April
11
23:01
Dziecko // Jedzenie

Jakie są skutki jedzenie fast foodów u dzieci?

śmieć

Jako rodzic, prawdopodobnie dostrojona do potrzeb Twojego dziecka na pizzę lub hamburgera, tak bardzo, że teraz to jedzenie wzór stał się niemal normalnie.

Jeśli myślałeś, że uleganie kaprysom junk food twojego dziecka była nieszkodliwa, przykro nam złamać bańki!

poważnym problemem na całym świecie:

Te dni, co centrum miejscowości i każdy ma wylot fast food, frytki, rozdawanie pizze, hamburgery, bułki i to, co ma cię!Jest to wielkim problemem na całym świecie, że dzieci w ich rosnących lat stanowią większą część konsumentów taki wylot znajduje.

To jest naprawdę wyzwaniem trzymać z dala od dziecka bardzo mniej pożywne tych jeszcze pyszne fast foodów.Rosnąca świadomość wpływu fast foodów jest wolniejsze niż tempo jej wpływu na dziecko.

Zrozumienie o fast foodów i jak go zastąpić zdrowego odżywiania jest czymś jesteśmy pewni, pomogą Ci być lepiej "food-Policja" następnym razem.

[Czytaj: Jak poprawić złe nawyki dzieci ]

Miejmy Move It: '! Przejdźmy "

Rozmowa z fast foodów i

mód, US Pierwsza Dama Michelle Obama kampanii podjęłasię dobra sprawy do walki wybrzuszenie w dzieci.Rząd USA ustanowił surowe zasady i wytyczne w szkołach w celu zapewnienia zdrowej żywności zamiast śmieci.Kliknij tutaj, aby się bardziej na http://www.letsmove.gov/thecampaign.

Co Substancje Dodać do żywności "śmieci"?

przeciwieństwie do innych kuchni, fast foodów ma znikomą wartość odżywczą.Zapraszamy do bliższego zapoznania się treści, które są zwykle obecne w żywności śmieci.

1. Polewy:

polewa ma sosów i plamy majonezem.Sól występuje w szerokiej ilości we wszystkich sosów stosowanych na tych dodatków i wypełnień hamburgery, frytki i sałatki.

2. Przetworzone Zawartość:

Junk food jest bardziej przetworzone i mniej naturalne substancje odżywcze.Ma bardzo mniej błonnika, który daje energię.

[Czytaj: zdrowe odżywianie Porady dla Dzieci ]

3. Tłuszcz:

Hot dogi, hamburgery i kanapki mają płyty sera warstwowe z wypełnieniem.Mają one również na nim rozprzestrzeniania majonezu, który zawiera również nadmiernego tłuszczu.Olej do frytek jest tuczące.

4. dodatku cukru:

Ilości dodanego cukru w ​​żywności i napojów są niepokojąco wyższe niż inne słodkie jedzenie, które zwykle się żywią.Nie ignoruj ​​dodane kolory żywności w napoje gazowane i napoje typu cola.

Top Ten Efekty fast foodów na dzieci:

efekty Junk food na zdrowie dzieci jest wiele i przerażająca.Oto top dziesięć powodów, dla których należy upewnić się, dziecko pozostaje z dala od fast foodów:

1. Zwiększone ciśnienie krwi:

sodu w soli zwiększa ciśnienie krwi.

  • To jest przyczyną nadciśnienia.
  • To z kolei powoduje osłabienie układu krążenia w organizmie.

2. Zmęczenie:

Twoje dziecko prawdopodobnie dostaje uczucie pełności w brzuchu podczas spożywania fast foodów.

  • Jest pozbawiony węglowodanów i białka, które dają energię.
  • Twoje dziecko staje się zmęczona i wyczerpana.
  • W rezultacie, trudno jest dla dziecka do wykonywania codziennych czynności.

3. Mniej emocjonalne Iloraz:

Zachwianie równowagi hormonalnej jest zasadnicza zmiana doświadczenie w rosnących lat 12/06.

  • Twoje dziecko będzie doświadczenie wiele wahania nastroju i zmiany w zachowaniu.
  • odżywcze dieta jest niezbędna do utrzymania równowagi hormonalnej zdrowy, śmieciowe jedzenie, które będą pozbawiać swoje dziecko.
  • Depresja jest jednym z najczęstszych skutków uzależnienia od fast foodów.

4. choroba nerek:

Zwiększone ciśnienie krwi wpływa na funkcję nerek jest.

  • wspólny efekt zwiększonego stężenia sodu jest obrzęki, zatrzymanie wody w organizmie.
  • Jest to jedna z oznak dysfunkcyjnej nerki.
POPRZEDNI POST PAGE 1 2next