowego, twoje serce działa dobrze, i pozostają bezpieczne od ataków serca i udarów mózgu.

6. wzmacnia odporność:

orzeźwiający smak gorącej herbaty może podnieść Ginger układ odpornościowy.Imbir zawiera wysoki procent przeciwutleniaczy i pomaga chronić organizm przed chorobami zagrażającymi życiu.

7. łagodzi stres:

Ginger herbata ma skutecznego kojący i uspokajający wpływ na organizm człowieka.Pijąc herbatę gorąca imbiru, można pozostać z dala od stresu i napięcia wywołanego.Ze względu na doskonałe połączenie silnego aromatu i właściwości przeciwutleniające, imbir działa jako skuteczny lek stres (4).

[Czytaj: Korzyści z rumianku podczas karmienia piersią ]

Jak przygotować Ginger and Honey Tea?

Potrzebne będą:

  • świeżo posiekanej Ginger
  • 1 łyżka miodu
  • 1 szklanka wody
  • Plasterek cytryny
  • herbaty

Jak:

  • Dodaj jedną filiżankę wody w garnku i umieścić go na ogniu.
  • Dodaj świeżo posiekanej imbir i herbaty i do wody.
  • Doprowadzić wodę do wrzenia, a kolor płynu okazuje czerwonawo-brązowy.
  • Odcedzić i wlać zawartość zawartość do kubka.
  • Dodaj kilka kropli soku z cytryny i miodu w zależności od smaku.
  • Podawać na gorąco.

[Czytaj: Herbaty ziołowe podczas karmienia piersią ]

Czy można spożywać imbir imbir lub herbatę podczas karmienia piersią aniołka?Czy to pomocne w uzyskaniu zwolnienia z nudnościami i problemów z oddychaniem?

Podziel się poglądy dotyczące imbiru i herbaty, imbir z innymi mommies tutaj!

Polecane artykuły:

  • 9 Niesamowite Korzyści zdrowotne wynikające z Lemon wody podczas karmienia piersią
  • Czy można bezpiecznie jeść pikantne jedzenie podczas karmienia piersią?
  • Czy można bezpiecznie pić wodę kokosową podczas karmienia piersią?
  • Czy Green Tea Bezpieczny podczas karmienia piersią?

Related Posts