April
19
23:00
Ciąża // Ciąża tydzień po tygodniu

19th tydzień ciąży - Objawy, rozwoju dziecka, porady i zmiany ciała

19-TYDZIEŃ

Jesteś prawie przy dużym kamieniem milowym.Jeśli szczep szyi nieco możesz również zobaczyć płytę, która mówi: "Jesteś w połowie ciąży".Do tej pory większość swoich wątpliwości, obawy i problemy regulacyjne zostały wysłuchane i jesteś gotowy, aby szczęśliwie cieszyć się ciąży.Dotychczas czułeś zmiany zachodzące w organizmie;teraz jest czas, aby zobaczyć je wyraźniej.

Nie ma wątpliwości, że ładny guz więcej!Ale dopóki chcesz nie sposób świat może je zobaczyć.Wiele kobiet maskują one guz, dopóki nie są w późnych ciąż.Pierwsze mamusie czas znaleźć bardzo łatwo ukryć nierówności niż kobiet, które już rodziły.Bump waha się od kobiety do kobiety.Niektóre kobiety w ciąży to bardzo trudne do ukrycia ich guz, podczas gdy inni uważają, że trudno jest pokazać na tym etapie.

Zmiany w organizmie:

Jesteś wciąż płynie na okres miesiąca miodowego ciąży.Może znaleźć się nieco niezdarny ze zmieniających kształt i przesunięcie się środka ciężkości.Nie martwić się.Możesz powiesić tam i utrzymać równowag

ę.Są chwile, kiedy trzeba być wdzięczne, ale ciąża to czas, kiedy można przyjąć wobbliness z dumą.Bądź czujny z "spada", choć.To może być niebezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka.Zmiana postawy będzie również prowadzić do bólów kręgosłupa.

Twoja macica dotarł do pępka.Nie więcej klepsydra rysunek dla ciebie, ale nie martw się, zawsze możesz je odzyskać przy odrobinie wysiłku po porodzie.

Rzućmy okiem na inny zmienia swoje ciało, gdy 19 tygodni ciąży.

1. runda więzadła Ból:

może wystąpić ostry ból w okolicy brzucha lub bioder albo na jednej lub obu w czasie.To nic innego okrągłego więzadła bólu co jest normalne w czasie ciąży.Mięśnie zespoły posiadające macicy nie dają się w prosty sposób, powodując ból z powodu presji dziecka rosnącego w środku.

2. Zmęczenie i Duszność:

Będąc duszność lub zmęczenie nie jest niczym nowym dla ciebie więcej.Twój układ krążenia będzie przepracowany, i musi pompować krew nie tylko poprzez swoje ciało, ale także do dziecka poprzez pępowinę.Jest to jeden z głównym powodem zmęczenia.Miej oko na diecie do rozwiązania tego problemu czołowo.Musisz dostać wystarczającą ilość witaminy C i żelaza, które jest bardzo istotne dla rozwoju dziecka i własne zdrowie, jak również.

Cóż, można usłyszeć o super żywności, które spełniają wszystkie wymagania żywieniowe, ale pojęcie "pożywienie", jak Superman jest czysto fikcyjne.Dla prawidłowego odżywiania trzeba łączyć pokarmy, które są bogate w różne składniki odżywcze.Nie ma skrótów, jeśli chodzi o zdrowe jedzenie.

Go green w czasie ciąży.Obfite posiłek, który ma wystarczającej ilości zielonych warzywach liściastych zapewnia organizmowi wielu składników odżywczych takich jak błonnik, wapń, i kwasu foliowego, oprócz zarówno żelaza i witaminy C. Czerwone mięso, świeże owoce, soczewica i zboża są niezbędne w diecie, w trakcieciąża.

3. Stała Zgaga:

Zgaga będzie wyglądać wieczną rzeczy teraz, nie ruszając się z boku.Twój żołądek, który zawsze był drażliwy staje się bardziej wrażliwa, jakby to przeżywa PMS, że teraz przegapić.Na serio, to jest wpływ nowych ciąży hormony wydzielane w organizmie, jak i relaks zaworu zamykającego szczelinę pomiędzy żołądka i przełyku.Każdy posiłek, bez względu na jego części będzie teraz powodować bał pieczenie w klatce piersiowej.Nie zdecydować się wszelkich środków odwoławczych przed skontaktowaniem się z lekarzem dla bezpieczeństwa.Szklanka mleka zimnego zwykły uważane za bezpieczne i kojąco na zgagę.

4. Uczucie Przyklejony i spocony:

większość kobiet w ciąży kończy się kłócić o prędkości lub wentylatora lub temperatury AC ze swoimi partnerami, ponieważ ich wewnętrzna temperatura ciała jest wyższa w tym okresie.Może trzeba chłodniejszych warunków i ubrania do czynienia z dyskomfortu spowodowanego wzrostem temperatury.

POPRZEDNI POST STRONA 1 2 3NEXT