March
31
23:08
Brzdąc // Sen

Top 10 sposobów zarabiania maluch dobrze spać

maluch-sypialnia

zdjęcia: Shutterstock

Czasami nawet zdrowe maluchy mogą mieć problemy ze snem, jak przejść przez różne etapy rozwoju.

Jeśli twój maluch daje Ci bezsenne noce, przyczyny mogą być wielorakie.Może cierpieć na ząbkowanie lub infekcji ucha, co uniemożliwia mu spać spokojnie w nocy.Czasami może to być kwestie takie jak strach przed ciemnością lub samotności.Niezależnie od przyczyny, to sytuacja nie jest ani dobra dla dziecka, ani dla Ciebie i Twojej rodziny!

Maluch problemy ze snem: problemy ze snem

malucha są wspólne, więc nie powinno być zbyt zaniepokojony.W tym samym czasie, nie należy traktować tego lekko;to jest bardzo istotne, że maluch dostaje 12 godzin snu w ciągu dnia.Jeśli coś mniej, stają się bardziej podatne na inne choroby przewlekłe w późniejszym życiu.Spójrzmy na niektóre z typowych problemów ze snem w małych dzieci i możliwych rozwiązań dla nich.

1. Łóżko czas buntu:

Większość małych dzieci nie chcą dni do końca;utrzymują się na grze, a opór snu, jako że nie są wyst

arczająco dojrzałe, aby uświadomić sobie, że ich ciało potrzebuje odpoczynku.Czasami mogą one walczyć sen tak mocno, że będą one nieustannie wołać do momentu zachorowania.Może chcą sprawdzić swoją kontrolę nad innymi i pobytu na jawie może być najprostszym sposobem, aby to zrobić.

Rozwiązanie:

pierwsze, nie ulegać żądaniom malucha, tak jak miałoby to dać jej złą lekcję na temat władzy i granic.Jeśli ona mówi, że chce kontynuować grę, dobić targu - powiedz jej, ona może grać przez dziesięć minut, a potem powinna być gotowa do snu.Jeśli to konieczne, słabe oświetlenie w pokoju dziecka, umieścić na jakimś kojącej muzyki i snu wraz malucha w łóżku.

2. budzi się w połowie snu:

Niektóre małe dzieci budzą się w środku nocy i dostać wszystko w panikę.Zdarza się to najczęściej, gdy ich cykl snu dobiega końca, a po przebudzeniu, że produkt nikogo spojrzeć po nich.Mogą się bać i zacząć płakać.

Rozwiązanie:

Daj malucha szansę ponownie zasnąć na własną rękę.W przeciwnym wypadku, po prostu dać mu pat i konsolę, że wszystko jest w porządku, niech czuje się bezpiecznie, a następnie może on po prostu zasnąć ponownie.Można również dać im zabawki miękkie, aby je uspokoić.

3. budzi się zbyt wcześnie:

Więc twój maluch budzi się z ptaków i wschodzącego słońca.To jest zupełnie zrozumiałe, że jego sen zmniejsza, gdy dorasta, ale jest to jedyny powód?Czasem przyczyną może być głód, problemy nappy lub kwestie jak ukąszeniach owadów.Poza tym, nie może być dużo zakłóceń, takich jak hałas i tatuaż światło słoneczne w pokoju.

Rozwiązanie:

Powszechne jest, aby mieć nadzieję, że Twoje dziecko budzi się późno, aby można było zakończyć swoich codziennych obowiązków, podczas gdy dziecko jest jeszcze śpi!Jeśli chcesz, aby tak się stało, najpierw sprawdzić, czy spełnione są coraz twój maluch jest wymagane godzin snu.Jeśli tak, spróbuj zmienić czas spania w nocy.Poprzez opóźnianie sen przez 1-2 godziny w nocy, będziesz szczęśliwy, aby znaleźć go obudzić się późno w nocy.

4. stroni popołudniową drzemkę

nap zasilania w godzinach popołudniowych może pomóc twój maluch pozostaje w dobrym duchem całego dnia.Jako rodzic, można to zrozumieć tak łatwo, ale trudno jest dokonać tot rozumie samo.Wszystkie dzieci oprzeć popołudniową drzemkę nie zdając sobie sprawy, że po jakimś odpoczynku mogą rozpocząć odtwarzanie z podwójną siłą!

Rozwiązanie:

W tej sytuacji, zmuszając dziecko do łóżka, nie może być pomocne.Zamiast tego, zmusić go do aktywności w godzinach porannych.Zabierz go do parku lub Playgroup, który będzie na bieżąco go na palcach.To pozwoli mu wyczerpany (w dobrym znaczeniu) i gotowe do podjęcia sjestę w południe.

5. Zbyt nieśmiała spać:

Mamy wszystko nie było;Twoje dziecko jest zbyt boi się być sama w pokoju, który nie jest jasny i lekki.Cóż, nawet ciemność czyni rzeczy wyglądają dziwnie znajome i obce!On może się bać duchów i potworów, bo on może widzieliście coś strasznego lub mogą być prześladowane coraz.Co więcej, takie obawy mogą być również spowodowane jego wyobraźni, w których małe dzieci mają mnóstwo!

Rozwiązanie:

Koszmary są częste w tym wieku.Uspokoić malucha przez pacyfikacji go i czyniąc go zrelaksowany.Dodać ich czas spania, jak to możliwe i pogodna im szczęśliwe historie przeczytać historie o dzieci lub zajmujących się potworów triumfalnie.Spróbuj sprawdzić do pokoju i pokazać im, że nie ma nic się martwić.Potrzebne są dalsze zapewnienie, aby były mocne i mniej boi się tych wyobrażeń.

POPRZEDNI POST PAGE 1 2 3NEXT

Related Posts