April
06
23:00
Dziecko // Karmienie piersią

Czy bezpiecznie jest pić sok żurawinowy podczas karmienia piersią?

Cranberry Juice podczas karmienia piersią

zdjęcia: Shutterstock

Czy kochasz smak soku żurawinowego?Czy twój dzień czują się niekompletna bez picia szklanka soku żurawinowego?Czy jesteś zagubiony, czy picie soku żurawinowego w okresie karmienia piersią jest bezpieczne?Jeśli powiedział tak na te pytania, to powinieneś przeczytać post.

Wybraliście najlepszą dla Baby- żywienia mlekiem matki.Ale to, co należy jeść i pić przy produkcji mleka dla Twojego maleństwa?Cóż, zbilansowana dieta zawierająca dużo zdrowej żywności, to dobry początek!

Żurawina jest doskonałym owoce jeść w czasie ciąży i laktacji.Ale co z soku żurawinowego!Czy jest to korzystne, jak jedzenie żurawiny w czasie karmienia piersią?Uzyskać odpowiedź na pytanie i więcej poniżej.

Co to Cranberry?

Cranberry ma wiele właściwości odżywcze i lecznicze.W soczysty i kwaśny owoc zawiera składniki odżywcze, takie jak potas, cynk, miedź i mnóstwo witaminy C. owocowych rozwinął się z ludowym do naukowo udowodnione żywności w celu ochrony przed zakażeniem dróg moczowych.

Czy Cranberry Juice dobre dla karmienia piersią?

Tak!Jest to całkowicie bezpieczne, aby pić sok żurawinowy podczas karmienia piersią.Sok żurawinowy nie ma konkretnych zastosowań laktacji związane.Żadne dane dowodzą, że każdy z jego składników przenieść do mleka.Ale jest to pożywny sok, i mogą korzystać z karmiące matki na wiele sposobów.

[Czytaj: Czy można bezpiecznie pić sok jabłkowy podczas karmienia piersią ]

Korzyści sok żurawinowy podczas karmienia piersią:

1. bogata w przeciwutleniacze: sok

Żurawina jest bogata w silne przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy, ellagitannin i antocyjanów,Podstawowym flawonoidów w soku żurawinowym jest proantocyjanidyny.Kwas benzoesowy jest kolejnym ważnym związek fenolowy znaleźć w soku żurawinowego.

2. Właściwości przeciwzapalne:

Ostatnią rzeczą, którą chcesz podczas laktacji jest zamawiający grypę lub wirusowe gorączki.Spożywanie sok żurawinowy będzie Cię od choroby, jak grypa, przeziębienie i wirusowe gorączki.Zawiera przeciwzapalne i właściwości antybiotyczne, które utrzymują zanieczyszczeń z ciała.

[Czytaj: najlepsze owoce do jedzenia podczas karmienia piersią ]

3. Chroni Od Zakażenie układu moczowego:

Zakażenie układu moczowego jest jedną z najczęstszych chorób dotykających kobiety.Kobiety są bardziej podatne na zakażenia układu moczowego, ponieważ cewka moczowa jest bliżej do obszaru odbytu, co ułatwia bakterie dostać się do pęcherza moczowego.Objawy zakażenia dróg moczowych obejmują pieczenie przy oddawaniu moczu, ból i pilności.Niektóre przypadki mogą być wyniszczające.ZUM jest powszechne w trakcie i po ciąży.Sok żurawinowy chroni bakterie wywołujące ZUM z przylegającą do pęcherza moczowego.Taniny w soku będzie stosować się do maleńkiej włosów na powierzchni bakterii, zapobiegając przedostawaniu się bakterii do ściany pęcherza moczowego.

4. Nawilżanie:

pobyt uwodniony jest bardzo istotne po ciąży.Wola sok żurawinowy jest dobrym sposobem na nawilżają ciało.Jest to również doskonały sposób na utrzymanie prawidłowej masy ciała.

5. Uzupełnia mikroflory:

Regularne spożywanie soku żurawinowego również uzupełnić mikroflorę jelitową.Nieodpowiednia dieta narusza równowagę mikroflory.

Oprócz tych korzyści, sok żurawinowy hamuje także toksyn w organizmie, przeciwdziała negatywnym skutkom leczenia i poprawia ogólne funkcje jelit.

[Przeczytaj: Korzyści z Lemon wody podczas karmienia piersią ]

wyborze i zakupie:

Przy zakupie sok żurawinowy, upewnij się, że jest w 100% prawdziwy sok.Pakowane soku zawiera tylko 27% czysty sok żurawinowy z dodatkiem cukru i wody.Dla kobiet oglądania ich wagi, nadmiar cukru może stanowić problem.Czysty sok jest dostępny w sklepach ze zdrową żywnością.Jest to dość drogie i ma silny smak cierpki.Można rozcieńczyć go z jakimś słodkim sokiem owocowym, jeśli smak jest zbyt silny dla Ciebie.Lekarze zalecają picie

250 ml soku żurawinowego co najmniej trzy razy dziennie w leczeniu zakażeń dróg moczowych.

Skutki uboczne:

Ciało toleruje sok żurawinowy całkiem dobrze, ale dyskomfort brzucha i biegunka może wystąpić, gdy podjęte w dużych ilościach.Kobiety z insulinoopornością i cukrzycą powinny ograniczyć spożycie koktajl sok żurawinowy, ponieważ zawiera znacznie dużą ilość cukru.Podwyższone INR lub ryzyko rozrzedzenia krwi jest kolejnym możliwym efektem ubocznym żurawiną.

[Czytaj: Czy można bezpiecznie jeść pomarańcze podczas karmienia piersią ] Sok

Żurawina i karmienia piersią - Profil bezpieczeństwa:

Jeśli jesteś uczulony na borówki, maliny i inne gatunki Vaccinium, to byłoby mądre, aby przejść żurawinasok.Jeśli pacjent przyjmuje leki przeciwzakrzepowe, takie jak warfaryna, przed podjęciem sok żurawinowy następnie skonsultować się z lekarzem.Sok może zwiększyć krwi rozrzedzający wpływ leku.

Czy można pić sok żurawinowy podczas karmienia piersią?Czy to pomoże Ci w jakikolwiek sposób?Proszę nam powiedzieć, komentując poniżej.

Polecane artykuły:

  • 5 Korzyści zdrowotne probiotyków podczas karmienia piersią
  • Czy Green Tea Bezpieczny podczas karmienia piersią?
  • Czy można bezpiecznie pić wodę kokosową podczas karmienia piersią?
  • Czy to bezpieczne dla karmienia piersią mama jeść miód?