April
13
23:01
Dziecko // Karmienie piersią

Mdłości podczas karmienia piersią - 10 Przyczyny

Mdłości w okresie karmienia piersią

zdjęcia: Shutterstock

Czy niedawno urodziła dziecka?Czy mama karmiących?Czy uważasz, że dni nudności były dostarczane na raz, ale swój mały są zaskoczeni, że nudności jest z powrotem?Czy czujesz się napady nudności, szczególnie podczas karmienia piersią swoje dziecko?

Niewielki odsetek kobiet karmiących piersią, podczas gdy napotkasz nudności.Jeśli jesteś jedną z tych matek, przewiń w dół i przeczytać na temat dlaczego tak się dzieje, kiedy to ustąpi i co możesz zrobić, jako bezpieczny środek.

Dlaczego wystąpią nudności podczas karmienia piersią?

Dla większości matek, które doświadczają nudności podczas karmienia piersią, stan zniknie automatycznie przez czas noworodka wynosi od sześciu do ośmiu tygodni.W przypadku, twój mdłości nie ustąpią, i nadal czuć się niedobrze, nawet gdy dziecko jest starsze, może warto rozważyć uzyskanie test ciążowy.

Oto kilka powodów, które mogą wystąpić nudności podczas karmienia piersią:

  1. Hormon oksytocyna obsługuje przepływ mleka z piersi do dziecka.T
    en sam hormon pomaga w trawieniu i wyzwala pewne hormony w jelitach, które mogą prowadzić do uczucia mdłości.
  1. Nudności wystąpić w okresie karmienia piersią będzie taka sama, jak przeżyć, podczas gdy jesteś w ciąży.
  1. Czasami mdłości może być również wynikiem odwodnienia.Podczas gdy karmisz piersią, twoje ciało jest stale utraty płynów.Ważne jest, aby nawilżyć ciało prawidłowo.

[Czytaj: Leczenie Odwodnienie podczas karmienia piersią ]

  1. Ważne jest również, aby mieć jedzenie na czas, jak nudności, że doświadczenie może być również wynikiem kąpieli w swoim poziomu cukru we krwi.
  1. Zmęczenie i bezsenność mogą również powodować nudności, kiedy jesteś mamą piersią.
  1. Musisz dodatkowe 250 kalorii, podczas gdy karmisz piersią.Pierwsza praca, że ​​twoje ciało będzie robić w miesiącach karmienia piersią jest, aby dobrej jakości mleko dla dziecka.Oznacza to, że nawet jeśli występuje niedobór kalorii, które trzeba codziennie, twoje ciało będzie ciągnąć się od swoich rezerw.Twoje mleko nie może być ograniczona, ale skutki ubogiej diety pokaże się w swoje zdrowie, i powodować nudności i inne problemy.
  1. Kiedy dziecko przekracza początkowe miesiące i rośnie, on potrzebuje więcej pokarmu, aby wypełnić go.Oznacza to, że hormony pójdą w nadbieg produkować odpowiednią ilość pokarmu.Stała podwyżka hormony i ciągłych zmian może również produkować uczucie mdłości.
  1. Jeśli cierpisz na depresję poporodową, lekarz może polecić bezpieczne antydepresyjne.Mimo, że mogą one być bezpiecznie brać podczas karmienia piersią, często mogą one powodować nudności.

[czytaj: sposobów walki z depresji poporodowej ]

  1. To jest wspólne dla kobiet do umowy zakażenia układu moczowego (ZUM).Podczas gdy większość typowe objawy powodować uczucie pieczenia lub ból podczas siusiu, może to również spowodować nudności.Niedobór
  1. Żelazo jest kolejnym ważnym powodem, który może wywołać nudności, gdy karmisz piersią.Jeśli dużo krwi stracił podczas dostawy, może mieć niedobór żelaza w organizmie.Porozmawiaj z lekarzem o wszelkich suplementów, które trzeba podjąć i upewnij się, aby dodać dużo zielonych warzywach liściastych w diecie.

[Czytaj: Karmienie piersią Dieta ]

Porady w celu zapobieżenia lub zatrzymania Nudności Podczas karmienia piersią:

  1. Uczucie mdłości podczas karmienia piersią może być bardzo trudne w obsłudze, zwłaszcza że trzeba także zadbać o swoje dziecko.Oto kilka wskazówek, które można wykonać, które pomogą ci w walce nudności.
  1. Upewnij się, wypić dużo płynów pomiędzy harmonogramem karmienia.Idź do wody lub domowych soków naturalnych.Możesz również maślanki lub lassi, które pomogą ograniczyć nudności, a także nawilżają ciało.Alternatywnie, mają kilka szklanek mleka w ciągu dnia.
  1. przechowywać kilka prostych przedmiotów, przekąski blisko, tak, że można schrupać nawet podczas karmienia piersią.Przechowywać paczkę zwykłych krakersów wokół, które pomogą ograniczyć nudności.
  1. uśpienia, jak i kiedy można.Twój organizm potrzebuje dużo odpoczynku, aby odzyskać od procesu narodzin, a także dodatkowe reszty, które pomogą Ci poradzić sobie z zmęczenia pielęgniarstwa.Staraj się spać, gdy dziecko robi i prosi kogoś innego, aby zadbać o innych pracach.Brak snu i zmęczenie może również prowadzić do uczucia mdłości, gdy karmisz piersią.
  1. Jedz dobrze!Twój organizm potrzebuje więcej energii, teraz do produkcji mleka, a także samą naprawę pomocy.Upewnij się, jeść zdrowe domowe jedzenie i unikać potraw smażonych lub żywności ładowane z dodatkowego tłuszczu, cukru lub soli.Nie idź do ciężkich posiłków, które sprawiają, że czujesz się niedobrze.Zamiast tego, spróbuj o małych posiłków w ciągu dnia i przestrzeni je wygodnie.Możesz wystąpić nudności, jeśli jesteś głodny, ale nie zdają sobie sprawy jeszcze.Jedzenie prawidłowo i jedzenie na czas pomoże również utrzymać poziom cukru we krwi i zapobiega nudnościom.

[Czytaj: Korzyści z Lemon wody podczas karmienia piersią ]

3 Strona główna zadośćuczynienie za Mdłości podczas karmienia piersią:

Co zabrać do mdłości podczas karmienia piersią?Cóż, podczas karmienia piersią swoje dziecko, chcesz pozostać z dala od leków jak najwięcej.Jest to dobra alternatywa do wypróbowania domu środków, które pomogą krawężnika nudności.Choć poniższych są uważane za bezpieczne podczas karmienia piersią, upewnij się, skonsultować się z lekarzem, a potem użyć tego samego:

1. Ginger:

Aktywne składniki imbiru, znany jako Gingerolu, pomaga uspokoić układ trawienny i centralnymukładu nerwowego, zapobiega nudnościom.

2. Peppermint:

odżywianie pieprzowej liście zrelaksuje mięśnie brzucha i pomóc żółć rozkładać tłuszcze.Pomoże to także jedzenie, aby szybko przejść przez żołądek i jelita i zapobiec nudnościom.

[Czytaj: Zatrucie jedzenie podczas karmienia piersią ]

3. Olejki eteryczne:

Niektóre olejki zapachowe, takie jak cytryna, mięta, kardamon, a nawet mięty może pomóc zmniejszyć uczucie nudności.

Choć nudności podczas karmienia piersią nie jest powszechne, może z pewnością wpływa na ciebie i karmienia, że ​​o wiele trudniej.Wypróbuj wskazówki udostępnionych powyżej złagodzić stan i skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy nie ustępują.

Czy ty lub ktoś kogo znasz twarz nudności podczas pielęgniarstwa?Jak uspokoić to samo?Powiedz nam o tym poniżej.

Polecane artykuły:

  • Czy to bezpieczne dla Karmienie piersią mama jeść miód?
  • Czy bezpieczne jest nadal karmić piersią przy występowaniu grypy?
  • Czy to bezpieczne karmić piersią Gdy masz katar?
  • Czy można bezpiecznie oddawać krwi podczas karmienia piersią?
  • Czy to bezpieczne do podjęcia środków przeciwbólowych podczas karmienia piersią?