April
10
23:01
Dziecko // Jedzenie

6 Smaczne Cherry Przeciery możesz zrobić dla Twojej małych dzieci

Cherry Przeciery

zdjęcia: Shutterstock

Czy twoje dziecko w fazie odstawiania i planujecie wprowadzenie nowych pokarmów dla dziecka?Czy Twoje dziecko zaczęło na owoce i chcą wprowadzić nowy owoce w diecie dziecka?Czy próbowali dając wiśnie dziecku jeszcze lub chcesz go wypróbować teraz?

Jeśli myślisz o wprowadzenie wiśnie dziecku, czytaj dalej, aby wiedzieć, w jaki sposób można zrobić jego puree i różne korzyści zdrowotne wynikające z puree dla dziecka wiśni.

Jakie są korzyści zdrowotne dla dziecka Wiśnie?

Jak w przypadku każdej nowej żywności, które wprowadzają się do swojego dziecka, ważne jest, aby najpierw porozmawiać z lekarzem dziecka przed wprowadzeniem wiśnie też.Możesz rozpocząć podając swoje czereśnie dla dzieci z całego wieku od ośmiu miesięcy, gdy lekarz daje śmiało.

Wiśnie są małe pyszne owoce i bardzo słodkie.Są one ładowane z wapniem, a nawet jedna filiżanka zawiera około 20 czereśni mg wapnia!Wiśnie są ładowane z potężnych antyoksydantów takich jak cyjanidyny i antocyjany, które oferuj

ą różne korzyści zdrowotne.Czereśnie są również wysoko na witaminy C, karotenoidów i włókna, z których wszystkie mogą zapobiec raka w późniejszych latach.Wiśnie zawierają melatoninę, która wspomaga w dobry sen.Jedzenie wiśni także obniża ryzyko udaru mózgu i innych chorób serca związanych w późniejszych latach.Wykres

odżywcza Na Wiśnie:

Oto szybki rzut oka na wykres żywieniowego dla wiśni dla niemowląt:

Jak zrobić Cherry Puree dla dziecka:

Oto kilka pomysłów receptury, które pomogą Ci wiśniapuree dla dziecka:

1. Proste Cherry Puree:

Proste Cherry Puree

Zdjęcia: Shutterstock

musisz:

  • ½ funta
  • wiśnie 1 kubek wody

Jak:

  • Pit wiśnie i usunięcia ich łodygi.
  • umieścić je w garnku i zalać wodą.
  • Niech gotować i dusić jeszcze przez 10 do 20 minut, aż będą miękkie wiśnie.Ostudzić i mieszanka w maszynce.

[Czytaj: Owoce Przeciery Dla niemowląt ]

2. Cherry oraz puree z jabłek:

Cherry oraz puree z jabłek

Zdjęcia: Shutterstock

musisz:

  • 1 szklankaczereśnie
  • 3 obrane i pokrojone w kostkę średniej Jabłka
  • odrobiną esencją waniliową - opcjonalnie
  • 1 szklanka wody

Jak:

  • Pit wiśnie i usunąć łodygi.
  • Place owoce na patelni i przykryć je wodą.Jeśli używasz esencję waniliową, dodać kilka kropli nim na patelni teraz.
  • Niech gotować.Gdy to zrobisz, pary go delikatnie i gotować dalej, aż wiśnie kolei przetargu.
  • Raz jest chłodno, puree w blenderze.

3. Cherry Puree owsiane:

Cherry Puree owsiane

zdjęcia: Shutterstock

musisz:

  • 1 ½ filiżanki gotowanych płatków owsianych zbóż
  • 1/4 kubekcherry przecier

Jak:

  • płatki owsiane wymieszać i wiśnie razem.
  • Wymieszaj je dokładnie lub mieszanki w maszynce.

[Czytaj: Plum Przepisy Dla małych dzieci ]

4. Cherry puree z bananów:

Cherry Puree Z Banana

obrazu: Shutterstock

musisz:

  • 1 /4th kubek puree
  • wiśnia 2 małych bananów

Jak:

  • Place banany w misce i rozgnieść je poprawnie za pomocą tyłu łyżce.
  • Dodaj przecier wiśniowy i wymieszać dobrze.Można je dobrze wymieszać za pomocą łyżki lub zrobić to w blenderze.

[Czytaj: Peach Przeciery Dla niemowląt ]

5. Cherry Puree z odrobiną Twaróg:

Cherry Puree z odrobiną Twaróg

Zdjęcia: Shutterstock

musisz:

  • ½ szklanki świeżych wiśni - upewnij się, że je dobrze umyć i usunąć łodygi
  • 1 szklanka twarogu

Jak:

  • Place wiśnie w misce bezpiecznej i podgrzać je mikrofalowego przez około 30 sekund,Dodaj je w malakserze i zmiksować aż się obracać się płynnie.
  • Dodaj puree wiśnie na białym serem i służyć dziecku.
  • W odmianie, można również służyć przecier wiśniowy na plastry sera.

[Czytaj: najlepsze owoce i soki warzywne dla niemowląt ]

6. Cherry puree z słodkich ziemniaków:

Cherry Puree z słodkich ziemniaków

zdjęcia: Shutterstock

musisz:

  • 1 / 4thcup wiśniowe puree
  • 1 obrane i pokrojone w kostkę małe słodkie ziemniaki

Jak:

  • parowa słodkie ziemniaki, dopóki nie są całkowicie miękkie.Alternatywnie, można również upiec je w piekarniku przez około 60 minut.
  • Mash słodkie ziemniaki i wymieszać z puree wiśni.

Wypróbuj te różne przeciery Cherry i pozwól dziecku cieszyć się dobroć wielu korzyści zdrowotnych.Czy mówi nam w komentarzach poniżej którego kochała dziecka receptur najlepiej.