March
30
23:06
Wczesne Nastolatek

Jak obchodzić Społecznego zaburzeń lękowych u nastolatków?

Uchwyt Społeczne zaburzenia lękowe

zdjęcia: Shutterstock

Czy twój nastolatek boi się mówić przed tłumem?Czy czujesz, że nie ma interakcji z przyjaciółmi i chce pozostać z dala od nich?

Nastolatki cierpią z powodu problemów lękowych związanych, jeśli chodzi o zajęcie grupę ludzi lub występy przed dużą publicznością.Jeśli uczucie lęku rozciąga na dłuższy okres czasu i zakłóca normalnego wzorca zachowania nastolatków, a potem jest szansa, że ​​może cierpieć na zaburzenia.

[Przeczytaj: Teenage Zachowanie ]

Objawy Społecznego zaburzeń lękowych u nastolatków

Podobnie jak w przypadku innych chorób, objawy są pierwszą wskazówkę do poszukiwania w celu wykrycia problemu unajwcześniej.Nastolatek będzie wykazywać objawy zarówno fizyczne i emocjonalne, które można zidentyfikować na wcześniejszych etapach, aby rozwiązać ten problem lepiej.

Objawy fizyczne:

Objawy te są łatwe do wykrycia, ponieważ są one wyraźnie widoczne dla Ciebie.Jeśli nastolatek pokazuje dowolny lub więcej z następujących objawów przed pójściem do

zdarzenia społecznej, możesz wziąć go pod uwagę, że, że cierpi fobii społecznej.

1. Biegunka:

To jest jeden objaw, który jest z pewnością łatwe do wykrycia jako nastolatek zaczyna cierpieć z luźnych wniosków tuż przed pójściem każdym razie społecznej.

2. Intensywne pocenie:

Twoje dziecko ciągle pocenie się ogromnie, nawet gdy jest zimno.To jest czerwona flaga, czy wystawione tuż przed pójściem do zdarzenia lub gdy nastolatek jest już na imprezie.

3. Zimne ręce:

ręce nastolatek są niezwykle zimne lub wilgotne, które są w inny sposób całkiem normalne.Zimne ręce są ważnym znakiem, gdy twoje ciało doświadcza stresu psychicznego.

[Czytaj: Teenage Stres ]

4. Drżące:

Ogólnie to objawem jest widoczne u nastolatków, gdzie intensywność zaburzeń jest zwiększone.Jeśli twój nastolatek zaczyna drży nawet na wspomnienie zamierza każdym razie społecznej potem zdecydowanie cierpiącej z niepokoju.

Emocjonalne Objawy:

Objawy spowodowane wzrostem emocjonalnego nie są łatwe do wykrycia.Są szanse jeśli nastolatek może nie wykazywały żadnych objawów fizycznych, aż natężenie zaburzeń wzrasta w większym stopniu.Poszukaj poniższych objawów emocjonalnych zrozumieć, że jesteś jego / jej stan umysłu.

1. Strach:

Twój nastolatek jest straszne robiąc nawet proste prace jak prosząc o szklankę wody do kogoś.On nawet znajdzie trudno poradzić sobie z codziennych interakcjach.

2. Świadomość:

Możesz znaleźć teen zaangażowany w przed lustrem większość czasu.Oznacza to, że jest świadomy o jego wizerunek i chce lepiej wyglądać w spotkaniach towarzyskich.Może to oznaczać, śpiewać niechciane środki w celu zwiększenia wygląda jak piercingu, tatuaży itp

3. Ukrywanie:

Sprawdź przypadkach, gdy nastolatek zawsze wisi w tle jako "nobody".Próbując ukryć grupy czy gromadzenia i stara się trzymać z dala od uwagi.

4. Niska samoocena:

nastolatek będzie stale pytają ci, co nie powinni powiedzieć lub zrobić, co może, aby wyglądały głupio.Dzieje się tak głównie z powodu braku własnej wartości.

5. Unikanie regularnych działań:

działalność regularne jak pójście do szkoły, są również zdecydowanie unikać przez nastolatków.On może zrobić wszystko, by uniknąć takich działań.

Skutki Społecznego zaburzeń lękowych u nastolatków:

Fobia społeczna może spowodować poważne problemy w życiu nastolatków, jeśli nie są odpowiednio traktowane.Nastolatek może zepsuć z wewnętrznym poczucie własnej wartości, niskie wyniki w nauce oraz w niektórych skrajnych przypadkach nawet uciekać się do popełnienia samobójstwa.Nie można przeoczyć nawet prostych faktów związanych z zaburzeniem.

Leczenie lęku społecznego u nastolatków:

Fobia społeczna jest trudne do wykrycia we wczesnym stadium rozwoju.Jednak, podobnie jak w przypadku wielu innych zaburzeń warunek jest rozpoznawany, gdy możliwe staje się łatwe do wyleczenia.Oto kilka zabiegów, które mogą pomóc w leczeniu zaburzeń lękowych społecznego nastolatków:

1. Psychoterapia:

terapii ekspozycja jest jednym z głównych składników tego leczenia, gdzie nastolatek jest początkowo zrozumieć jego obawy inastępnie uczył proste techniki relaksacyjne stosować natomiast do czynienia ze strachem.

2 .Terapia poznawczo behawioralna (CBT) :

Spośród wszystkich terapiach ten jest znany jako najbardziej skuteczne.CBT ma trzy części.

  • nastolatek zostaną przeszkoleni do kontroli objawów fizycznych poprzez ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne.Techniki
  • będą prowadzone wyzwanie negatywne myśli z bardziej zrównoważonych i pozytywne opinie.
  • nastolatek będą zachęcane do twarzy strach (y) stopniowo zamiast unikania sytuacji całkowicie.

Poza tym wszystkim, istnieją leki, które pomogą w kontrolowaniu choroby.Utrzymanie zegarek na zachowanie dziecka jest najlepszym sposobem rozwiązania tego problemu na jej początku.

Nadzieja nasza wyczerpujące spojrzenie na zespół lęku społecznego pomaga znaleźć rozwiązania.Czy dzielić się przeżyciami z nami w sekcji komentarzy poniżej:

Polecane artykuły:

  • Bipolar Disorder W Teens - 10 Objawy & amp;2 zabiegi należy być świadomym
  • 4 najczęstszych zaburzeń odżywiania u nastolatków
  • 6 Korzyści Pozytywne Rodzicielstwo dla nastolatków
  • Top 10 Porady dla Parenting dziećmi należy wiedzieć