April
04
23:01
Wczesne Nastolatek // Rozwój

3 Niesamowite Działania poprawić swoje poczucie własnej wartości nastolatek

Samoocena nastolatków

zdjęcia: Shutterstock

Czy masz w domu cribbing nastolatka o Zarost lub skurcze żołądka lub najbardziej znienawidzonych i bolesne pryszcze?Nie martw się.Zapamiętaj nastolatki są najbardziej lat dzieje się w życiu człowieka, jak dziecko przepoczwarza się dorosłych powoli, ale pewnie.

Wraz z nadejściem okresu dojrzewania i zmian hormonalnych niekończące, nastolatek może być początkowo stara się przyjąć różne zmiany zachodzące na jej ciele, zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie.Aby dodać do nieszczęścia nastolatek, ona będzie również przeżywa wiele emocjonalnego i psychologicznego turbulencji.Tak więc jako rodzic, musisz upewnić się, że nastolatek jest szczęśliwy i pewny siebie podczas tych bardzo ważnych lat.Jak Twoje dziecko stoi nastoletnich lat pomogą w kształtowaniu jej osobowość w późniejszych latach.Czytaj dalej, aby dowiedzieć się kilka wskazówek, jak pomóc nastolatkom z niskiej samooceny.

Działania w celu poprawy Nastolatek samoocena:

Jeden obszar, w którym należy podać dodat

kową uwagę to na rozwijanie nastolatek samoocenę.Mając tak wiele się dzieje i zmiany presji grając dużą rolę, to jest normalne, aby zobaczyć kąpieli w samoocenie.Jednak zamiast porównując teen innym, możesz pomóc prowadząc nastolatek właściwą drogę.Zapoznaj się tutaj 3 ciekawe zajęcia dla nastolatków samoocena tutaj:

1. Make 'I-want-to-be-and-Picture Collage Do':

Co nastolatek widzi i myśli o pomogą w wpływającjej nastrój i poczucie własnej wartości na poziomie dużo.Happy i pozytywne obrazy natychmiast "w górę" samoocena nastolatków jest.Możesz zapytać nastolatka, wykonaj następujące czynności:

  • Hang duży wyżywienie plakat w pokoju.
  • Wyciąć i zdjęcia pin ludzi, gwiazd, miejsc, zwierząt, książek lub rzeczy lubi.
  • Ona może utrzymać dodawania i usuwania obrazów wg preferencji.
  • Widząc te zdjęcia każdego dnia pomoże nastolatek określić bardziej ze swoich ambicji i marzeń.
  • Możesz również zasugerować teen postawić ciekawe cytaty lub zapisu-upy, które sprawiają, nastolatek szczęśliwy.

[Czytaj: jak rozmawiać z nastolatkami ]

2. Dokonać samooceny Kalendarz:

Zamiast stałych dat, ten kalendarz samoocena pomoże nastolatek żyć każdego dnia więcejdodatni i zaufanie.

  • Kup lub utworzyć pusty kalendarz.
  • zapytać nastolatka, aby napisać jedną ciekawą aktywność dla każdego drugi dzień.
  • Twój nastolatek może zapisywać działania, takie jak "Chcę pływać" lub "Chcę szkic dzisiaj.
  • Alternatywny to z najmu nastolatek wie, jak bardzo ją kochasz i dając jej prostą sugestię do ignorowania raniących uwag iwieść szczęśliwe życie, a nie i pozytywny.
  • Upewnij się pomóc stworzyć kalendarz w sposób, który pomaga nastolatek wie, w kółko, że twoja miłość i wsparcie jest zawsze łatwo dostępna
  • Upewnij się również, że dzielisz swoje myśli i przekonań z nastolatków.Dodaj komentarze, które mówią teen ważne jest, aby żyć własnego pełnią życia bez martwi się o to, co myślą inni

[Czytaj: Jak zwiększyć pewność siebie u nastolatków ]

3. Zrób arkusza listy Pleasure:

Tworzenie ten arkusz zapewni teen ma gotową listę, aby odnieść się do kiedy jest on lub ona czuje się w dół i na zewnątrz.Zapytaj teen przygotować listę z następującym:

  • Listę ludzi i zwierząt, którzy tworzą nastolatek uśmiech za każdym razem pamięta je
  • lista wszystkich tych miejsc, które sprawiają, że twój nastolatek uśmiech za każdym razem myśli o nich
  • Lista wszystkich tych rzeczy nastolatek cieszy robi

[Przeczytaj: dobre nawyki pracy dla młodzieży ]

Zawsze nastolatek czuje się spod kontroli lub niezadowolony i przygnębiony, poprosić ją, aby przejść przez ten wykaz działań dozwiększyć poczucie własnej wartości i nastolatek znaleźć jej uśmiechu.Czytając listę jak poprawić poczucie własnej wartości u nastolatków powinien niezwłocznie potwierdzić pozytywne myśli w nastolatków i zwiększyć swoją samoocenę.

W nastoletnich lat jest jedną z tych bardzo ważnych lat, gdy nastolatek będzie na Twoją dodatkowego wsparcia, miłości i wskazówek, aby poradzić sobie ze zmianami i wychodzą na świat z ufnością.Podczas gdy niektóre nastolatki mogą być lepiej na obsługę stres i negatywne, inne mogą potrzebować stałej otuchy.

[Czytaj: Life Skills dla nastolatków ]

Naucz się czytać umysł i emocje dziecka.Bądź gotów z ciepłym uściskiem, przyjacielskiej rozmowy, praktyczne rady i działań, które zarówno cieszyć się razem.Będzie to z pewnością pep ją za każdym razem czuje się niskie.Pamiętam, że krytyczne, i krytykując rysunek porównań jej są surowe no-nos.

Jeśli masz nastolatków w domu, które poniosły kwestii samooceny i pomogły im odkryć ich inner- siłę i piękno, proszę podzielić się doświadczeniem, porady i wskazówki tutaj.

Polecane artykuły:

  • 5 Porady motywować nastolatek
  • 10 Problemy behawioralne Ważne Teenage Rozwiązania
  • I
  • 10 Rodzicielstwo Porady podnieść Nastolatki Well
  • Top 10 przydatnych porad do czynienia zNastolatki
  • 10 Wspólne Teenage Dziewczyny problemy i ich rozwiązania