April
09
23:00
Dziecko // Sen

Jak Sleep Train Your Baby, stosując metodę Ferber?

Sleep Train Your Baby, stosując metodę Ferber

zdjęcia: Shutterstock

Obraz ten - wydałeś czasie karmienia i kojące dziecko iw końcu Twoje dziecko śpi!To był długi dzień i oczekujemy, aby nadrobić zaległości snu w nocy.Jest to czas, kiedy można wreszcie odpocząć, nawet jeśli to tylko na chwilę.Jak można się położyć i zacząć rozliczanie się do komfortowego snu, dziecko budzi się, jeszcze raz!

Jeśli jesteś nowym mama, na pewno identyfikować się z tym scenariuszem.Prawdopodobnie będzie się obudzić i pielęgniarka lub uspokoić dziecko z powrotem znowu spać.

Jednakże, jeśli starają się przestrzegać metody Ferber, możesz prawdopodobnie nie robić nic z tego dla dziecka.Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Co to jest metoda Ferber?

Ferber Metoda opracowana przez dr Richard Ferber, jest techniką, aby rozwiązać problemy ze snem u dzieci (1).

  • Metoda zachęca rodziców do szkolenia swoich dzieci zasnąć na własną rękę.
  • Technika zasadniczo pyta rodziców, aby ich dzieci płaczą za dobry czas przed ich kojące.
  • Ilość czasu można poz
    wolić dziecku płakać jest stopniowo zwiększana za każdym razem dziecko budzi się i zaczyna płakać.

Ferber Metoda jest również znany jako "Ferberizing" lub "płakać ją", choć termin ten nie jest używany przez samego dr Ferber.

Sposób pierwszy stał się popularny gdy książka Rozwiąż dziecka zaburzeń snu autorstwa dr Richard Ferber został opublikowany w roku 1985. Chociaż było kilka chętnych do tej innowacyjnej techniki, nie było wiele kontrowersji otaczających ten sam,Rodzice, dzieci praktykujących snu i pediatrzy nie zawsze pozytywnie zareagował metody jak sugeruje dr Ferber.

[Czytaj: niech dziecko Cry It Out Method ]

jaki sposób Ferber Metoda działa?

Według dr Ferber, można nauczyć dziecko, aby uspokoić się do snu, choć może ona być niemowlęciem.Oto w jaki sposób można pomóc snu dziecka stosując metodę uśpienia Ferber:

  • Należy ustanowić ciepłe i pełne miłości na dobranoc rutyny z dzieckiem.
  • Trzymaj działalności lub rutynowe kojące i relaksujące.
  • Po pewnym czasie, umieścić swoje dziecko w łóżeczku, podczas gdy ona jest nadal śpi.Według dr Ferber, ważne jest, aby upewnić się, dziecko nie śpi, kiedy jest się w łóżeczku.To nauczy twoje dziecko jak zasnąć niezależnie.
  • Teraz zostawiaj dziecka samego, nawet jeśli ona płacze.
  • Po pewnym czasie, można pogłaskać i uspokoić dziecko.Nie jesteś jednak ma ją odebrać lub ją karmić.
  • Po raz kolejny, trzeba pozwolić jej pozostać w samym łóżeczku, nawet jeśli ona płacze.
  • Tym razem, kiedy uspokoić dziecko, trzeba zwiększyć lukę.Procedura ta jest znana jako "postępowej oczekiwania".
  • Zgodnie z tą techniką Ferber, Twoje dziecko nauczy się zasypiać sama.To dlatego, że twoje dziecko zacznie rozumieć, że w czasie snu płacz nie pomoże.Będziesz tylko przyjść i pat na chwilę, a następnie pozostawić.W związku z tym, że uczy się i rozumie znaczenie spanie na własną rękę.

[Przeczytaj: Szkolenia Sen Dla małych dzieci ]

jest metoda Ferber Faktycznie dobry czy zły?

Chociaż niektórzy rodzice mogą z pewnością ręczyć za metody Ferber w jaki sposób pomaga wszystkim lepiej spać, istnieje wiele badań, które pokazują inaczej.

Według niektórych ekspertów wychowawczych, metoda Ferber wyzwala "bezradność nauczył" (2) u dzieci.Wyuczonej bezradności jest sytuacja, gdy twój mózg odbiera negatywny sygnał, że nie można uciec pewną sytuację.

Z drugiej strony, istnieją inne ekspertów medycznych, którzy uważają, że jest absolutnie w porządku niech dzieci uspokoić się do snu.

[Czytaj: Jak uzyskać niemowląt Sleep In Cot ]

Teorie, że wsparcie Ferber Metoda:

Eksperci, którzy wspierają tę teorię czuć, że choć dzieci są pozostawione płakać się spać;wiedzą, że ich rodzice są zawsze.

  • niemowląt są przejść przez kochającego i kojącym snem rutynowych.
  • Rodzice wrócić w nocy, aby uspokoić i pogłaskać je.
  • Rodzice również wrócić rano, aby je odebrać i je kocham.

Według nich, takie dzieci nauczyć się samokontroli i zdolność do bycia niezależnym.

[Czytaj: Dziecko Pozycje Sypialni ] Teorie

które nie obsługują Ferber Metoda:

Istnieje wielu ekspertów, którzy uważają, że metoda Ferber ma natychmiastowe i opóźnione negatywny wpływ niż korzyści.

  • Nie ma psychologiczne synchronizacja pomiędzy matek i dzieci.
  • Dzieci doświadczają znacznie zwiększonego poziomu stresu.W niektórych dzieci, może to prowadzić do zwiększenia poziomu stresu, który rośnie jak dziecko rośnie.
  • Możliwe, że Twoje dziecko może zacząć spadać w regularny wzór snu szybko, bez odniesienia do płaczu poprzez metodę Ferber.

[Przeczytaj: niemowląt uśpienia Problemy ]

Z tych różnych opinii, może to być trudne, aby zdecydować, czy należy wykonać metodę Ferber, czy nie.Jak zdecydujesz się uspokoić i pomóc dziecku, zależy wyłącznie od Ciebie.Podczas gdy niektórzy rodzice niech ich dzieci płaczą, inni mogą mieć twardy czas słuchając ich maluch krzyczy.

Cokolwiek robisz, pamiętaj, masz najlepszy interes dziecka w umyśle.Utrzymać bezpieczeństwo i komfort dziecka w pierwszej kolejności, a wkrótce, czy chcesz śledzić Metoda Ferber, czy nie.

Czy kiedykolwiek spróbować tego trybu szkolenia snu z dzieckiem?Czy dzielić się swoimi przeżyciami w komentarzach poniżej!

Polecane artykuły:

  • Top 5 Dziecka problemy ze snem i ich rozwiązania
  • 6 Sejf Pozycje do spania dla niemowląt i noworodków
  • 7 Skuteczne porady dotyczące podwyższenia Restless niemowląt uśpienia
  • 5 niesamowite KorzyściCo-Spanie z dzieckiem