April
19
23:00
Ciąża // Ciąża tydzień po tygodniu

Ciąża - 20th tydzień, Rozwój dziecka Objawy, Porady i Zmiany ciała

20-tygodniu

zdjęcia: Gratulacje Shutterstock

!W końcu jesteś w połowie ciąży.Jesteś teraz w 20 tygodniu ciąży.Czy to nie ekscytujące?

Jesteś teraz dzielnie czynienia z rozwijającej się guz, bóle w okolicy brzucha i pleców, skurcze nóg, niepokój i wkrótce to podtrzymuje swoje piękne dziecko w ramionach.Czas porusza się szybko, a zobaczysz, szybki rozwój dzieje.Twoje marzenie wkrótce zamieni się w pięknej rzeczywistości.

Twoje ciało wciąż się zmienia, rzuca na ciebie niespodziankę od czasu do czasu.Twoja mama i innych sympatyków będzie teraz ciągle do tyłu, aby wiedzieć jak się dbanie o siebie.Jest to naturalna reakcja od kobiet, które były tam i opiekowali się tobą.Niektórzy mogą dać ci dobrą radę, a niektóre mogą wprowadzać w błąd Ci dezinformacji nieumyślnie.Słuchaj wszystkich, że tak, ale do rady nie wierzą, nie nic, dopóki nie dowód lub zgody lekarza.

Jednym z największych mitów na temat ciąży jest to, że kobieta w ciąży powinna jeść za dwoje.Niestety, jest to jedna z głównych przyczyn otyłości

po porodzie.Wszystko czego potrzebujesz to dzienne spożycie 300 zdrowych kalorii dodatkowych niż przedtem ciąży.Jedzenie właściwą dietę, bogatą w ilości wymaganej do żywienia dziecka jest bardzo ważne.Zajadając się na zbędnych kalorii będzie jedynie skończyć się umieścić na nadmiernej masy podczas 20. tygodnia ciąży.

[Czytaj: 5th miesiącu ciąży Dieta ]

Zmiany w organizmie:

Zobaczmy zmiany w organizmie w 20. tygodniu ciąży:

1. Przyrost masy ciała:

Twój razu widoczna jest szybkie znikanie talii, a może to jest czas, aby zacząć nosić ubrania macierzyńskiego, aby czuć się komfortowo.Czy wszystko, co posiada cię mocno w pasie, nie nosić.

Twój guz, a twoje ciało rośnie, a więc jest twoja emocje być mamą.Niejasności należy pełzanie do głowy, co jest idealne dla Ciebie przyrost masy ciała.Być może już zyskał około 10 funtów wagi (która różni się w zależności od indywidualnych ramy ciała i wzrostu).Masz tendencję do uzyskania funta co tydzień od teraz.Na końcu 40-tygodnie całkowity przyrost masy od ciąży może wynosić około 25-35 funtów.

zysk prawo waga w czasie ciąży będzie bardzo zależy od budowy.Jeśli jesteś średniego wzrostu i masy ciała, przyrost masy 30 funtów z 5 funtów mniej lub bardziej należy uznać zdrowej masy ciała.Jeśli były niedowagę sprzed ciąży, trzeba zdobyć więcej i na odwrót.Mają sesję z lekarzem, aby poznać swój własny idealny przyrost wagi w czasie ciąży, ponieważ każda kobieta, a jej ciało jest wyjątkowy.

2. Świąd na brzuchu:

Twój brzuch nie może poszerzyć skóry bez rozciągania.Twoja skóra brzucha swędzenie teraz czuję, jak rozciąga się, a zobaczysz pierwsze rozstępy.Więcej Twój guz rośnie, na itchier brzuch dostaje i nie można pozbyć się go przez zarysowaniem.Użyj nawilżające i kremy, które będą walczyć suchości skóry do walki z swędzący brzuch.

3. Rozstępy: znaki

napinane są nieodłączną częścią prawidłowej ciąży, więc nie ma sensu ich nienawidzić i bałem.Podczas gdy na początku mogą wyglądać fioletowy do różowego koloru, ale w końcu się odcień srebrny lub biały i pozostanie w ten sposób na zawsze, jeśli nie coś zrobić, aby się ich pozbyć.To nie tylko dolnej części brzucha, które będą popisywać się rozstępów;mogą również pojawić się na piersiach i udach.

Choć będzie bombardowany milion sposobów radzenia sobie z rozstępami, nic nie może zapobiec lub pozbyć się ich całkowicie.Nawilża powierzchnię skóry i utrzymanie nawilżenie pomogą zminimalizować je do tego stopnia.Wiele kobiet wierzy, że rozstępy się z przyrostem masy ciała w czasie ciąży co nie jest prawdą.Pojawiają się one w wyniku rozciągania skóry normalnej, która nie powinna rozciągać się w zastraszającym tempie.

[Czytaj: Ciąża Rozstępy ]

Twoje geny decydują, ile rozstępów otrzymasz, ponieważ istnieje predyspozycja genetyczna lub części od tego, czy masz je, lub jak wiele z was będzie rozstępówdostać.Istnieją szanse, że nie może uzyskać wiele rozstępy podczas pierwszej ciąży, można zobaczyć wiele z nich w oparciu o genetyce.

POPRZEDNI POST PAGE 1 2 3NEXT