April
12
23:01
Dziecko // Sen

4 do 6 miesięcy niemowląt snu - Wszystko, co musisz wiedzieć

Miesiące Dziecka uśpienia

zdjęcia: Shutterstock

Dobra wiadomość, Twoje nieprzespane noce minęły!Teraz możesz mieć dobry sen i obudzić uczucie świeżości.To dlatego, że dziecko nauczy się spać sam i jego wewnętrzny zegar zaczął działać.Twoje dziecko może odróżnić dzień i noc i jest w kierunku ustalonego wzorca snu.

W tym czasie dziecko potrzebuje 14 godzin snu.Po 4 miesiącach, dziecko może spać przez osiem godzin w nocy bez karmienia.W ciągu pięciu miesięcy, dziecko może spać przez 10 do 11 godzin bez przerwy.Dziecko będzie spać przez cztery godziny w ciągu dnia, który jest rozłożony na trzy drzemki.Po 6 miesiącach, dziecko potrzebuje 11 godzin nieprzerwanego snu w nocy i trzy i pół godziny snu w ciągu dnia.Tak więc można zauważyć, że jak dziecko rośnie czas uśpienia zmniejsza;to jest w oparciu o wysiłek fizyczny ciała dziecka.W efekcie można uzyskać wystarczająco dużo czasu na odpoczynek i wszystkie zmęczenie i crankiness zniknie.

Twoje dziecko jest teraz w końcu w wieku 4 miesięcy, i jest pięknie rośnie z każdym

dniem.Może być trudne do znalezienia go sobie z wzloty i upadki rodzicielstwa teraz i obsługi wzorców Twojego dziecka ze snem mogą być najtrudniejszym z nich wszystkich.Nie martw się, tutaj mamy załatwić wszystkie problemy obsługi 4 do 6 miesięcy problemy ze snem dziecka.

4 - 6 miesięcy dziecko śpiące Harmonogram:

Dziecko jest dobrze rozwinięte i teraz śpi w łóżeczku lub w oddzielnym pomieszczeniu, w którym może on mieć spokojny sen.Jeśli używasz podkładów CO lub łóżeczko nocne upewnić, ty i twoje dziecko zostanie przerwany sen, jeśli nie, to zmienić swoje miejsce do spania i grafik.Pamiętaj, że jeśli nie dostaniesz właściwego snu nie można stać się czuły i radosny rodzic, brak snu otwiera również drogę do zagrożenia zdrowia i depresji.

Dla niektórych dzieci godziny Witching zaczyna się wieczorem.To jest, gdy dziecko zmęczy po wszystkich swoich prób walcowania w łóżku i indeksowania.Jeśli dziecko staje się wybredna i zaczyna płakać na 6 pm, zmusić go do łóżka o 5:30 pm.Więc dziecko zasypia przed ustawia crankiness w

Oczekiwania.

Około tym wieku większość dzieci spać maksymalnie 15 godzin w ciągu dnia.Obejmuje to ich nocnych drzemki w czasie dnia i snu.Zwykle zaleca się, że już niemowlęta zaczynają rozwijać regularne spanie lub budzi wzór.W tym samym czasie, ponieważ spadek większość swoich nocnych karmień.Jednak to nie oznacza, że ​​nagle sztywny program, należy nałożyć spania na niemowlę.

Teraz Twoje dziecko może już rozpoczęła prace wzory, które pasują do Twojego stylu życia.Mimo to, należy zauważyć, że dzieci rosną najbardziej we śnie i tak najlepiej jest zwiększenie godzin spania wspomagania tego rozwoju.

Każde dziecko ma swój własny wzorzec rozwojowy.Uważnie obserwować swoje reakcje do wzorów, które starasz się wywołać.Jeśli dziecko nie jest gotowe, to będzie daremne ćwiczeniem, a następnie należy spróbować ponownie w kolejnych miesiącach.

Sen jest niezbędny dla małych dzieci, ponieważ pomaga przywrócić energię i pomaga w rozwoju mózgu.Sen pomaga także w rozwoju fizycznym.Wiele hormony są wydzielane w organizmie, który wyzwala różne procesy organizmu, który pomaga w rozwoju.Jednym z takich hormon jest hormonem białka wydzielane przez przysadkę mózgową i nazywa się "ludzkiego hormonu wzrostu".Wiele czynników, takich jak prawidłowego odżywiania i aktywności fizycznej pomaga hormon wzrostu do pracy na ciele, jednak najbardziej istotnym czynnikiem jest to sleep.Maksymalna hormon wzrostu jest wydzielany podczas snu i pomaga dziecku rozwijać.Mimo, że hormon wzrostu jest wydzielany w ciągu dnia, jego intensywne wydzielanie się dzieje po dziecko idzie w głęboki sen.Problemy

spać jak obturacyjny bezdech senny może zakłócać produkcję hormonu wzrostu i doprowadzić do zahamowania wzrostu.Niektóre dzieci nie produkują wystarczającej ilości hormonu wzrostu oraz brak snu pogarsza problem.Ten stan jest nazywany niedoborem hormonu wzrostu, i to ma wpływ na serce, płuca i systemu immunologicznego.Jednakże, brak ten można wyleczyć przez podanie dodatkowej hormonu przepisanej przez pediatrę.

dzieci, którym brak snu wystąpić zmiana stężenia innych hormonów krążącej w organizmie.Niedobór snu wpływa na hormony, które regulują apetyt i głód.W rezultacie dziecko ma tendencję do przejadania się i tylko spożywa pokarmy bogate w cukier i inne wysoko żywności na kalorie.Brak snu sprawia, że ​​trudno dla organizmu do metabolizowania jedzenia, a to prowadzi do cukrzycy w przyszłości typu 2.

Nic nie jest bardziej relaksujące niż sen, to jest naturalne buster stres.Więc pozwól dziecku spać tak, że rośnie w maksymalnym stopniu.

POPRZEDNI POST STRONA 1 2 3 4NEXT