April
11
23:01
Dziecko // Zachowanie

10 sposobów, aby kontrolować swój gniew w kontaktach z dzieci

jak kontrolować mój gniew z moimi dziećmi

zdjęcia: Shutterstock

Czy Twoje dziecko Ci na nerwy, a co utrudnia kontrolować swój gniew?Cóż, rodzicielstwo nie jest łatwe zadanie i musisz zachować swój gniew w ryzach, tak, że w żaden sposób nie wpływa na zachowanie dziecka i osobowość.

Przy tak wielu nacisków w życiu, czasami staje się gorączkowy, gdy Twoje dziecko jest ciągle dokuczliwy i rywalizują o uwagę.

Jednakże, jeśli są uczciwi, nie można zaprzeczyć, że mogłeś obsługiwane sytuację znacznie lepiej, gdybyś była w stanie spokoju.Niestety może czuć się sprawiedliwie prawo do złości w przypływie wściekłości.Po prostu nie mogę zrozumieć, jak Twoje dziecko może być tak niewdzięczny, nieodpowiedzialna, egoistyczna i bezmyślne.

10 sposobów jak kontrolować gniew w kontaktach z Kids:

Nigdy nie wolno tracić kontrolę podczas wychowywania dzieci, mimo że jest łatwiej powiedzieć niż zrobić.Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zachować spokój i wiedzieć, jak kontrolować gniew z dziećmi.

1. Przechowywać przypominając sobie, że będzie po

byt w kontroli.Możesz ustawić limity dla siebie.Choć nie jest to łatwe, ale na pewno zarobić różnicę w sposób reagować.

2. Bądź gotów na Twoje dziecko, aby przyciski.Nie denerwuj się, jeśli Twoje dziecko nie robi tego, co można oczekiwać niej zrobić.Weź to w ten sposób - Twoje dziecko robi jej pracę, a twoim zadaniem jest, aby zachować spokój i poprowadzi ją w odpowiedni sposób.

[czytaj: Skutki wyzwiska o dzieciach ]

3. Pamiętaj, nie jesteś odpowiedzialny za wszystko, co się dzieje.Jeśli tak, będzie dodanie więcej stresu i złość.Wszystko, co możesz zrobić, to wziąć na siebie odpowiedzialność, aby pomóc rozwiązać jej problem, dzieciak.Na pewno nie może wziąć odpowiedzialności co jej słuchać;to jest jej decyzja po wszystkim.

4. Koncentrat w jaki sposób można radzić sobie z nią i stać się dla siebie.

5. Przygotuj się do czasu, gdy masz bardzo niespokojny.Zadaj sobie pytanie, w jaki sposób można obsługiwać wybredny i co możesz zrobić, gdy nie chce jeść.

[Czytaj: Jak dyscyplinowanie Child]

6. Przygotuj się mówiąc Przewodnik się na drodze, którą chcesz zobaczyć siebie "nie wiem jak bardzo próbujesz nie będzie wiązać się w każdej walce o władzę z tobą."jako rodzic i nie daj się kołysał się przez chwilowych uczuć.

7. Pomyśl o rzeczy, które pomogły Ci w przeszłości i jak uspokajała się w najbardziej niewygodnych sytuacjach.Może wychodzi z pokoju pomaga, więc to zrobić.Nie ma sensu w reakcji na zachowania Twojego dziecka.

8. Weź głęboki oddech i pamiętaj, różnice między odpowiadać i reagować.Odpowiedzi na jej żądania w zamyśleniu i pomyśl zanim coś powiesz.

[Czytaj: Jak radzić sobie z uparty Kids ]

9. powtarzać pewne slogany w twojej głowie, gdy czujesz emocje eskalacji w głowie.Mówią takie rzeczy jak "stop", "myśleć", "zwolnij" i "oddech".Tworzenie mentalnych zdjęcia i pracować nad tym.Jest to wspaniały sposób kontrolowania gniewu z dziećmi.

10. Pomyśl, w jaki sposób chcesz, aby Twój związek się z jej kiedyś.Pomyśl, jeśli obecny scenariusz prowadzi do rodzaju relacji wizualizacji po 25 latach.To pomoże ci myśleć, jeśli sposób odpowiedzi na Twoje dziecko nie jest w porządku.Jeśli nie, myślę ze sposobów, można go zmienić.Trzymaj cel w swoim umyśle i zobaczyć, czy twoje reakcje są bliżej celu.

[Czytaj: Jak radzić sobie z Emotional Child ]

dzieci nie widzą żadnych odcieni szarości.Wszyscy zdają sobie sprawę, jest ich mama i tata jest zły.Spróbuj i zobacz, z punktu widzenia swojego dziecka.Ona jest jeszcze dzieckiem i nie można oczekiwać, aby dopasować się z zachowania.

Ponownie, to jest naturalne, aby stracić kontrolę.Pomyśl o pozytywnych sposobów upust swojej frustracji i gniewu.Nie trzymaj go w tobie i eksplodować w przypływie wściekłości.Należy pamiętać, że dziecko uczy się przez naśladowanie cię i będzie reagować w taki sam podczas odpowietrzania się jej gniew.

Moms, akcje innych strategii, w jaki sposób kontrolować gniew, gdy ma do czynienia z dziećmi.

Polecane artykuły:

  • Child Behavior 5 różnych wykresów & amp;Ich zalety
  • 6 Wspólne problemy behawioralne u dzieci & amp;Ich zadośćuczynienie
  • 5 Najlepsze sposoby radzenia sobie z agresywnym zachowaniem u dzieci
  • 13 najlepszych pomysłów do obsługi Dziecięcy Temper napady złości