March
30
23:06
Pre teen // Zdrowie

4 Wspólne Porady Higiena Dla nastolatków

Porady higieny dla nastolatków

zdjęcia: Shutterstock

Czy twój nastolatek ciągle stoi przed lustrem i cribbing o zits i tłuste włosy?Czy twój nastolatek nad świadomym jego nagłej puszystość twarzy?Parenting nastolatek może być test cierpliwości, ale obowiązkiem pomóc, przewodnika i nauczyć nastolatka na temat różnych aspektów życia, w tym zdrowia i higieny osobistej spoczywa na Tobie.

Chociaż nastolatek nie może pokazać, że jest bardzo zaniepokojona jego obraz ciała i prezentacji.Jego obraz samego siebie jest wprost proporcjonalna do jego poczucia własnej wartości, więc ważne jest dla Ciebie, aby omówić pewne ważne nawyki higieniczne z nastolatków.Czytaj dalej, aby uzyskać kilka wskazówek, jak poruszyć kwestie higieny z nastolatkiem.

Dlaczego warto robić Nastolatki Zagadnienia higieny osobistej twarzy?Higieny

Prywatne powinny być integralną częścią Twojego dziecka codziennej rutyny, aby chronić go przed różnymi chorobami, niezależnie od jego wieku.Kiedy dziecko wchodzi w wiek dojrzewania, jego higiena osobista j

est sprawą najwyższej wagi, aby stworzyć pozytywny obraz siebie, który zwiększa pewność siebie.Oto lista czynników, które wyjaśniają, dlaczego higiena staje się kwestią dla nastolatków:

  • zmiany ciała wymaga zmiany przyzwyczajeń.
  • Wyjaśnij nastolatków wiele zmian, jego ciało będzie przechodzić zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie.
  • Dojrzewanie przynosi zmianę w skórę Twojego dziecka, jak i skóry głowy nadmiernie tłuste staje.
  • Twoje dziecko może cierpieć z powodu nadmiernego pocenia i zapach ciała.

To normalne, wszystko to powoduje niepokój i zażenowanie do swojego potencjalnego nastolatek.

Oto kilka typowych problemów higienicznych, że nastolatki twarz i wskazówek, które pomogą im stawić go w nastolatków:

1. zapach ciała:

Jako nastolatek wchodzi w okres dojrzewania, gruczoły potowe rozwijaćpachy i okolicy narządów płciowych.Bakterie obecne w paszy skóry na pot z tych gruczołów i produkcji wyraźnym zapachu, który może być silna i spocony.

  • zapytać nastolatka wziąć prysznic codziennie, kilka razy w razie potrzeby.
  • Zawsze nastolatek uczestniczy w jakiejś aktywności fizycznej, która powoduje pocenie się, poproś go, aby używać wilgotnej mycia -cloth i oczyścić pachy i okolicy narządów płciowych.
  • nacisk na fakt, że wszystkie wewnętrzne ubrania muszą być zmieniane codziennie i po każdej działalności spocony.
  • Zachęcaj nastolatek użycie dezodorant antyperspiracyjny.

2. Śmierdzący Feet:

Twój nastolatek nie musi być entuzjastą sportu dostać śmierdzące stopy.Śmierdzący stóp to powszechny problem dla nastolatków.Śmierdzący stóp i butów może być bardzo odpychający i zażądać pilnej opieki.

  • zapytać nastolatka do naśladowania rutynowe domu pielęgnacji stóp.
  • Niech nastolatek moczyć swoje stopy w ciepłej wodzie i używać pumeksu lub płuczki stóp regularnie wyczyścić się martwych komórek skóry.
  • Zachęcaj nastolatek użyć dobrego krem ​​do stóp, zwłaszcza te, które są wykonane, aby zneutralizować nieprzyjemny zapach stóp.
  • paznokcie powinny być systematycznie przycinane aby uniknąć zabrudzenia lub zarodków gromadzeniu.
  • zapytać nastolatka, aby zapewnić jego stopy są całkowicie suche przed noszą skarpetki i buty.
  • zapytać nastolatka zmienić skarpetki codziennie i zastąpić je w regularnych odstępach czasu.

3. tłuste włosy:

Tłuste włosy są stałym zmartwieniem dla większości nastolatków, jak walczyć nadmiar wydzielania oleju.

  • Zachęcaj nastolatek do mycia włosów codziennie lub co drugi dzień.
  • Stres na znaczenie pielęgnacji włosów.
  • Jeśli skóra głowy jest zbyt tłusta, nastolatek może spróbować cotygodniowy masaż głowy domu.
  • Pomoc teen wybierać szampony, odżywki i inne produkty do pielęgnacji włosów, jak na swego rodzaju włosów.Usunięcie

4. Włosy na ciele:

nagły skok w owłosienia na początku dojrzewania może być dość przerażający widok dla nastolatków.Nadmierne owłosienie ciała jest zagrożenie, że niepokoi wszystkich nastolatków w całej płci.

  • Porozmawiaj z nastolatków na temat różnych metod depilacji ciała, takich jak golenie, woskowanie, gwintowania usuwania włosów i paski wybielanie.Pomoc teen dokonać świadomego wyboru.
  • post usuwanie włosów, doradzić dziecku na pielęgnacji ciała.
  • Jeśli to konieczne, należy towarzyszyć nastolatka do salonu i szukać profesjonalnej pomocy w celu rozwiązania uciążliwość nadmiernego owłosienia.
  • Jest niezwykle ważne, że nastolatek praktyka ostrożność podczas golenia.Może ty lub twój partner około pierwsze kilka razy.Nastolatek może nie chcesz zrobić tego przed tobą.Jeśli tak, szanować uczucia nastolatek jest.

Zawsze należy pamiętać, że nastolatek jest niezwykle trudne i istotne dla Twojego dziecka.Nastolatek może albo wstydzą lub próbować działać niezależnie jak dorosły.W każdym przypadku, wybrać się wokół jak przyjaciel, dziecko może liczyć.

dyskutować, rozmawiać i zawsze kanałów komunikacji otwartej.Nie oceniaj lub krytyczne.Pamiętaj, wszelkie negatywne porównania może dent zaufanie nastolatek i ogólnego osobowość życia.Zachować otwarty umysł i pamiętać, aby pokazać, że twój nastolatek nie obchodzi.

Jeśli masz w domu nastolatek, możesz podzielić się wskazówki, porady środków domu i zająć się tu kwestie higieny nastolatków.