April
15
23:01
Dziecko // Bezpieczeństwo

Czy cukier wpływa na Dziecięcy Zachowanie?

Czy cukier wpływa na Dziecięcy Zachowanie

zdjęcia: Shutterstock

Martwisz się o ilości cukru Twoje dziecko zużywa?Czy wiesz, że spożywanie cukru może prowadzić do zachowań agresywnych lub awanturnika w dzieci?Jeśli można odnosić do sytuacji, lub po prostu chcesz wiedzieć, jak cukier może mieć wpływ na swoje dzieci, należy rozważyć przeczytaniu posta.Tutaj rzucić światło na cukier, aby dzieci nie hiper i zbadać kilka popularnych mitów na temat konsumpcji cukru.

Co to jest nadpobudliwość?

Nadpobudliwość lub hiper jest stan posiadania więcej energii niż normalnie.Twoje dziecko będzie miało pozornie niekończące się zapasy energii.On będzie bardzo pobudliwy.Niektóre wspólne cechy nadczynnością osoby to:

  • Krótszy czas koncentracji, które mogą prowadzić do zaburzenia nadpobudliwości (ADHD)
  • impulsywne działania
  • łatwo się rozprasza
  • Zwiększony ruch
  • nieuwaga
  • Nerwowość
  • nerwowość
  • Nadmierny ruch

Czy Sugar Dodać Kids Hyper?

Przez lata naukowcy stwierdzić, że nie ma istotnych dowodów na poparcie twierdzenia

, że ​​"Dzieci nadpobudliwe cukru czyni".Jednakże, cukier jest łatwo przyswajalny i wchodzi do strumienia krwi szybko, co prowadzi do wzrostu poziomu glukozy we krwi.Wzrósł poziom cukru może spowodować wyższy poziom adrenaliny, co prowadzi do objawów nadpobudliwości psychoruchowej-like.

High Energy żywności i Nadpobudliwość:

Zazwyczaj jedzenie bogate w energię, jak bary energetycznych i żywności na bazie glukozy, dostarcza organizmowi wystarczającą wytrzymałość do wykonywania ćwiczeń fizycznych.To dlaczego sportowcy spełniać wysokie diety energii i żywności wysokiej często polecam energii.Wysoka energia jedzenie zapewnia siłę mięśni, co z kolei pomaga organizmowi się godzinami.Ale, może wywołać wysokie żywność energii nadpobudliwość?Badania mówi nie!

cukru i nadpobudliwość u dzieci - fałszywe wrażenie:

powodować nadpobudliwość Czy cukru u dzieci?Cóż, cukier jest antagonistą stole.Za dużo cukru może powodować różnego rodzaju problemy, takie jak cukrzyca i otyłość.Jest to jeden z głównych winnych w naszej diecie.Jednak cukru prowadzi do nadpobudliwości jest błędne przekonanie, że panuje wśród wielu rodziców.Wielu rodziców uważa, że ​​spożywanie cukrów, takich jak sacharoza lub aspartam, lub dodatkowego cukru, sztucznych barwników i aromatów może prowadzić do nadpobudliwości u dzieci.

Dlaczego Mit Prevail?

Zazwyczaj Twoje dziecko będzie podekscytowany, aby się z tobą.Urodziny, kolacje i imprezy w domu swoich przyjaciół będzie musiała go skacząc z radości.Takie spotkań towarzyskich słodycze będzie większość posiada pokarmy bogate w cukier, które sprawiają, że Twoje dziecko nadpobudliwe.Często rodzice w końcu obwiniać cukru na nadpobudliwość dzieciaka.Mylone korelacja utrzymuje mit żyje: "Cukier powoduje nadpobudliwość".Takie ustawienia zaleją żadnego chłopaka, a on będzie super energiczny.To nie ma związku z tym słodki żywności zje na imprezie.

Cukier wyzwalania zachowań jest wyjątkowo aktywny, że panuje błędne przekonanie, i został krążący od wielu dziesięcioleci.Jeśli jesteś jednym z rodziców, którzy uważają, że dziecko skacze i skacze po domu jak on posiadał, po spożyciu czegoś słodkiego, masz innego myśleć nadchodzi.

Jak wspomnieliśmy powyżej, istnieje brak danych w celu wsparcia lub potwierdzenie twierdzenia, że ​​cukier prowadzi do nadpobudliwe zachowanie u dzieci lub wywołuje nadpobudliwość.Jeśli Twoje dziecko ma objawy wystawa nadpobudliwość, może być z innych powodów.Musisz odwiedzić psychiatrę lub pediatrę rodziny zrozumieć, co powoduje jego nadpobudliwe zachowanie, a nie umieścić go w dół do cukru w ​​jedzeniu lub tych batonach.

Ogranicz spożycie cukru dziecka:

Teraz już wiemy, że cukier nie prowadzi do nadpobudliwości lub wywołać inne podobne zachowania.Jednak upewnij się, że ograniczenie spożycia cukru Twojego dziecka.Istnieje mnóstwo powodów, dlaczego.Przyjrzyjmy się niektórym z najważniejszych z nich, które obejmują:

Próchnica zębów: Pasta do zębów firmy

wydają miliony wzmacniające pomysł, że cukier prowadzi do problemów stomatologicznych, ale w przeciwieństwie do innych produktów, mają rację!Cukier w istocie nie prowadzi do próchnicy.Posiada wiele złego wpływu na zęby Twojego dziecka, w szczególności ubytków.Gdy bakterie obecne w jamie ustnej stykają się z cukrem, wytwarzają kwasy, które z kolei powoduje próchnicy.Jeśli Twoje dziecko na wąwozów słodkich napojów i słodyczy, to trzeba położyć kres jego przyzwyczajenia.

[Czytaj: Tooth ropień W dzieci]

otyłość:

Popularny wiara i nauka powiedzieć, że jedzenie cukru może spowodować, że dziecko cierpi na otyłość.Cukier jest lekkostrawne i krwiobiegu pochłania cukru szybciej niż inne pokarmy.Po osiągnięciu cukru niebezpieczny poziom, może to prowadzić do skoki cukru we krwi.Skok cukru we krwi, hamuje wchłanianie kalorii, a to przyczynia się do tłuszczu.W ten sposób staje się nadwaga dziecko w odpowiednim czasie.Więc wszyscy, mamusie tam zrobić zachować kontrolę na talerzu dziecka.

Niedożywienie:

Czy to nie ironia, że ​​otyłe dzieci może być również niedożywionych?Jako niewiarygodne, jak się może wydawać, że to całkiem prawdziwe!Dieta bogata cukru prowadzi do otyłości.Jak Twoje dziecko na palach kalorii, to nie jest zdrowe odżywianie.Taka dieta jest nie tylko niebezpieczne, ale także brak niezbędnych składników odżywczych.Jak cukier ładunkiem żywności rzadko oferują istotną ilość witamin i minerałów, wysokiej cukru może prowadzić do niedożywienia i niedoborów witaminowych.Cukier oferuje tylko puste kalorie, które zwiększają tłuszczu i nie przyczyniają się znacznie do żywienia.

[Czytaj: Najlepsze pożywne Dla Dzieci ]

Cukrzyca:

Jeśli twoje dziecko jest otyłe i zjada za dużo cukru, on może ryzykować zarażenia cukrzycy.Spożywanie zbyt dużej ilości cukru może być powodem jego otyłości.Jeśli zje za dużo cukru i nienawidzi wykonywania lub aktywności fizycznej, może chcesz spróbować namawianie go do jedzenia zdrowszej żywności i świeże owoce z naturalnego cukru i nie przetworzonej żywności.Bądź elegancki rodzica i obniżyć dziecka nadmiar kalorii, ograniczając jego spożycie cukru.

[Czytaj: Objawy cukrzycy u Dzieci]

następnym razem dzieciak biega jak wariat po cukier, mieć pewność, że jest on tylko w pośpiechu cukru lub po prostu podekscytowany.Nie obwiniaj ciastka i cukierki.Nie są one zdrowe, ale nie są one, dlaczego twoje dziecko jest nadpobudliwe.

Mamy nadzieję, że informacje te pomogą.Czy cierpisz z podobnej sytuacji w domu?Jak radzić sobie z napady złości Twojego dziecka?Jak upewnić się, że je zdrową żywność?Powiedz nam poniżej wskazówek.Koledzy moms chcielibyśmy usłyszeć od ciebie.Zostaw komentarz.