April
02
23:00
Brzdąc // Jedzenie

10 Yummilicious Kurczak Przepisy dla małych dzieci

Przepisy z kurczaka dla małych dzieci

zdjęcia: Shutterstock

Kiedy dziecko staje się małym dzieckiem, jej kubki smakowe są gotowe do odkrywania nowych smaków i aromatów.Kurczak musi być już częścią jej diety.Ale teraz jest czas, aby dać kurczaka, a "maluch" skręt!Kurczak jest

pożywne i smaczne.I z tych 10 zdrowych przepisów kurczaka dla małych dzieci, można dać im smak "prawdziwe" jedzenie.Tak, to gotowanie!

1. Kurczak Pilaw ze szpinakiem i orzechami:

Pilaw z kurczaka ze szpinakiem i orzechami

Image: Shutterstock

Składniki:

  • łyżki oliwy 1 1/2Olej
  • 1 szklanka cebula
  • 2 cynamonu
  • 1 1/2 szklanki niegotowane ryżu basmati pomidorowy
  • 1 szklanka śliwki, pokrojone w kostkę
  • 1/2 łyżeczki soli
  • Dwie puszki bulion z kurczaka
  • 6 uncji szpinak,grubo posiekane
  • 1/2 szklanki rodzynek
  • 2 szklanki
  • piersi z kurczaka, posiekane i ugotowane
  • 1/2 szklanki tosty orzechów włoskich, grubo posiekane
  • 2 łyżki koperku
  • , drobno posiekane

Jak zrobić:

  • Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.
  • Teraz podsmażyć cebulę i laski cynamonu, dopóki nie
    okaże jasnobrązowy.
  • Następnie dodać ryż i smażyć przez minutę.
  • Dodaj trochę więcej oleju, pomidor, sól i rosół.
  • Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień, przykryć rondel i dusić, aż niech ryż będzie miękki.
  • Następnie dodaj szpinak i rodzynki.
  • Sauté zarówno przez dwie minuty.
  • Teraz wyjąć cynamon, dodać kurczaka i udekorować orzechami i koperkiem.

[Czytaj: pożywne przekąski dla Twojego Maluchy ]

2. kurczakiem i avocado Wrap:

Wrap z kurczaka i awokado

zdjęcia: Shutterstock

Składniki:

  • Jeden gotowe okład
  • Jeden puree z awokado, kurczaka 50g
  • plastry piersi, gotowane pomidory
  • A kilka wiśni

Jak zrobić:

  • Spread puree z awokado nazawinąć.
  • Teraz umieścić plastry kurczaka i pomidorów cherry na górze.
  • zwinąć okłady i pokroić w górę.

3. kurczakiem i grzybami Makaron:

Kurczakiem i grzybami Makaron

zdjęcia: Shutterstock

Składniki:

  • Jedna łyżeczka oliwy z oliwek ½ cebuli
  • ,Posiekane
  • 250g pieczarki, pokrojone
  • Dwie piersi z kurczaka, bez skóry
  • Biały sos
  • 125g całe pszenicy penne penne 125g
  • 30g
  • ser parmezan, starty
  • pietruszki, posiekane

Jak zrobić:

Olej
  • ciepła na patelni na średnim ogniu.
  • Dodać cebulę i smażyć przez pięć minut.
  • Teraz dodać pieczarki.
  • zmniejszyć ogień i gotować trochę dziesięciu minut.
  • Pokroić kurczaka na kawałki bite-size i dodać do mieszanki.
  • Wlać białym sosem następnego.
  • dobrze wymieszać.
  • Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją.
  • Spuścić wodę.Ale należy około 200 ml osuszonego wody do późniejszego wykorzystania.
  • Teraz dodać makaron do sosu kurczaka i grzyby.Możesz użyć zapisanego wody, aby dostosować konsystencję sosu.
  • Wreszcie, ozdoba z parmezanem i natką pietruszki przed podaniem.

[Czytaj: zdrowe przekąski dla przedszkolaków ]

4. kurczaka i kukurydzy cukrowej Savory działek:

Kurczaka i kukurydzy cukrowej Savory Paczki

obrazu: Shutterstock

Składniki:

  • Dwie piersi z kurczaka, pokroić w paski
  • 150ml maślanki
  • 200g mąki pszennej 1 jajko
  • i jeden żółtko, pobity
  • 500ml mleka, odtłuszczone
  • 2 łyżki szczypiorku
  • , posiekane 2 łyżki oleju
  • 1
  • czerwona papryka, plastry
  • 75g kukurydza
  • 4 dymki, posiekane ser Cheddar 50g
  • startego
  • 1 awokado
  • sok ½ cytryny 4 łyżki
  • krem ​​

Jak zrobić:

  • Umieść paski kurczaka w misce i dodać maślankę.
  • Wymieszać i odstawić, najlepiej na całą noc.
  • na naleśniki.
  • Weź mąkę do dużej miski.
  • Weź jajka i żółtka i pokonać go razem z mlekiem.
  • Dodaj tę mieszaninę do mąki i trzepaczka dobrze, aż do uzyskania gładkiej ciasto.
  • Dodać posiekane szczypiorek.
  • Niech ciasto siedzieć przez trzydzieści minut.
  • Następnie dodaj trochę oleju na patelni i umieścić go na średnim ogniu.
  • Dodaj ladleful z ciasta na patelni.Upewnij się, że obejmuje podstawy.
  • Gotować, aż lekko zbrązowieje.
  • Teraz odwrócić i gotować jeszcze przez minutę.
  • Sprawdź wszystkie naleśniki za pomocą tego samego procesu.
  • Teraz z powrotem do kurczaka!
  • ciepła trochę oleju w dużym garnku.
  • Dodaj kurczaka marynaty.
  • Mieszaj, aż zmieni kolor złoty.
  • Dodać pieprz i kukurydza.
  • Teraz gotować przez kolejne pięć minut.
  • Teraz i dymki i zdjąć z ognia.
  • Następnie rozgrzej piekarnik do 200 ° C.
  • Wypełnij naleśniki z łyżką ciasto każdego.
  • Teraz zawinąć do paczki.
  • Place te działki w blasze lub naczyniu.
  • Nie zapomnij posypać ser na górze przed piec działki przez 15 minut.
Chicken Burger 5.

:

Chicken Burger

zdjęcia: Shutterstock

Składniki:

  • Jedna łyżeczka skórki z cytryny
  • 400g kurczaka ukąszeniaMieszanina
  • Dwie bułki
  • A trochę majonezu
  • Niektóre pomidor, ogórek i czerwona cebula plastry
  • garść liści sałaty

Jak zrobić:

  • Rozgrzej grill.
  • Dodaj skórkę z cytryny i kurczaka.
  • Doprawić pieprzem i dobrze wymieszać.
  • Teraz kształtować je na dwie duże hamburgery.
  • Następny, grill hamburgery, dopóki nie są całkowicie ugotowane.Powinno to zająć około 15-18 minut.
  • Podzielić bułki w połowie i toast w grill.

Teraz zaczyna się zabawa!

  • Rozprowadzić trochę majonez na bułki i dodać kilka pomidorów, ogórków i czerwonej cebuli plastry, jak i liście sałaty.
  • Twoje hamburgery z kurczaka są gotowe do podania!

[Czytaj: 10 pomysłów żywności dla małych dzieci ]

POPRZEDNI POST STRONA 1 2next