April
05
23:01
Ciąża // Ciąża tydzień po tygodniu

Tydzień Ciąża - 31-szy, Rozwój dziecka Objawy, Porady i Zmiany ciała

31-szy Tydzień Ciąża

zdjęcia: Shutterstock

Ach!Dlaczego musiał kopać tak mocno?Hej!Moje dziecko porusza się, gdy śpiewam mu.To tygodniu nie.31 z mojej ciąży, a moje dziecko jest zajęty jego poruszanie się brzuch Mama.Ale nie są to jedyne zmiany, które występują podczas 31. tygodnia ciąży.Oto przewodnik tygodniu 31 ciąży i zmian ty i twoje dziecko doświadczyć:

31 tygodni Objawy ciąży:

Poniżej wymieniono niektóre wspólne 31 tygodni objawy ciąży mogą wystąpić:

  • Leg skurcze
  • Niestrawność
  • zaburzenia snu
  • duszność
  • Częste urinations
  • Przeciekające piersi
  • obrzęk (obrzęk stóp i rąk)

[czytaj: Wyciekpiersi w czasie ciąży ]

zmiany w organizmie podczas 31-te tygodnia ciąży:

with (około) dwóch miesięcy, w lewo aż do dostawy, termin może wydawać się daleko.Jak chcesz mały, aby zobaczyć świat szybko, jest jeszcze czas pozostały do ​​zakończenia przez niego jego pełną kadencję.Dowiedz się tutaj około 31 tygodni ciąży diety.

  • Twoje ciało jest teraz w trakcie znaczących zmian.Dla jednego,
    przybiera na wadze.Przeciętna kobieta zyskałby około 9 do 12 kg w tym czasie.
  • Możesz czuć macicy napełniania brzucha.To dlatego, że porusza się w górę o kilka cali, przesuwając narządy wewnętrzne z dala od ich pierwotnego miejsca.Ruch narządów prowadzi do duszności.
  • Praktyka ćwiczenia oddechowe w celu zwalczania duszności.
  • macica naciska także pęcherz pozostawiając niewiele miejsca na to, aby przechowywać mocz.W result- częste wizyty w łazience.
  • Gdy skończysz sika, odczekaj kilka sekund, a następnie spróbuj ponownie.Akcja pomoże uniknąć częstych wizyt w łazience.
  • Wśród innych zmian, będzie również doświadczenie straszne bóle pleców.To dlatego, że zmusza macicy rozwija dolną część pleców w nienaturalnej krzywej.Miednica rozluźnia również do pozostawić przestrzeń dla wygodnego dostawy.
  • hormony ciążowe i rosnące wzrost brzuch dopływ krwi do żył, które mogą prowadzić do żylaków.Rób regularne spacery, aby utrzymać krążenie krwi.
  • trzymasz spada rzeczy lub często czują się wyczerpane?Zrzucić winę na hormony ciążowe!Hormony te rozluźnić stawy i więzadła i sprawi, że niezgrabne i zapominalskich.Aby uniknąć takich wpadek, pamiętaj, aby być bardzo ostrożnym podczas robienia rzeczy.Zwolnij podczas spaceru na śliskiej podłodze lub w trakcie prysznica.
  • Możesz także doświadczać coraz dyskomfort, zwłaszcza podczas snu.Utrzymać poduszkę między kolana i poniżej brzucha.A jeśli skurcze mięśni nóg zachować budzisz w nocy, spróbuj stojąc na zimnej powierzchni.Niski poziom wapnia i magnezu również prowadzić skurcze nóg.Być może trzeba skonsultować się z lekarzem, aby zarządzać spożycie suplementów.
  • Zapomniałeś rzeczy ostatnio?Stres niosąc dziecko w brzuchu wraz z braku snu może czujesz się ciągle zmęczony.Mózg spowalnia i sprawia, że ​​można zapomnieć o rzeczy.Zarządzaj mglisty pamięć pisanie rzeczy w dół lub ustawić przypomnienia w telefonie.Zapytaj znajomych i rodziny, aby pomóc w zarządzaniu rzeczy.Skurcze
Braxton Hicks
  • są częste podczas 31 te nazywane są również praktyki skurcze i są nieszkodliwe, o ile nie są one bolesne.
  • biały śluz jak wyładowania jest także powszechne w trzecim trymestrze ciąży.Absolutorium jest normalne, dopóki przepływ nie jest wystarczająco ciężkie, czy nie jest po ciężkich krwawień.
  • Gdy dziecko pcha się wewnątrz macicy więcej miejsca, heartburns są częstym zjawiskiem.Lekarze przepisują leki zobojętniające sok żołądkowy i poprosi przeszkadza diety.Ogranicz jedzenie tłustych i kwaśnych, aby zapobiec zgaga.Zaparcie jest częstym problemem w ciągu 31 Zwiększ spożycie błonnika i pić dużo wody, aby uniknąć zaparć.
  • Czy trudno jest dopasować do swoich starych butów?Czy Twoje stopy i dłonie czują opuchnięte?Warunkiem obrzęk jest dość powszechne w czasie ciąży.Zaczyna się około 27 tygodni i pozostaje do momentu porodu.Pij dużo wody i zmniejszyć słonego jedzenia zarządzać obrzęk.

[Czytaj: 7th Miesiąc Ciąża Dieta ]

zmiany w swoim Dziecka ciała w ciąży 31 tygodni:

Na 31 tygodni, dziecko jest w środku zrywu wzrostu i będzie szybko zbliża swoją wagę urodzeniową iwysokość.Twoje dziecko porusza wiele w swoim brzuchu, kopiąc i robi salta.Wszystkie te wybryki prawdopodobnie zachować budzisz w nocy, ale sygnał, że dziecko jest aktywne i zdrowe.Wie, w szczegółach rozwój o 31 tydzień ciąży płód:

  • dziecka mózgu, uszy i oczy w pełni rozwinięte, a może on reagować na dźwięk i światło.To dlaczego dziecko reaguje, kiedy śpiewasz do niego.Lekarze często doradzają spodziewa moms, aby uniknąć hałasów podczas trzeciego trymestru, gdyż może to zakłócić dziecko.
  • On nie tylko przybiera na wadze, ale jak futro utraty włosów (tzw lanugo), że jego ciało pokryte w pierwszych dniach ciąży.Obecnie rozwija się włosy na głowie.
  • Oprócz poruszania się, on też odwracając głowę z jednej strony na drugą, hiccupping a nawet ssał kciuk.
  • Jego ręce i nogi rozwijają i są obecnie w proporcji do reszty ciała.Paznokcie i paznokcie są również opracowane.W rzeczywistości, dzieci czasem drapią wewnątrz macicy.
  • Oprócz rąk i nóg, rosną również inne narządy;Szczególnie pęcherza.Twoje dziecko sika około 2 filiżanek moczu do płynu owodniowego na co dzień.Płyn owodniowy jest bardzo ważne w tym zbyt dużo cieczy Estradowa oznacza, że ​​dziecko nie połyka prawidłowo.A jeśli jest bardzo mało płynny, może to oznaczać, że dziecko nie jest oddawanie moczu prawidłowo.Lekarze pomiaru wielkości brzucha, aby sprawdzić, czy nie ma problemu.Dynie kości
  • dziecka rosną zbyt-pomocy mu na produkcję czerwonych krwinek.
  • Jak wcześniej powiedział, że dziecko nadal szybko rośnie na tym etapie.Jego system trawienny jest prawie rozwinięte.I tak są jego płuca.
  • Twoje dziecko jest na tyle stary, aby utworzyć wzorzec snu.Kiedy jest aktywny, on kopanie wokół, a kiedy śpi jest cicho.

[Przeczytaj: 32 tygodniu ciąży ]

31 Tydzień Ciąży wagi i wzrostu dziecka:

Na 31 tygodni, dziecko prawdopodobnie waży około 1,5 kg i jest bardziej aktywny niż kiedykolwiek.Średnia wysokość na tym etapie jest około 16 cali od korony do pięty.Są to po prostu średnie pomiary, a nie musisz martwić się o nich, chyba że lekarz zaleci tak.

POPRZEDNI POST STRONA 1 2next