April
03
23:01
Brzdąc // Jedzenie

10 Pyszne Quiche dla małych dzieci

Quiche dla małych dzieci

zdjęcia: Shutterstock

Czy twój maluch kopać zamieszania podczas jedzenia?Czy on aby twarze, gdy służą mu warzywa?Chcesz wiedzieć, jak włączyć zdrowej żywności do jego diety?Czy zastanawiałeś się co jakiś quiche dla niego?Jeśli skinął głową razem na te pytania, przeczytaj ten post.

Quiche jest idealne przekąski dla niemowląt i małych dzieci.Pakiety z maleńkich kawałków mięsa, warzywa i ser tarty, quiche zajmuje mniej niż 30 minut na przygotowanie.Wszystko co musisz zrobić to wrzucić wszystkie składniki w malakserze lub miski i wlać do foremek.Czytaj dalej i dowiedzieć się o kilka prostych mini quiche dla małych dzieci.

1. Quiche ze szpinakiem i słodkich ziemniaków:

Quiche ze szpinakiem i słodkich ziemniaków

zdjęcia: Shutterstock

Potrzebne będą:

  • 2 łyżki masła
  • 1 średniej wielkości słodkich ziemniaków, obrane i tarty
  • 10 uncjiorganicznych szpinaku
  • 2 całe jaja
  • 2 żółtka
  • ¾ szklanki sera ricotta
  • ¼ szklanki startego parmezanu

Jak:

  1. Rozgrzej piekarnik do 375 ° C.
  1. Dodaj masło i tarty słodkie z
    iemniaki na patelni i podsmaż je przez 5-7 minut.
  1. Dodaj szpinak i smażyć przez kolejne 3 minuty.
  1. Przenieść mieszaninę ziemniaków do słodkiego średniej wielkości miski i pozostawić go na bok do ostygnięcia.
  1. Następnie dodać ser ricotta, parmezanem, i jajka.
  1. Wypełnij przypadki muffin z mieszaniny i mieszać przez 15 minut lub do złotego koloru.

[Czytaj: wysokokaloryczne przekąski dla małych dzieci ]

2. Marchew I Quiche ziemniaczany:

Quiche Marchew i ziemniaków

Obrazek: Shutterstock

Potrzebne będą:

  • 2 arkusze mrożone ciasto francuskie
  • 4 jajka
  • ¼ szklanki mleka ½ szklanki
  • z puree ziemniaczane
  • ½
  • kubek puree z marchwi
  • 1 szklanka startego sera

Jak:

  1. Rozgrzejpiekarnik do 180 ° C.
  1. rozmrozić ciasto arkuszy na 10 minut.
  1. Użyj noża pieczywo wyciąć kółko z arkusza ciasta.
  1. Naciśnij kręgi ciasta do patelni muffin i podzielić ser między przypadkach muffin.
  1. międzyczasie ubij jajka i mleko w dzbanku.
  1. Teraz śmigać w tłuczone warzyw.
  1. Wlać mieszaninę jaj w przypadkach ciastkarskich następnie puree warzyw.
  1. Piec przez 15 minut lub do złotego koloru.

3. cukinią i twaróg Quiche:

Cukinia i twaróg Quiche

zdjęcia: Shutterstock

Potrzebne będą:

  • 2 duże jajka 1/3 szklanki
  • rozdrobnione Szwajcarówser
  • 1 cukinia, tarty
  • ½ szklanki szpinaku
  • ¼ szklanki twarożku
  • ¼ szklanki mleka
cała Jak

:

  1. Rozgrzej piekarnik do 325 ° C.
  1. Umieść wszystkie składniki w malakserze i proces, aż w połączeniu.
  1. Nasmarować puszki muffin z masłem.
  1. Wlać do Muffin cyny ¾ drodze na szczyt.
  1. Piec przez 25 minut lub do złotego koloru w kolorze.

[Czytaj: Makaron Przepisy dla małych dzieci ]

4. Szybkie Quiche:

Szybkie Quiche

zdjęcia: Shutterstock

Potrzebne będą:

  • walcowane gotowekrótki ciasto ciasto
  • Mąka do walcowania
  • 15 g niesolonego masła, pokrojonego w kostkę
  • schłodzone i 4 dymki
  • , posiekane
  • 1 cukinia, posiekane
  • 50 g startego sera
  • 200 ml mleka pełnotłustego
  • 2 duże jajka

Jak:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 ° C.
  1. Coat puszki muffin z mąki.
  1. Przejdź do toczyć krótkim ciasto na posypanej mąką skorupy powierzchni, dopóki nie jest 2.5mm grubości.
  1. wyciąć kółka ciasta i linii cyny muffin z nich.
  1. na patelni rozgrzać masło, cebulę i gotować wiosenny.
  1. Dodaj cukinię i gotować przez 2 minuty.
  1. Łyżka mieszanki do ciast przypadkach i posypać serem.
  1. Do napełniania, trzepaczka mleko i jaja, doprawić solą i pieprzem.
  1. Wlać napełniania przypadkach.
  1. Piec przez 20 minut, aż będzie złote i spuchnięte.

5. tuńczyka i Kukurydza Quiche:

Tuńczyka i Kukurydza Quiche

zdjęcia: Shutterstock

potrzebne będą:

  • 375 gramów gotowej walcowane kruchego ciasta
  • 1 jajko
  • 75ml mleka
  • 80 g tuńczyka w puszkach
  • 4 łyżeczki kukurydza
  • parmezanem, drobno startego

Jak:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 ° C i nasmarować puszki tart.
  1. Odwinąć kruchego ciasta ciasto and roll, aż grubości 2,5 mm.
  1. Wyciąć koła i naciśnij do otworów tart cyny.
  1. Linia z puszki muffin z ciasta.
  1. W misce połączyć odwodnione płatki tuńczyka z kukurydzą.Jaja i mleko
  1. trzepaczką lekko.
  1. Przenieść mieszaninę do przypadków cyny tart i pokrywa się z mieszaniny jaja i mleko.
  1. Top to tartym parmezanem.
  1. Piec 15 do 20 minut lub do ciasta jest złoty kolor.

[Czytaj: Egg Recipes dla małych dzieci ]

POPRZEDNI POST STRONA 1 2next