April
07
23:00
Dziecko // Jedzenie

8 prostych kroków, aby przygotować ragi Owsianka dla dziecka

Ragi

zdjęcia: Shutterstock

planuje wprowadzenie domowych uzależnieniem żywności diety dziecka?Zastanawiasz się, czy ragi jest zdrowe dla Twojego malucha!Jeśli te pytania ale można usiąść i zwracać uwagę, za czytanie naszą pocztę.Tutaj rozmawiamy o tym, jak zrobić ragi owsiankę dla niemowląt, jej zalet, a niektóre proste przepisy, aby to zrobić.

Co to jest Ragi Owsianka?

Ragi lub palec proso jest bardzo pożywne i pomaga ogólny wzrost i rozwój dziecka.Palec proso zawiera duże ilości białka, wapnia i żelaza.Jest bezglutenowe, o niskiej zawartości tłuszczu, przyswajalne i lekkostrawne.Ragi owsianka służy jako jeden z najlepszych preparatów odzwyczajania żywności.Możesz wprowadzić go do swojego dziecka, gdy ona kończy sześć miesięcy.Ale, należy skonsultować się z pediatrą przed wprowadzeniem ragi owsiankę w diecie małego anioła (1).

[Czytaj: sposoby wytwarzania Homemade słoiczków ]

Korzyści ragi owsianka Dla małych dzieci:

Ragi owsianka ma wiele korzyści dla zdrowia dzieci, które obejmują:

1. Wysoka Nutritional Content:

Rago proszek jest bogata w treści pokarmowych.Zapobiega niedożywienia u dzieci i zapewnia im odpowiednią ilość energii.

2. lekkostrawne:

Ragi nie jest kwaśny i nie kleisty.Więc ragi owsianka jest łatwe do strawienia.Ponadto, jest dobrym środkiem przeczyszczającym.

[Czytaj: bezglutenowe Przepisy Dla niemowląt ]

3. krawężniki Appetite:

Ragi proszku zawiera tryptofan, aminokwas, który krawężniki apetyt.Tak, ragi owsianka jest bardzo zdrowe dla dzieci.

4. Sprawia niemowląt uczucie sytości:

Ragi proszek zawiera węglowodany złożone.Po dziecko zjada go, krew uwalnia glukozę do krwi powoli.Tak więc, ragi proszku utrzymuje dziecko pełną dłużej niż w przypadku innych produktów spożywczych.

5. Zapobiega Niedobory żelaza i wapnia:

Ragi jest bogata w żelazo i wapń, więc spożywanie ragi owsiankę zapobiega niedoboru żelaza i wapnia.Poprawia to także wytwarzanie krwi znacząco.

6. zwiększa odporność:

Jedzenie ragi owsianka zwiększa odporność dziecka (2).

[Czytaj: Sago Przepisy dla niemowląt ]

Jak przygotować ragi kasza dla małych dzieci?

Teraz, gdy wiesz, dlaczego ragi jest dobre dla dzieci, przyjrzyjmy się, jak zrobić ragi owsiankę dla dziecka.Początkowo wprowadzenie ragi owsiankę z małym dzieckiem.Start z jej karmienia zwykły łagodny owsiankę z palca proso na jeden tydzień.Raz habituates do owsianki, przygotowują i podają półstałą owsiankę.Jeśli Twoje dziecko napotyka żadnych problemów z trawieniem, przestań karmienie jej owsiankę na kilka dni przed wznowieniem.

Potrzebne będą:

  • Jedna szklanka wody
  • dwie łyżeczki proszku ragi owsianka
  • jedna łyżeczka ghee
  • pół szklanki mleka
  • Trochę tarty jaggery

Przygotowanie Porridge Proszek:

  • umyć ragi odpowiednio.
  • Usuń ciecz i rozłożył go na czystą szmatką przy świetle słonecznym do wyschnięcia.
  • Po wyschnięciu, pieczona proszek na średnim ogniu, aż zapach aromat pieczonego palca prosa.
  • wyłączyć grzanie i umieścić ją na półmisku.Pozostawić zbyt fajne.
  • Grind go dokładnie w szlifierce.
  • Przechowywać proszek mielony ragi w suchym, hermetycznej puszce.

[Czytaj: wysokokaloryczne żywności dla małych dzieci ]

Making ragi Owsianka:

  1. Place jedną łyżeczkę ghee w patelni i podgrzać.
  1. Gdy jest gorąco, dodać dwie łyżeczki proszku ragi owsianka i dusić przez około minutę.
  1. Dodaj około jednej szklanki wody.
  1. Następnie dodać pół szklanki mleka.
  1. Całość miesza się w sposób ciągły, tak aby mąka miesza dobrze z mlekiem.
  1. Upewnij się grudek proszku pozostaje w mieszaninie.
  1. Następnie dodać trochę startego jaggery dla smaku i mieszać mieszaninę właściwie aż rozpuści się w mieszaninie.
  1. wyłączyć grzanie gdy mieszanina osiągnie odpowiednią konsystencję.

Jedna uwaga:

Upewnij się wysterylizować wszystkie łyżki i naczynia przed karmieniem dziecka ragi owsiankę.Ponadto, myj ręce mydłem przed karmić dziecko.

Czy stosowane ragi owsiankę dla niemowląt receptur?Opowiedz nam o nich tutaj.Koledzy mamusie chcielibyśmy usłyszeć od ciebie.

Related Posts