March
30
23:06
Wczesne Nastolatek // Jedzenie

Co powoduje utratę apetytu W Teens?

Utrata apetytu W Teens

zdjęcia: Shutterstock

Czy twój nastolatek jeść mniej niż jego zwykłej diecie?Czy obawiasz się o swoje nastolatka nagłej utraty apetytu?Jeśli tak, to przeczytaj artykuł poniżej, aby dowiedzieć się więcej na temat utraty apetytu u nastolatków.

nawyki żywieniowe nastolatków są często przypadkowe.Przechodzą przez częste ataki zmniejszenie spożycia żywności z powodów takich jak grumpiness i wahania nastroju.To może być trudne do ustalenia, czy ich utrata apetytu jest spowodowany zły humor lub jakiegoś poważnego problemu.Długotrwały brak apetytu może prowadzić do utraty masy ciała niezdrowe, słabe wyniki w nauce, chorób itp Dlatego ważne jest, aby zachować okiem na ich wzorców żywieniowych, aw przypadku problemu, radzić sobie z problemem pilnie.

Oto kilka przyczyn, które doprowadziły do ​​nagłej utraty apetytu u nastolatków i wskazówek do rozwiązania problemu.

1. Stres:

Stres może być jednym wielkim powodem nastoletniego utrata apetytu.Nastoletnie lata to roi się Growing Pains i hormonaln

ego przepięć, które mogą być bardzo stresujące dla niektórych nastolatków.Ciśnienie utrzymując się z naukowców i sportu, trudności w uczeniu się, presji i problemów w szkole, śmierci lub utraty bliskiej osoby, rozwód rodziców, niezdrowe domowa atmosfera może również powodować stres w życiu nastolatków (1) .Wszystkie te powody mogąłatwo doprowadzić do spadku ich apetyty.

Porozmawiaj z nimi, aby zrozumieć, co może być przyczyną nastolatek czuć się zestresowani.To jest absolutnie ważne, aby twoje dzieci wiedzą, jesteś tam dla nich.Zachęcić ich do udziału w swoich ulubionych zajęć, aby pomóc im zredukować stres.Postaraj się mieć niefrasobliwy i szczęśliwe atmosferę w domu.Czas na rodzinne posiłki.Jeśli rodzice są często nieobecny w czasie posiłku, nastolatki mogą zacząć wykazywać oznaki depresji i stresu.

[Czytaj: Zarządzanie stresem dla nastolatków ]

2. Depresja:

Nastolatki mogą cierpieć na depresję z powodu wielu powodów.Stres nadmierne może również prowadzić do depresji.Jednym z objawów depresji zmniejsza apetyt lub zmian w jedzeniu wzory (2) .Aby wiedzieć na pewno, jeśli jego depresji lub po prostu wahania nastroju poszukać dodatkowych objawów depresji dotyka teen, takich jak zmiany w strukturze snu, brak zainteresowania udziałSzkoła lub uczestnicząc w ich ulubionych zajęć, nie towarzyskich z przyjaciółmi itp (3).

Porozmawiaj nastolatek, jeśli cierpią z powodu depresji, aby pomóc im zrozumieć przyczynę choroby.Zorganizowanie sesji terapeutycznych, jeśli twój nastolatek jest otwarty.Nie zmuszaj ich do działania, gdyż może to jeszcze bardziej zintensyfikować swoje objawy.

3. Zaburzenia odżywiania:

zaburzeń odżywiania takich jak anoreksja i bulimia są niebezpieczne, jak osoby cierpiące na nich głodzić lub wykonywania nadmiernie, aby nie uzyskać żadnej wagi.Jeśli odmowa nastolatek, by jeść staje wzór następnie podjąć działania zapobiegawcze, zanim warunek staje się zaburzenia (4).

[Czytaj: Zaburzenia Wspólne jedzenie w nastolatkami ]

4. Choroby:

dziecko chore z gorączką lub przeziębienie, nie jest prawdopodobne, aby jeść dużo jedzenia.Ale zmniejszenie apetytu może być również wynikiem poważnych chorób, takich jak mononukleoza (5).Apetyt na ogół na torze po zakończeniu odzyskiwania.Jeśli zauważysz, ich utrata zainteresowania jedzeniem na stałe lub dłuższy okres czasu, może to oznaczać bazowego stanu zdrowia.Jeśli tak jest skonsultować się z lekarzem natychmiast.

[Czytaj: Objawy anoreksji W Teens ]

5. Leki:

Niektóre leki powodują zmniejszone zainteresowanie jedzeniem.Jeśli dziecko jest na lekach dla nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), może cierpieć z powodu niskiego apetytu lub utraty odsetek w żywności (6).

Twoje dziecko może potrzebować leków ADHD, ale nie mówić do swoich lekarzy, jeśli to możliwe, aby zmniejszyć dawkę.Need for niektóre leki mogą być tymczasowe lub długotrwałe.W każdym razie, znaleźć sposoby, aby karmić nastoletnich zdrowe przekąski, owoce i warzywa, tak aby nie cierpieć z powodu niedoborów żywieniowych.

[Czytaj: wskazówek, aby twój nastolatek jeść zdrowe ]

utrata apetytu u nastolatków może stać się poważnym problemem, jeśli utrzymuje się przez dłuższy okres czasu.Niech młodzież mają kilka dni tu i tam ich apetyty wahania.Ale nie powstrzymać, kiedy nadszedł czas, aby interweniować w tej sprawie.

Czy twoje nastolatki kiedykolwiek cierpiał na brak apetytu?Jak radzić sobie z problemem?Proszę podzielić się swoimi pomysłami w komentarzach.

Polecane artykuły:

  • 10 przydatnych wskazówek, aby pomóc rozwiązać jej problemy nastolatków
  • Co to jest syndrom Aspergera & amp;Jak to wpływa na nastolatków?
  • 8 Praktyczne wskazówki niezależnym Nastolatek
  • 10 Wspólne Teenage Dziewczyny problemy i ich rozwiązania