April
04
23:01
Ciąża // Ciąża tydzień po tygodniu

- 34 tygodnia ciąży, Rozwój dziecka Objawy, Porady i Zmiany ciała

34 tygodnia ciąży

zdjęcia: Shutterstock

To tylko kwestia kilku tygodni od teraz, a będziesz miał dziecko w ramiona!Ale zanim to zrobisz doświadczyć radości porodu, przeczytaj naszą pocztę.Oto przewodnik, czego się spodziewać w ciągu 34 tygodnia ciąży.

34 tygodniach objawy ciąży: Kobiety w ciąży

wystąpić niektóre z następujących objawów w ciągu tygodnia 34:

  • obrzęk lub obrzęk stóp i dłoni
  • bóle pleców i ból ciała
  • mniejszą presję wobszar klatki piersiowej
  • Fałszywe skurcze
  • Zgaga
  • Zaparcia
  • Duszność
  • brak snu

[Czytaj: 36 tygodnia ciąży ]

34 Tydzień Ciąży - zmiany w organizmie:

Większość objawów wcześniejszych tygodni ciągnąć, i nadal się pogarszać.Fałszywi skurcze zwiększy i tak nie dyskomfort.Oto lista niektórych zmian, że twoje ciało będzie przejść przez 34 tygodniu ciąży w czasie:

  • Zgaga:

Chociaż zgaga pozostanie z Tobą w całej ciąży, stan pogarsza jak ty blisko 8 miesięcy.Nie tylko rosnąca macica wcisnąć żołądek się, mięśnie wokół przełyku zrelaksować, co pro

wadzi do nadkwaśność.Niestety, nie można pozbyć się problemu, ale można kontrolować objawy.Unikaj tłustych potraw i pikantny.Powiedz nie fast foodów, jak również.Nie należy pić dużo wody podczas jedzenia-małe łyki można podjąć, jeśli musisz.Nie jeść trzy posiłki dziennie;podzielić spożycie pokarmu na porcje.Zjeść ostatni posiłek co najmniej 2 godziny przed snem.Przyrost masy ciała w czasie ciąży prowadzi do heartburn- spróbować niskie ćwiczenia wpływu jak krzesło aerobik, jeśli przekroczy przewidywany zakres wzrostu masy ciała.

[Czytaj: Strona główna zadośćuczynienie za Zgaga w czasie ciąży ]

  • zaparcia i hemoroidy:

Zaparcie występuje zwykle w trzecim trymestrze ciąży.Mięśnie wokół jelita relaks dzięki nadpobudliwe hormonów ciążowych, co utrudnia organizm do trawienia pokarmu.Poza tym hormony, stale rośnie macica pcha swój jelit w górę, pozostawiając niewiele miejsca, aby skutecznie działać.Suplementy żelaza przyczyniają się również do problemu.Niestety, objawy zwykle trwa aż do porodu.Po tym, wszystko wróci do normy.Czasami zaparcia może prowadzić do hemorrhoids- stan, w którym żyły wokół odbytu pęcznienia.Hemoroidy są bardzo bolesne i niewygodne.Aby uniknąć zaparć, jeść potrawy bogate w błonnik, który obejmuje ziarna zbóż, roślin strączkowych, zielone warzywa, świeże owoce, warzywa i suszone owoce.Unikaj żywności, takich jak makaron pewne, białego chleba i ryżu.Jedz sześć małych posiłków zamiast trzech dużych posiłków w celu uniknięcia uczucie gazowy lub nadęty.Pij dużo wodę trzeba co najmniej 8-10 szklanek płynów pełne codziennie, aby pomóc złagodzić trawienie.Niektóre owoce kiwi i śliwki, jak działają jak środki przeczyszczające.Możesz też pić ciepłą wodę do stymulacji wypróżnienia.Praktykowanie ćwiczeń Kegla pomaga.

  • ciała Ache:

estrogenów i hormonów Ciąża relaxin pomóc rozluźnić więzadła.Włożyli też nacisk na nogi, kolana, nogi, biodra i plecy.Możesz całkowicie ich unikać, ale jest to łatwe do złagodzenia bólu.Z jednej strony, nie męczy ciało stojąc na długie lub podnoszenia ciężkich przedmiotów.Umieść termofor lub poduszki elektrycznej na ból okolicy kilka razy dziennie.Możesz też namoczyć ręcznik w ciepłej wodzie i umieść go na powierzchni dla złagodzenia bólu.A jeśli to nie działa, zastosować okład z lodu.Ale nie zastosują pad lub paku dłużej niż 20 minut, ponieważ lód może uszkodzić nerwy i zrobić więcej szkody niż pożytku.

    Braxton Hicks
  • :

Począwszy od drugiego semestru, mięśnie wokół macicy dokręcić, a kontrakt na około 30 do 60 sekund.Te skurcze tylko gorzej z około 8 miesięcy dalej.Oni rozszerzają i zmiękczyć szyjkę macicy, przygotowując ją do porodu.Braxton Hicks występuje, gdy matka lub dziecko jest aktywny lub gdy ktoś dotyka brzucha.Chyba nie te skurcze wzrost częstotliwości lub intensywności, nie ma się czym martwić.W przypadku wystąpienia skurczów, spróbuj zmienić pozycję lub wziąć ciepłą kąpiel.Również picie wody pomaga kontrolować te skurcze.Gdy żaden z nich nie są skuteczne, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

  • Obrzęk:

obrzęk rąk i stóp są częstym zjawiskiem w czasie 34 tygodni ciąży wzwyż, obrzęk pogarsza.Dzwoni nie pasują Ci dłużej, ani nie swoje buty!Aby złagodzić obrzęk, siedzieć z nogami powyżej poziomu serca.Nie nosić obcisłe ubrania lub skrzyżować nogi podczas siedzenia.Obrzęk nie jest powodem do niepokoju, ale jeśli czujesz, opuchlizna szybko pogarsza się i nie ma o nim coś złowrogiego, nie wahaj się natychmiast skontaktować się z lekarzem.

zmiany w dziecko w 34 tygodniu ciąży:

Dzięki zrywu wzrostu, dziecko nadal szybko rośnie.Ona teraz zajmuje większość brzuchu i nie porusza się tak często, jak wcześniej.Jak ona nadal rośnie, więc do jej łożysko i płyn owodniowy.Niektóre z pozostałych zmian dziecka w wieku 34 tygodniu ciąży są:

  • Jeśli dziecko nie osiedlił się w miednicy, aż do teraz, będzie to zrobić w tym tygodniu.Proces ten nazywa się oświetlenie i charakteryzuje się wydaje, że brzuch i pochyloną do przodu niższe.Podczas uzyskać zwolnienie z discomforting zgaga, być może trzeba będzie częściej niż kiedykolwiek wizyty w toalecie.
  • narządy wewnętrzne dziecka rozwijają.Pęcherzyków wewnątrz płuc dziecka są obecnie pokryte substancjami chemicznymi, które natychmiast pomóc oddech dziecka po porodzie.
  • lekarz może teraz powiedzieć, czy dziecko leży głową w dół lub jeśli ona jest w zamkowej.Większość dzieci obrócić głowę do góry nogami przez 34 tygodni ciąży.Ale jeśli jesteś mamą drugi raz, proces może trwać dłużej.
  • zachowanie Twojego dziecka nie jest tak nieobliczalny, jak to było, że ma określone earlier- wzorce snu.Ona nie jest kopanie tak często, jak wcześniej, ale kopnięcia są teraz silniejsze niż kiedykolwiek.
  • mózg twojego dziecka nie jest całkowicie zamknięta;są pewne obszary, w których twojego dziecka kości czaszki nie łączą.Kości czaszki nie są w pełni rozwinięte;Głowa ma kształt diamentu i lekko do przodu.Pomaga dziecku podczas porodu wcisnąć łatwo.Warstwy
  • tłuszczu w organizmie dziecka pozwolić jej przystosować się do świata zewnętrznego.
  • Prawie wszystkie dzieci są gotowe, aby przeżyć poza łonem matki, ale nadal byliby przedwcześnie urodzone dzieci.
  • Jeśli dziecko jest chłopcem, jego jądra potoczyłyby się;poruszają się z brzucha do moszny.
  • paznokcie i paznokcie dziecka są obecnie w pełni rozwinięte.W rzeczywistości, nie zdziw się, jeśli trzeba wyciąć je często.
  • Twoje dziecko jest grubszy niż wcześniej.Jej oczy, nos i twarde nie są w pełni rozwinięte, a tak to tylko niektóre z innych części ciała.
  • włosów rośnie.To trwa od koloru włosów lub w zależności od jej pochodzenia etnicznego rodziców.
  • The vernix wokół skóry dziecka zgęstnieje.Vernix jest gęsta śmietana, jak substancja, która obejmuje dziecko, aby chronić swoją skórę przed coraz pomarszczona.Idealnie, pielęgniarka kąpać i oczyścić vernix off dziecka.Ale możesz poprosić pielęgniarkę, aby nakarmić ją, zanim ona sprząta swój mały.
POPRZEDNI POST STRONA 1 2next