April
01
23:01
Dziecko // Sen

8 Znaki

Objawy, że Twoje dziecko jest zmęczone

zdjęcia: Shutterstock

nieznośne dziecko nie jest zabawne.Jako matka, płacz dziecka może zabrać cię do granic wytrzymałości (1).I Najpewniejszą drogą do crankiness jest overstimulated, przemęczony dziecko.

Twoje dziecko nie może mówić i wyrażać swoje uczucia.Więc skąd wiesz, kiedy jest zmęczony i gotowy do nap?Cóż, jeśli nauczyć się czytać sygnały dziecko daje się, będziesz dobrze wiedzieć wcześniej "prawo" czas - drogę, zanim twoje dziecko ma zapaść!

Tak, niech pomagają interpretować zarzut niewypowiedziane dziecka do snu!

Czy Twoje dziecko Zmęczony?

Tak, twoje dziecko było przyjemnością zabawy, tworząc bałagan, i nagle nie ma pocieszając ją to.Ona po prostu nie będzie ustatkować!Dobrze, że to, co się dzieje, gdy dziecko jest przemęczony.Teraz, nie obwiniaj się.Może się zdarzyć, aby w nas najlepsze.W rzeczywistości, wynikiem jest bardziej dziecka przemęczony Deprywacja snu dla Ciebie.I trzeba spać.My wszyscy (2)!

Jeśli chcesz uniknąć tej samej sytuacji w przyszłości, zwróć uwagę

na następujące oznaki zmęczenia w swoim dzieckiem:

1. Zmiana mimika:

Jeśli wyraz Twojego dziecka idzie z przyjemnością złym humorze,wiem, że ona jest zmęczona.

2. Unikanie Eye Contact:

Gdy dziecko jest zmęczone, może ona unikają patrzy na ciebie bezpośrednio, a nawet mogą wpatrywać się tępo w przestrzeń.

3. sztywne lub napięcie ciała:

Kiedy jest zmęczony, dziecko może mieć sztywne lub napięte ręce i nogi.

4. zaciśniętymi pięściami:

Spójrz na pięści dziecka.Są zaciśnięte?Jeśli tak, należy rozpocząć przygotowania do jej snem.

5. utraty odsetek:

Jeśli dziecko nagle traci zainteresowanie w jej ulubionej zabawki lub żywności, może być, bo jest zmęczony.

6. pocierania oczu i uszu:

Są to jedne z najczęstszych objawów zmęczenia wśród dzieci.

7. Ziewanie:

Jest to jeden znak, nie możesz przegapić!Gdy dziecko ziewa, owinąć się, co robisz i umieścić ją do snu.

8. Fussing I Płacz:

Jeśli twoje dziecko zaczęło rozdrażnienie, możliwe, że spóźnił się na autobus!

Większość z tych wczesnych oznak zmęczenia są łatwo przegapić.Ale jeśli pominąć te sygnały, możesz mieć do czynienia z pełnym spośród stopionych reaktorów, które mogą być koszmar do czynienia!

Zrozumienie sygnały twojego dziecka pomoże dokonać snem łatwiej też.Koniec walki złym humorze dziecko - teraz, nie brzmi jak marzenie?Ale co zrobić, jeśli widzisz oznaki zmęczenia w swoim dzieckiem?

czynienia z Zmęczony dziecka:

Niektóre dzieci są gotowe do snu na pierwsze oznaki zmęczenia.Ale niektóre dzieci muszą być śmiertelnie zmęczony, zanim będą mogli zasnąć.Będziesz znać różnicę jak iść.Ale jeśli dziecko jest zmęczone, oto co możesz zrobić:

  • Spróbuj i rozliczyć ją przy pierwszych oznakach zmęczenia.Nie czekaj na sesji pełni na lament!
  • Masz rytuału zasypiania w miejscu, a następnie ją pilnie.
  • Dodać dziecku wygodne.Ubierz ją w wygodne ubranie.
  • Trzymaj jej pokój chłodne i ciemne.
  • Nie nawiązać kontakt wzrokowy.Twoje dziecko może być zmęczony, ale może ona poradzic na pierwszy znak uwagi ze ciebie.
  • Daj jej trochę dość czasu.Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebuje zmęczone dziecko jest jeszcze bardziej stymulacji.Zabierz ją z dala od hałaśliwych sytuacjach.Nie TV, nie ma głośnych rozmów dozwolone, gdy dziecko jest zmęczone!
  • Gdy dziecko jest zmęczone, może ona budzić się wkrótce po tym, jak zasypia.Więc być gotowi, aby uspokoić ją do snu.
  • Przeczytaj książkę, aby pomóc rozstrzygnąć ją w dół.Użyj spokojny, kojący głos, aby pomóc uspokoić ją szybciej.

Najważniejszą rzeczą jest to, że o dzieci rozwijać ich harmonogramów.Więc upewnij się, że twoje dziecko ma stałe dobranoc / nap czasu w celu uniknięcia nadmiernego pobudzenia.Kiedy wiesz, że Twoje dziecko idzie spać o siódmej wieczorem, będziesz gotowy z jej snem rutynowych wcześniej.

W praktyce, można dowiedzieć się rozszyfrować niewypowiedziane słowa Twojego dziecka.Czy wiesz, co to oznacza?Tak, spokojne dziecko podczas snu!Dla matek, to muzyka dla uszu!

Skąd wiesz, kiedy dziecko jest zmęczone?Jak radzić sobie ze zmęczonym dzieckiem?Podziel się wskazówki z nami.