April
06
23:00
Dziecko // Karmienie piersią

Czy to bezpieczne do jedzenia pikantnych potraw podczas karmienia piersią?

Kobieta karmi piersią

zdjęcia: Gratulacje Shutterstock

!Jesteś dumna matka z małym dzieckiem.Radość z posiadania własnego dziecka w ramionach jest coś, co nie może być opisany w words- czystej radości.

Twoja delikatna mały pakiet radości musi całą swoją uwagę i dbać o pierwszych latach swego kluczowych życiowego i prawdopodobnie będziesz chciał zrobić wszystko, co jest dla niego dobre.

Karmienie piersią jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego małego Baby- dlaczego?Cóż, korzyści z mlekiem matki wykraczają poza zalety zwykłej butelki mleka.Mleko matki dostarcza dziecku wielu ważnych składników odżywczych i wzmacniacze układu odpornościowego.Tu, w tym poście dowiesz się, czy pikantne żywności, podczas gdy karmienie piersią jest dobre lub złe.

pikantne jedzenie podczas karmienia piersią - Czy to dobrze?

Jako nowy matki, można obawiać się o różnych czynników związanych z karmieniem piersią, a często można natknąć się na niektórych mitów i wierzeń wiekowych związanych z karmienia piers

ią, które mogą Ci wszyscy zdezorientowani.

Być może słyszeliście o tym, jak należy unikać spożywania ostrych przypraw jeśli karmienia piersią Baby- oraz eksperci uważają, że jedzenie pikantnych potraw w okresie karmienia piersią może mieć niewielki lub żaden wpływ na dziecko.

Jego true- jedzenie, które można konsumować w czasie ciąży i okres laktacji ma ogromny wpływ na zdrowie dziecka i konsumpcji niektórych pokarmów może rzeczywiście zmieniają smak i smak mleka matki;jednak nie zawsze może być szkodliwe dla dziecka.

[Czytaj: Breastfeeding potrawy ]

Gdy nie spożywać ostrych przypraw?

Organizm ludzki jest złożonym systemem organów, a każdy system organizm jest inny od pozostałych.Nie trzeba dodawać, jeśli dziecko sąsiada nie doświadcza żadnych problemów, kiedy jej mama gobbles dół pikantne żywności, podczas gdy Twoje dziecko robi;nie martw się.

Najlepiej jest sprawdzić, które pokarmy twoje dziecko jest bardziej komfortowe, i trzymać się tych, do końca okresu laktacji.Podobnie jak w ciąży, spożywanie żywności, które są bogate w składniki odżywcze, witaminy i minerały są ważne w okresie karmienia piersią.Dodaj więcej owoców i warzyw do swojej diety.Unikaj żywności przetworzonej i pakowane, które zawierają dodatków chemicznych.

[Czytaj: Czego unikać podczas karmienia piersią ]

Jeśli niedawno spożywane coś, ostre, i jeśli chcesz sprawdzić wrażliwość dziecka do takiej żywności, spójrz na kolejny symptoms-

  • Twoje dziecko dostaje wybrednai podrażniona podczas karmienia piersią.
  • Twoje dziecko zaczyna płakać po spożyciu mleka matki.
  • Twoje rzuca dziecka i zamienia się w kolanach, odmowa przyjęcia pokarmu.

Jeśli dziecko wykazuje żadnej z tych objawów, szczególnie podczas karmienia piersią, są szanse, że nie może być wygodne z ostrymi potrawami.

Czosnek studiów:

Możesz wiedzieć czosnek dla jej smaku i jego właściwości imponujące cholesterolu krach, ale okazuje się, że jest o wiele więcej, niż na pierwszy rzut oka.Ostatnie badania przeprowadzone na karmiących kobiet wykazały, że kobiety w okresie laktacji spożywania czosnku może rzeczywiście przyczynić się do zwiększenia apetytu u swoich dzieci.

Naukowcy odkryli, że kiedy mleko matki ma garlicky smak / zapach, dziecko ma tendencję do zasilania przez dłuższy czas.

Podsumowując:

Jeśli już palenia i picia, teraz jest czas, aby go zatrzymać.Nikotyna i alkohol może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie dziecka i może umieścić go na ryzyko wielu powikłań.

W wielu częściach świata, takich jak Tajlandia, Meksyk, Indie i Chiny, przypraw i papryka są częścią codziennych przetworów spożywczych, a kobiety z tych części świata, często nie ma potrzeby wprowadzania zmian do swojej diety podczas karmienia piersią.

Podobnie, jeśli okaże się, dziecko coraz wszystkim zepsuty i podrażniona po karmieniu piersią, zanotuj psychicznego, co już spożywane kiedyś z powrotem, i zaznaczyć na wzorce, by sprawdzić, które pokarmy twoje dziecko jest wygodnie.

Mam nadzieję, że podoba Ci się nasz post na ostre jedzenie podczas karmienia piersią.Powodzenia!

Polecane artykuły:

  • 10 Najlepsze przekąski dla karmiących Moms
  • 25 Najlepsze Foods, aby zwiększyć Breast Milk
  • Top 10 Czego unikać podczas karmienia piersią?

Related Posts