April
08
23:00
Dziecko // Karmienie piersią

Możesz krewetkach podczas karmienia piersią?

Eat-Mięczaki-While-Karmienie piersią

zdjęcia: Shutterstock

Czy jesteś miłośnikiem owoców morza?Chcesz jeść owoce morza podczas fazy karmienia piersią?Czy to jest bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka?Jeśli są to pytania, można odnosić się do, może chcesz przeczytać post tutaj.

Gdy karmisz piersią, należy zwrócić większą uwagę na dietę.Spożywanie owoców morza zawierających wysoki poziom rtęci może powodować zagrożenie dla zdrowia.Tutaj patrzymy na potencjalne zagrożenia i korzyści dla zdrowia skorupiaków podczas karmienia piersią.Spożywanie umiarkowanej ilości skorupiaków może powodować nie zaszkodzić dziecku, a można prowadzić zdrowe życie.

You Can Eat Mięczaki, podczas karmienia piersią?

W większości przypadków, umiarkowana ilość skorupiaków nie powoduje potencjalne szkody dla Ciebie i Twojego dziecka karmionego piersią.Jednak możesz być uczulony na owoce morza i cierpią z powodu dolegliwości zdrowotnych, w tym wysypki skórne lub egzemy.Ale, jeśli nie masz rodziny historii alergii owoców morza, można kontynuować opiek

a i jedzenie owoców morza w diecie.Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, aby przechowywać i gotować skorupiaki prawidłowo (1).

[Czytaj: Bezpieczne Seafood podczas karmienia piersią ]

potencjalne ryzyko Mięczaki podczas karmienia piersią:

przed tym skorupiaki w diecie podczas karmienia piersią Jeśli masz w rodzinie alergii pokarmowej, skonsultować się z lekarzem.Jeśli jesteś uczulony na owoce morza, a szczególnie skorupiaki, można zauważyć swoje dziecko do karmienia, aby rozwinąć niektóre objawy alergiczne, w tym:

  • wysypki skórne
  • problemy z oddychaniem
  • skóry swędzenie
  • Biegunka

W takichokoliczności, należy niezwłocznie skonsultować się z pediatrą i zatrzymać spożywania owoców morza.Co więcej, jeśli jesz gotowane lub niewłaściwie przechowywane skorupiaków, takich jak krewetki i ostrygi niedogotowane, jest bardziej podatne na cierpią z powodu zatrucia pokarmowego.Cierpi z powodu takiego zakażenia żywności może mieć wpływ na produkcję mleka, a antybiotyki nie są wcale bezpieczne dla Twojego dziecka karmienia.

[Czytaj: Skutki uboczne jedzenia ryb podczas karmienia piersią ]

zdrowotne korzyści płynących z jedzenia Mięczaki podczas karmienia piersią:

Wartość odżywcza owoców morza jest wysoki dla matek ciężarnych iw okresie laktacji.Owoce morza zawiera ważnych składników odżywczych takich jak tłuszcze omega-3, które są bardzo korzystne dla Ciebie i Twojego dziecka.Tłuszcze omega-3 z skorupiaków służyć jako zdrowe tłuszcze i może przyczynić się do rozwoju układu nerwowego dziecka widział na karmienie piersią.Niektóre z korzystnego skorupiaków, które należy uwzględnić w diecie obejmuje:

  • Łosoś
  • Małże
  • Pstrąg
  • Sardynki
  • Śledź

skorupiaki mogą być częścią zdrowej diety,i zużywa 8-12 uncji prawidłowo gotowanych skorupiaków może poprawić warunki zdrowotne dla Ciebie i Twojego dziecka.

Skorupiaki jest bardzo niską zawartość tłuszczów nasyconych i dostaw odpowiedniej ilości żelaza, aby utrzymać organizm pobudzony podczas karmienia piersią.Żelazo chroni organizm przed szkodliwym i produkujących choroby zakażenia.Witamina B¬6 w skorupiaków promuje zdrowy rozwój mózgu (2).

[Czytaj: Czego unikać podczas karmienia piersią ]

Punkty do zapamiętania:

  • Jeśli jesteś uczulony na owoce morza lub skorupiaków, może przede wszystkim wywoływać reakcje alergiczne u dziecka karmienia.Aby uniknąć takich dolegliwości zdrowotnych, zmienić swoje nawyki żywieniowe i usunąć z owoców morza z planu diety.
  • Jedz 8 - 12 uncji skorupiaków co tydzień, do nabycia odpowiedniej ilości omega-3 kwasy tłuszczowe.Korzystny element może poprawić wizualną i rozwój poznawczy dziecka.
  • Jeśli skorupiaki brzydko pachnie, jest to znak, że ryba nie jest już w stanie jadalnych.Natychmiast odrzucić takie ryby w celu uniknięcia wystąpienia zatrucie żywności.
  • Gotuj wszystkie skorupiaki w podwyższonych temperaturach, jak niedogotowane lub surowe skorupiaki mogą spowodować poważne choroby zdrowotne.Gotuj z homara i krewetki, aż mięso wewnątrz twardej skorupy staje się nieprzezroczysty.Małże i ostrygi Cooka, aż ich zewnętrznych powłok są w pełni otwarte.

[Czytaj: Czy można bezpiecznie jeść pikantne jedzenie podczas karmienia piersią ]

Jeśli chcesz spożywać owoce morza w czasie karmienia piersią, należy wykonać następujące zapobiegawcze środki w celu zapobieżenia żadnych dolegliwości zdrowotnych.

Czy spożywane owoce morza podczas karmienia piersią?Czy wystąpią reakcje alergiczne lub chorób zdrowia?

Podziel się przeżyciami tutaj.Komentarz w polu poniżej!

Polecane artykuły:

  • Czy bezpiecznie spożywać kolki Foods podczas karmienia piersią?
  • Czy można bezpiecznie pić wodę kokosową podczas karmienia piersią?
  • 7 Efekty Poważne uboczne jedzenia czekolady podczas karmienia piersią
  • Czy można bezpiecznie jeść jajka podczas karmienia piersią?

Related Posts