April
07
23:00
Dziecko // Karmienie piersią

Możesz pić kawe bezkofeinowa podczas karmienia piersią?

Drink-bezkofeinowa-kawy-While-Karmienie piersią

zdjęcia: Shutterstock

nie piersią najpiękniejszą i świętą rzeczą na świecie?Czy nie jest to również jeden z najlepszych sposobów, aby więź z twoim małym pakiet radości?Jak Twoje dziecko zależy od tego, co jesz, więc trzeba uważać na to co jesz, gdy karmisz piersią.Karmienie piersią zużywa dużo składników odżywczych i energii, więc bardzo ważne jest, że dieta jest pełen białka, wapnia i żelaza.Oprócz jedzenia, co pijesz jest również bardzo ważne.W naszym post tutaj, patrzymy to jest ok pić kawe bezkofeinowa podczas karmienia piersią.

Co to jest bezkofeinowa?

Decaf- jest skrócona nazwa decaffeinating.Proces usuwa prawie wszystkie kofeiny z ziaren kawy, i występuje, gdy są jeszcze zielone, a przed ich palone.

Proces decaffeinating obejmuje:

  • Obrzęk fasolę z parą lub wodą do ekstrakcji kofeiny.
  • ekstrakcji kofeiny z ziaren;albo przez rozpuszczalnika, wody lub węglem aktywnym.
  • Osusz fasolę bezkofeinową, aby dostosować je do normalnej wilgotności.
  • Ostateczny proces może się ni
    eznacznie różnić.

[Przeczytaj: Czy Green Tea Bezpieczny podczas karmienia piersią ]

Ile kofeiny jest bezpieczny podczas karmienia piersią?

pierwszych miesiącach macierzyństwa są często męczące, jak i dziecko muszą przystosować się do nowego środowiska.To jest zupełnie naturalne dla matek czuć pokusę do kawy.Jednakże, picie umiarkowanych ilości kawy jest bezpieczne zarówno dla mamy i dziecka.Badania mówią wcześniakiem ma większe szanse na wpływ kofeiny, które można konsumować.

[Czytaj: Czy można bezpiecznie pić herbatę ziołową podczas karmienia piersią ]

Porady, aby Twoja Kawa:

  • Jeśli dziecko zdaje się tracić na sen, a następnie spróbuj kawę po karmić piersią.
  • Mając 3-4 szklanek wody po twoja kawa będzie osłabić wpływ kawy.
  • Najlepiej jest mieć kawe bezkofeinowa;to jest uważane za substytut kawy, ale smakuje równie dobre.
  • Picie bezkofeinowa z umiarem nie wpłynie na sen dziecka.
  • bezkofeinowa kawa jest bardzo kwaśne, a to może powodować zgagę i wrzody.
  • Decaf kawa uwalnia również gastrynę, który jest hormonem, który stymuluje wydzielanie kwasu żołądkowego.
  • Badania mówi również, że kawa bezkofeinowa kładzie duży nacisk na oczy i zwiększa ryzyko jaskry.Rozpuszczalniki
  • chemiczne służą do kawy bezkofeinowa, które uważane są za opuścić pozostałości na fasoli.
    Badania
  • pokazują również, że matki posiadające kawe bezkofeinowa mają wyższe ryzyko reumatoidalnego zapalenia stawów.

[czytaj: Skutki uboczne kofeiny podczas karmienia piersią ]

Skutki uboczne kawe bezkofeinowa podczas karmienia piersią:

badaniu na kawe bezkofeinowa pokazuje, że 14-20 filiżanek kawe bezkofeinowa zawiera taką samą ilość kofeiny w jednej regularnejkawy.Portale internetowe twierdzą, że tylko osoba, która ma ponad 10 filiżanek kawy dziennie powinna przesunąć się bezkofeinowa kawa.Nie unikaj kawy i przejście do napojów energetycznych, napojów w tych bezbożnych, które są gorsze dla matek.Bezkofeinowa kawa jest o wiele zdrowsza wersja niż wiele innych napojów dostępnych bez recepty.

Podczas karmienia piersią, można uzyskać porady na temat tego, co jeść, a czego nie jeść od każdej osoby można spotkać.Podjęcie decyzji dźwięku jest krytyczny dla Ciebie;wskazane jest, aby zauważyć, sen dziecka wzór po napić się kawy.Czy jesteś maniakiem kawy?Czy udało Ci się do przejścia na kawę bezkofeinową w okresie karmienia piersią?Jak trudno było doświadczenie?

[Czytaj: Korzyści z rumianku podczas karmienia piersią ]

należy przejść do trybu online i przeczytaj więcej na temat kawy.Jeśli jesteś mamą piersią lub znasz kogoś, kto pije kawe bezkofeinowa podczas karmienia piersią, dzielić się radami.Pomoże innych matek, a do-matki podejmować właściwe decyzje;oni usłyszeć od ciebie.Więc, powiedz nam o swoich doświadczeniach poniżej;Zostaw komentarz.

Polecane artykuły:

  • Czy można bezpiecznie pić kawę podczas karmienia piersią?
  • Czy można bezpiecznie pić wodę kokosową podczas karmienia piersią?
  • Czy można bezpiecznie pić sok jabłkowy podczas karmienia piersią?
  • 9 Niesamowite Korzyści zdrowotne Lemon wody podczas karmienia piersią