April
10
23:01
Dziecko // Sen

5 Niesamowite Korzyści Cry It Out Method

Cry It Out Method

zdjęcia: Shutterstock

Słysząc swój płacz dziecka nie jest łatwe.Czy jest to wizyta szczepienia, upadku lub głód, jako matka twoja pierwszym odruchem jest, aby płakać odejść.Ale jeśli chodzi o spanie, niektórzy rodzice są gotowi wychodzą ich najgłębsze instynkty.

Pierwsze dziecko do snu w nocy jest walka.Podczas niejasnymi nowonarodzonych dni, nie masz wiele opcji, ale karmić swoje dziecko.Pociąga to za sobą nieprzespane noce i odchodzą dni między kąpieli.Ale, jak Twoje dziecko rośnie w dziecko, możesz pomyśleć o szkoleniu uśpienia.

co sześć miesięcy, dziecko jest na tyle stary, aby spać w nocy.Ale stare nawyki umierają.Teraz masz wybór.Możesz też przejść z bezsennych nocy lub nauczyć dziecko spać bez twojej pomocy.Jeśli jesteś zadowolony z nocnych przebudzeń, więcej władzy dla Ciebie.Ale większość matek dałby wszystko za dobry sen, nawet jeśli oznacza to pozwolić dziecku płakać to!

Co jest Cry It Out Metoda?

Cry It Out (CIO), nie oznacza, pozostawiając dziecko płakać bez końca.Jes

t to podejście szkolenia snu, który mówi o pozwalając swój płacz dziecka na czas określony, zanim ją pocieszyć.

znany również jako metoda 'Ferber' podejście CIO uważa, że ​​zasypianie jest kamieniem milowym, że Twoje dziecko może osiągnąć z niewielką pomocą.Według dr Richard Ferber, jeden z propagatorów metody CIO, kołysanie dziecka do snu lub pozwolić jej zasnąć podczas opieki nie nauczy ją do siebie uspokoić.

Dziecko musi nauczyć się umiejętności self-kojący zasypiać sama.Jest to jeden umiejętności Twoje dziecko będzie musiało kiedyś dorośnie.

[Czytaj: Szkolenia uśpienia dla niemowląt ]

etapów Cry It Out Metoda:

Czy to jest ok aby dziecko płakać go?Jeśli uważasz, że metoda CIO jest twoja filiżanka herbaty, idź do niego.Nie kładź go na inny dzień chociaż.Wybierz datę i rozpocząć.To nie będzie łatwe, ale gdy dziecko uczy się uspokoić siebie, można spać.Oto kroki trzeba wykonać:

  1. Upewnij się, że Twoje dziecko jest senne, ale na jawie, gdy mu ją do snu.
  2. Daj jej całusa na dobranoc, i wyjść.Jeśli płacze, czekaj na określony okres przed wyjazdem, by ją pocieszyć.
  3. Kiedy wrócić, zachować światła wyłączone.Użyj kojący głos i uspokoić ją.Pamiętaj, że nie powinno się ją odebrać.Nie zatrzymać się na dłużej niż minutę lub tak.Teraz znowu chodzić, nawet jeśli dziecko wciąż płacze.
  4. Powtórz tę samą procedurę, aż dziecko zaśnie.
  5. Jeśli Twoje dziecko budzi się w środku nocy, wykonaj te same czynności.
  6. Niech dziecko płakać to na trochę dłużej każdej nocy.Według Ferber, dziecko powinno być spanie na własną rękę, w trzy do czterech dni.
  7. Jeśli dziecko nie nauczy się zasypiać sama przez tydzień czasu, wziąć tydzień wolnego.Zacznij od nowa po tym.

[Czytaj: niemowląt uśpienia Problemy ]

jak długo należy pozwolić dziecku Cry It Out?

Teraz jest to Biggie!Jak długo należy zostawić dziecko w spokoju?Godzin lub minut?Dobrze, że to, co przeciwnicy metody CIO mają uwierzyć.Ale to zajmuje stonehearted mamie niech dziecko płakać go na wiele godzin!Dr Ferber ustawia bardziej praktyczne wskazówki, na szczęście!Oto, co sugeruje:

  • Na pierwszej nocy, niech dziecko CIO przez trzy minuty.
  • Wróć się, uspokoić ją i wyjdź.
  • Poczekaj na pięć minut, po raz drugi płacze i następnie dziesięć minut.
  • Zwiększ czas podczas drugiej nocy.
  • Należy to pięć minut, dziesięć minut i dwanaście minut płacze przed wyjazdem, by uspokoić dziecko.
  • Przechowywać zwiększając odstępy, jak poruszać się na trzecim i kolejnych nocy.

Teraz pamiętać, że są to tylko sugestie.Czas można pozwolić dziecku CIO zależy od Ciebie.

[Czytaj: Dziecko Pozycje Sypialni ]

POPRZEDNI POST STRONA 1 2next