April
09
23:00
Dziecko // Jedzenie

Dziecka pierwsze przekąski - 7 żywności należy się przedstawić

Dziecka pierwsze przekąski

zdjęcia: Shutterstock

Czy Twoje dziecko przekroczył sześć miesięcy kamień milowy?Czy jesteś zapalonym wprowadzić pierwsze pokarmy stałe dla dziecka?Jeśli jesteś ciekaw i pojęcia czytania tego postu może być dobry pomysł.

Uruchamianie dziecko na solidnej diecie może być brudny, zabawa, zabawny, a nawet przerażające.Ale nie martw się!Karmienie pierwsze pokarmy dla dziecka nie jest tak trudne jak się wydaje.Trzeba tylko zachować śledzić ich wzrostu i rozwoju.Oto kilka prostych porad & amp;sugestie na temat wprowadzenia pierwszych odżywek.

Kiedy można Wprowadzenie stałych w diecie Twojego dziecka?

Oto niektóre oznaki zwrócić uwagę przed odstawieniu dziecka.

  • Twoje dziecko traci odruch wytłaczania.
  • Twoje dziecko może siedzieć bez wsparcia.Twoje dziecko potrzebuje, aby utrzymać stały i pozycji pionowej do podejmowania swoje pierwsze pokarmy.
  • Większość dzieci są gotowe do podjęcia się ich pierwszy solidna kiedy podwoiły swoją wagę.Zwykle dzieje się wokół 5 miesiąca.Więc sprawdź wa
    gę dziecka.
  • Sprawdź, czy Twoje dziecko jest przypatrując posiłki i dotarcia próbować nowych pokarmów.
  • Dzieci pokazują również oznaki głodu po włączeniu sześć miesięcy.Twoje dziecko może domagają się bardziej, gdy butelka mleka jest pusta lub może chcieć, aby karmić go częściej.

[Przeczytaj: najlepszy czas, aby odzwyczaić Your Baby ]

Top Siedem Najlepsze pierwsze dziecko przekąski:

1. Zboża: Lekarze

zalecamy zboża wzbogacone w żelazo jako jeden z pierwszych pokarmów dla niemowląt.To zwiększa jego spożycie żelaza i reguluje ruch dziecka jelit.Wymieszaj płatki z kilkoma łyżeczkami mleka matki, wody lub wzoru przed zaoferowaniem do dziecka.

2. Owoce:

Oprócz zbóż, możesz dać puree dziecka lub puree z owoców.Większość dzieci uwielbiają owoce.Myć owoce dobrze przed peelingiem i upewnić się, że są w pełni dojrzałe.Niektóre z najlepszych opcji to gruszki, śliwki, awokado, brzoskwini i banana.

Pokroić banana na plasterki i rozgnieść je widelcem.Niesłodzone jabłkowy i puree jabłkowe są również doskonałe żywność dla dzieci.Zaskakująco, dzieci kochają pikantny smak owoców.Spróbuj służąc puree lub śliwki, czereśnie do swoich dzieci.Nie trzeba gotować awokado dla dziecka.Miarka się miąższ awokado i mash go widelcem przed podaniem.Oferując różne sezonowe owoce dla dziecka będzie mamić swoje malutkie kubki smakowe w zdrowy sposób.

3. Warzywa:

Warzywa dokonać również dobrym rozwiązaniem dla dzieci żywności.Umyć, obrać i gotować warzywa do miękkości.Nie poddawaj Warzywa w puszkach dla dziecka, ponieważ zawierają dodatku soli.Zamiast tego, można dać dziecku puree, gotowane lub pieczone ziemniaki i puree słodkie.Alternatywnie, można służyć mu puree z marchwi, grochu, fasoli squasha i zielonych.

4. Sok:

Możesz podać niewielkie ilości soku niesłodzonego rozcieńczoną przegotowaną wodą z posiłkami.Pamiętaj, aby służyć sok w szklance, a nie karmienia butelką.

5. Mięso:

duszony i puree z drobiu jest idealnym żywność dla dzieci.Większość dzieci lubią jeść kurczaka.Możesz również dodać ryb do swojej diety, ale ostrożnie wyjąć kości, służąc do Twojego maleństwa.

6. Całe Ziarna:

Całe ziarna, takie jak proso i quinoa narazi podniebienia dziecka do zupełnie nowego świata tekstury żywności.Różnorodność faktur różnych ziaren będzie pomóc dziecku nauczyć się korzystać z jego ust i języka.Gotuj proso lub quinoa w bulionie warzywnym i podawać z puree piżmowa.

7. Gotowe Żywność dla dzieci:

Możesz również służyć gotowych odżywek dla dziecka.Ale zanim postępowaniu, należy mieć to na uwadze:

  • Sprawdź produkcji i datę ważności oraz pieczęć na każdym opakowaniu.
  • Uważaj na dodatek, sztucznego aromatyzowania i barwienia żywności.
  • Nie kupuj żywności dla niemowląt pakiet, który przecieka lub otwartą.
  • Kup żywności dla dzieci od znanego i dobrze zaopatrzony sklep.
POPRZEDNI POST STRONA 1 2next