April
11
23:01
Wczesne Nastolatek // Bezpieczeństwo

22 występującymi objawami odwodnienia u młodzieży

Odwodnienie W Teens

zdjęcia: Shutterstock

Got aktywny nastolatek, który kocha zatrzymać się i uczestniczyć w sporcie?Czy twój nastolatek cierpi z żołądkiem?Istnieje spora liczba warunków, gdzie nastolatek mogłaby być odwodniona, a może nawet nie zdaje sobie sprawy.Odwodnienie, nieleczona, może okazać się bardzo niebezpieczne.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej ogólnie o odwodnienie, a niektóre typowe objawy odwodnienia w nastolatków, które pomogą wykryć to łatwiejsze i podjąć działania w związku.

Czym jest odwodnienie?

Odwodnienie jest tylko termin używany do określenia stanu, w którym utrata płynów z organizmu jest bardziej niż spożycie.Organizm traci wodę każdego dnia poprzez mocz, kał, pot, a nawet poprzez oddech, że wydech.Małe ilości soli są utracone z korpusu wraz z tej wody.

Utrata wody z ciała jest normalne, ale, jeśli to traci zbyt wiele wody, ciało mówi się odwodnienie (1).Severe odwodnienie może prowadzić do śmierci osobnika cierpiącego.

[Czytaj: Zaburzenia lęk u nastolatków ]

Przyczyny odwodnienia u młodzieży: Nastolatki

którzy praktykują sport lub pracy, gdzie jest słonecznie i gorąco, i nie ma wystarczającej ilości płynów są bardziejmogą być odwadniane.W wielu przypadkach, nastolatek może być chory i może nie być w stanie utrzymać płynów, które mogłyby przyczynić się do odwodnienia - wymioty i biegunka są kilka przykładów.

zastosowanie diuretyków i przeczyszczających leków, które są powszechnie stosowane u nastolatków w próbie na utratę masy ciała, może również powodować odwodnienie.

Wspólne Objawy odwodnienia u młodzieży:

Istnieją pewne oznaki odwodnienia u nastolatków, które mogą przejść unnoticed- więc upewnij się, pamiętam to.

1. Suchość i kleistość
usta 2. Ból głowy
3. Zaparcia
4. zawroty
5. Zawroty głowy
6. Zmniejszenie produkcji moczu
7. Zmęczenie
8. Zwiększona senność
9. Pragnienie
10. suchościskóry

W niektórych ciężkich przypadkach odwodnienia, następujące objawy są powszechnie przestrzegane.

11. Bardzo silne pragnienie
12. Bardzo suche usta, błony śluzowe
13. Gorączka
14. Niskie ciśnienie krwi
15. Ekstremalne suchość
skóry 16. Szybki oddech
17. Utrata przytomności lub delirium (w poważnych przypadkach)
18. Szybkie bicie serca
19. Zatonięcie
oczy 20. Bardzo mało lub w ogóle nie oddawanie moczu jest
21. przeważnie ciemniejsze niż normalnie
22. Ekstremalne drażliwość i podenerwowanie

Uważa się, że najlepszym sposobem na wykrycie odwodnienie jestsprawdzić kolor moczu (2).Lekkie zabarwienie moczu jest wskaźnikiem uwodnionego ciała podczas żółty lub ciemny mocz wyraźnie wskazuje, do odwodnionego organizmu.

[Czytaj: Agresja w okresie dorastania ]

Leczenie odwodnienia u nastolatków:

Najlepszym sposobem radzenia sobie z odwodnieniem jest zachęcenie teen pić dużo płynów i utrzymać jego spożycie wody.W niektórych ciężkich przypadkach może być potrzebna pomoc lekarska.Możesz mieć nastolatek zbadane przez personel medyczny, jeśli nastolatek przeżywa jedną z następujących czynności:

  • Weight loss
  • biegunka utrzymująca się dłużej niż 2 dni
  • osłabienie i zmęczenie
  • Zamieszanie
  • Wysoka gorączka
  • zauważalny spadekw wydalanego moczu
  • wymioty i biegunka przez więcej niż jeden dzień
  • Letarg
  • trudności w oddychaniu

W niektórych ciężkich przypadkach odwodnienia, nastolatek może również podać płyny dożylnie, szczególnie jeśli nie jest w stanie utrzymać płynów wjego ciało.

[Czytaj: Jak zarządzać Teenage Behavior ]

Porady, aby zapobiec odwodnieniu:

Realizacja tych prostych wskazówek może rzeczywiście pomóc zapobiec odwodnieniu w nastolatków:

  • niosąc kilka butelek wody podczas uprawiania wszelkich sportówlub aktywności fizycznej, aby utrzymać się ze stresem i utratą płynów ciepła poprzez pocenie się.
  • Unikanie wykonywania na wolnym powietrzu w dni, które są zbyt gorąco i słonecznie.
  • Noszenie luźne ubrania, najlepiej te kolorowe światła, zwłaszcza gdy na zewnątrz w okresie letnim.
  • Biorąc przerw i odpoczynku w chłodnym, zacienionym obszarze co kilka godzin, aby pokonać skutki ekspozycji na ciepło (3).

Mamy nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci zrozumieć nieco więcej o odwodnienie w nastolatków.Czy można znaleźć przydatne wskazówki zapobiegania?Daj nam znać w polu uwagi poniżej.

Polecane artykuły:

  • Top 10 Przyczyny stresu w Teens
  • 5 Proste wskazówki do leczenia rozstępów u nastolatków
  • 10 Ważne Teenage Problemy behawioralne i Rozwiązania
  • 10 Objawy zaburzenia lękowe WNastolatki & amp;4 proste zabiegi leczyć To