April
04
23:01
Dziecko // Karmienie piersią

Jest to bezpieczne do jedzenia Szparagi Podczas gdy karmisz piersią?

szparagi-podczas-karmienie piersią

zdjęcia: Shutterstock

Jesteś nowym matka i ty karmienia piersią dziecka?Czy rozpoczął monitorowanie wszystko co jeść ani pić, tak jak to było, gdy jesteś w ciąży?Czy chcesz wiedzieć, jakie pokarmy i napoje są teraz bezpieczne?Lubisz szparagami i chcę wiedzieć, czy można jeść szparagi podczas karmienia piersią?

Przewiń w dół i znaleźć odpowiedzi na swoje pytania.

Czy można bezpiecznie jeść szparagi podczas karmienia piersią?

Sprawdziłeś z lekarzem o tym, co jeść, a czego nie, gdy jesteś w ciąży.Podobnie teraz, że karmisz piersią swoje dziecko, ważne jest, aby sprawdzić aspekt zdrowia niczego, co jeść i nie pić.W większości przypadków to, co macie jeść i pić teraz będą miały bezpośredni wpływ na dziecko.Zawsze lepiej jest najpierw uzyskać potwierdzenie od lekarza przed masz niczego, co mogłoby spowodować ewentualnej reakcji na Twojego maleństwa.

To jest bezpieczne do jedzenia szparagów jako żywność, podczas gdy karmisz piersią.Czy jednak pamiętać, że szparagi jest czasami używany w cha

rakterze leczniczym.Podczas karmienia piersią, jest bardzo niebezpieczne w użyciu szparagi w charakterze leczniczym.

Niektórzy ludzie mogą być uczuleni na jeść szparagi w okresie karmienia piersią.Jeśli jesteś uczulony na porów i cebuli, są szanse, będzie uczulony na szparagi.Jednakże, jeśli nie masz szparagi wcześniej i chcą zacząć jeść to teraz, to może być dobry pomysł, aby czekać, aż odzwyczaić dziecko (1).

[Czytaj: skutki Alfalfa podczas karmienia piersią ]

Can Make You Jedzenie Szparagi podczas Gazowy piersią?

Istnieją pewne pokarmy, które mogą powodować gazu i czujesz się nadęty i ciężkie, gdy je jeść.Podczas karmienia piersią, takie pokarmy mogą skrzywdzić dziecko, którzy mogą również uzyskać wpływ na gazie.W niektórych przypadkach dziecko może cierpieć z gazu, a nawet okazać się kolki.

Asparagus zawiera rodzaj węglowodanów zwanej rafinozy.Zawiera ona różne cukry, takie jak glukoza, fruktoza i galaktoza.Jelita twojego dziecka nie mają enzymy, które pomogą mu złamać rafinozę dół.W rezultacie, gdy jedzą szparagi i trawić rafinozę, może produkować gazy jelitowe, które mogą powodować dyskomfort i czujesz się nadęty.

[Czytaj: Czy bezpiecznie spożywać kolki Foods podczas karmienia piersią ]

szybkie i łatwe Szparagi Przepisy:

Oto kilka prostych receptur, które można wypróbować, jeśli zdecydujesz się jeść szparagi, gdy jesteś karmienia piersią:

1. Proste Szparagi przepisu:

Proste Szparagi Receptura

zdjęcia: Shutterstock

Potrzebne będą:

  • 2 łyżki.oliwa z oliwek
  • Niektóre świeże szparagi
  • 3 łyżki.
  • sok z cytryny
  • Sól i pieprz do smaku
  • ¼th szklanki drobno startego sera

Jak:

  1. Rozgrzej olej na patelni i smażyć szparagi przez około pięć minut, aż zaczniewłączyć przetarg.
  1. Dodaj sok z cytryny i posypać solą i pieprzem, jak na gust.
  1. Gdy to zrobisz, to szparagi na naczynia służące i dodać ser na wierzchu.

[Przeczytaj: Korzyści czosnku podczas karmienia piersią ]

2. Sesame Szparagi:

Sesame Szparagi

zdjęcia: Shutterstock

potrzebne będą:

  • Gronoz szparagami
  • 2 łyżki.ryż ocet
  • 1 ½ łyżeczki sosu sojowego
  • 1 ½ łyżki.olej sezamowy
  • nasiona sezamu
  • 1 łyżeczka

Jak:

  1. Ugotować szparagi i transfer na talerzu, gdy są one miękkie.
  1. Wymieszać ocet, sos sojowy i olej w misce.Ubierz szparagi z sosem i posypać sezamem.

[Czytaj: Czego unikać podczas karmienia piersią ]

pewności i upewnij się, że twoje dziecko i jesteś zdrowy i wygodny, skontaktować się z lekarzem o coś jeść i nie pić podczas gdy karmisz piersią.

Czy lekarz zaleci jeść szparagi podczas karmili?Jaki przepis nie lubisz najbardziej?Powiedz nam o tym tutaj.

Polecane artykuły:

  • można jeść podczas karmienia piersią? Mięczaki
  • Czy można bezpiecznie jeść ser Podczas gdy karmisz piersią?
  • Czy to jest bezpieczne do konsumpcji ryb podczas karmienia piersią?
  • Czy można bezpiecznie jeść orzeszków ziemnych podczas karmienia piersią?

Related Posts