April
05
23:01
Dziecko // Jedzenie

15 Szybkie i pyszne Egg Recipes Dla małych dzieci

Przepisy jaj Dla małych dzieci

zdjęcia: Shutterstock

Czy planujecie wprowadzić do diety jajka dziecka i szukasz ciekawych receptur?Czy twoje dziecko wybredny, który odwraca się nos na coś nowego?Szukasz pewnych sztuczek, aby dostać swoje dziecko do jedzenia jajek?Jeśli tak, to ten artykuł jest dla Ciebie na receptur jaj dla dziecka.

Gdy Can I Give My Baby jajka?

artykuł opublikowany przez American Academy of Allergy, Asthma & amp;Immunologii w Journal of Allergy and Clinical Immunology zaleca pokarmy bardzo alergiczne takie jak jajka i masło orzechowe powinny być wprowadzane, gdy dzieci są od 4 do 6 miesięcy, aby zapobiec alergii.(1) W przypadku dzieci nie są wprowadzane do tych produktów na początku, to jest prawdopodobne, że ich ciało może traktować ich jako obcych substancji i wywołać alergię.

Egg Recipes Dla małych dzieci:

Sprawdź tutaj 15 ciekawych pomysłów na wprowadzenie jaja dla niemowląt receptur:

1. jajka na twardo:

Jajka Na Twardo

Image:Shutterstock

Ten przepis jest idealny dla dzieci, 6 miesięcy

i.

Potrzebne będą:

  • Jaja
  • Salt
  • Masło

Jak:

  1. Place jaja na patelni wypełnionej zimną wodą i niech jajka gotować przez około 10 minut (w przypadkuFirma jeszcze kremowe żółtka).
  1. Jaja obrać, kiedy chłodne i delikatnie rozgnieść je z tyłu łyżką lub widelcem.
  1. Podawać jajka z odrobiną soli.
  1. Dodaj mało masła podczas służby dla dodatkowego smaku.

2. Miękkie jajka na twardo:

Miękkie jajka na twardo

zdjęcia: Shutterstock

Ten przepis jest idealny dla dzieci w wieku od 1 roku.Jeden z najlepszych receptur dziecko jaj.

Potrzebne będą:

  • Jaja
  • Pepper
  • ser (jeśli jest wymagane)

Jak:

  1. Place jaja na patelni wypełnionej zimną wodą i pozwolić jaja gotować dla 3-5 minut.
  1. Poczekaj, aż jajka są na tyle fajne skórki.Podawać jaja z niektórych soli i odrobinę pieprzu.
  1. Jeśli już wprowadzone ser do diety dziecka, należy rozważyć dodanie bite- wielkości kawałek startego sera.
  1. Przez wyciek żółtka, nie gotować jajko na dłużej niż 4 minuty.

Chociaż dzieci cieszyć miękkie jajka na twardo, to najlepiej poczekać, aż dziecko jest letnia.Miękkie jajka mogą czasami zawierają salmonelli powoduje rozstrój brzuch.

[Czytaj: Makarony i receptury sera dla małych dzieci ]

3. jajecznica / jajko Bhurji:

Jajecznica EggsEgg Bhurji

Image: Shutterstock

Ten przepis jest idealny dla niemowląt 6 miesięcyi aż

Potrzebne będą:

  • Jaja
  • Mleko
  • Masło lub olej
  • tartym serem (opcjonalnie)

Jak:

  1. Pokonaj jajka z jakimś mleka (1/2łyżka będzie wystarczająca) osobno w misce.
  1. Ogrzać patelni z niewielką ilością oleju lub masła.
  1. Wlać ubite jajko i pozostaw na kilka sekund.
  1. delikatnie wymieszać tej mieszaniny, dodać sól i pieprz do trochę ugotowanego jajka.
    przenieś go do
  1. talerz, gdy jajo jest ustawiony, ale miękkie.
  1. Nie przesmażyć eggs- stają się twarde i niesmaczne.
  1. Można też dodać trochę startego sera dla dodatkowego smaku.

4. Omlet:

Omlet

zdjęcia: Shutterstock

Ten przepis jest idealny dla dzieci, 8 miesięcy i do góry.

Potrzebne będą:

  • Jaja
  • Mleko
  • Pepper
  • Masło lub olej

Jak:

  1. Ubij jajko z jakimś mleka, sól, pieprz i trochę do żółtkai białe są dokładnie wymieszane.Masło
  1. ciepła lub olej i delikatnie wlać mieszaninę jaj i gotować, aż omlet jest gotowane.
  1. Upewnij się, że omlet nie pali, bo dzieci nienawidzą spalony posmak.
  1. Doręczając małych dzieci, można także dodać szpinak smażyć lub stir- wymieszać smażyć warzywa do warzyw omlet.

5. Poached jaj:

Jajka sadzone

zdjęcia: Shutterstock

Ten przepis jest idealny dla dzieci, 8 miesięcy i do góry.

Potrzebne będą:

  • Jaja
  • mikrofalowa
  • Salt
  • Pepper

Jak:

  1. Można gotować jajka w kuchence mikrofalowej lubprzygotować im tradycyjny sposób.
  1. Aby gotować je w kuchence mikrofalowej, wlać wodę do miski i crack jajko do tej wody i pozostawić go na kuchence mikrofalowej przez minutę.
  1. Sprawdź, czy jaja są zrobione.Wyciek żółtka nie jest zalecany do babies- trzeba będzie go mikrofalówki trochę dłużej (do 40 sekund więcej) całkowicie ugotować jajko.
  1. Aby gotować jajka konwencjonalny sposób, złamać jajko i wsuń ją delikatnie w wodzie, gdy jest gotowanie.
  1. Dodaj sól i pieprz, kiedy jesteś gotowy, aby służyć.

Spróbuj pękanie jajko na gęste sito, jeśli próbujesz to po raz pierwszy.Dodaj kilka kropel octu, aby pomóc biali trzymać lepiej.

[Czytaj: kurczaka Puree dla niemowląt ]

6. Devilled jaj:

Devilled Jaja

zdjęcia: Shutterstock

Ten przepis jest idealny dla dzieci w wieku od 1 roku.Devilled jaja są doskonałym sposobem, aby wybrednych dzieci jeść żółtka w jajko na twardo.

Potrzebne będą:

  • Jaja
  • Salt
  • Pepper / Chili w proszku
  • Majonez

Jak:

  1. Aby rozpocząć postępuj zgodnie z instrukcjami, aby jajka na twardo.
  1. Cut jajko na pół i wyjąć żółtka.
  1. Dodać sól, pieprz (lub łagodniejszy wybór chili w proszku) i majonez do żółtka i pokonać go dobrze, aż tworzy kremową konsystencję.
  1. Łyżka żółtka i umieścić go ostrożnie na żółtku.

Jaja muszą być właściwie gotowane, aby uniknąć białych dołączone do skórki.

POPRZEDNI POST PAGE 1 2next