April
17
23:01
Ciąża // Rodzenie

10 Przyczyny porodzie Zaparcia

Obrazek: shutterstock

zdjęcia: dostawy shutterstock

Zaparcia post jest dość powszechne.Około 20% twarzy ten problem, jak większość kobiet w ciąży są mniej aktywne w tym czasie;również spożycie leków prenatalnych może zmienić wypróżnienia.Pracy bez jedzenia przez długi, lewatywy lub dostawy C-sekcji są też inne przyczyny, które prowadzą do zaparć.Normalne funkcjonowanie wypróżnienia mogą łatwo zabrać 3-4 dni.Dobrą wiadomością jest to problem, zwykle znika w ciągu kilku dni.

Wewnętrzne przyczyny zaparć:

  1. Zaparcia mogą być spowodowane biegunkę podczas wstępnej pracy lub na początku pracy.
  2. może być także ze względu na naturalne spowolnienie ruchu jelit podczas porodu.Teren wokół pochwy i odbytu i nerwów wewnątrz może drętwienie spowodowane jest rozciągnięcie w czasie porodu.
  3. W prenatalnych witamin podjęte w okresie karmienia piersią może powodować zaparcia.Nawet tabletki żelaza podjęte w czasie ciąży może powodować zaparcia.
  4. układ pokarmowy staje się bardzo powolny, podczas gdy w pracy.To może przyczyniać się
    do zaparcia.
  5. Lęk jest jedną z przyczyn, które mogą dokręcić fragment pleców.Obawa, że ​​może to ból podczas oddawania stolca również, że kobiety, zaparcia.
  6. Niektóre kobiety skarżą się na przewlekłe zaparcia po porodzie.To może być ze względu na wysoki poziom progesteronu w organizmie przez całe ciąży.

[Czytaj: psychoza poporodowa ]

Zewnętrzne przyczyny zaparcia:

  1. szwy i siniaki zrobione podczas porodu, aby kobiety niewygodne, korzystanie z toalety.Obawa, że ​​można oderwać szwów sprawia także młode matki czują zaparcia po porodzie.
  2. Czasami lekarze i jego zespół wykorzysta instrumenty, takie jak kleszcze lub Ventouse wspomóc proces narodzin.Otwarcie jelita podczas ruchu pchającego się porodu może być przyczyną.
  3. Wiele kobiet nie lubią korzystania z toalety w szpitalach.Czują się nieswojo go używać ze względu na brak prywatności.
  4. przeciwbólowe jak petydynę lub diamorfiny, do łagodzenia bólu podczas porodu, może również spowolnić ruch jelit.

Leczenie zaparcia po porodzie:

Chociaż zaparcia może okazać się koszmarem dla kobiet borykających się ze skutkami ciąży, z pewną ostrożnością, warunek ten może być łatwo zwalczać.Ważne jest, aby być aktywne w leczeniu go.Zaparcia mogą być leczone w domu.Przez większość czasu, to samoistnie w ciągu kilku dni.Po kilku prostych krokach należy postępować w leczeniu zaparcia po porodzie.

.Leczenie za pomocą diety:

  • Pij dużo wody.Osiem do dziesięciu szklanek płynów dziennie jest bardzo pomocne.
  • Picie dużych ilości soku owocowego lub soku z suszonych śliwek może być korzystne.Picia filiżankę ciepłej wody po przebudzeniu się rano zbyt pomaga.
  • Spożywać jedzenie, które jest bogate w błonnik.Całe ziarna zbóż, ryż brązowy, brązowy chleb, otręby owsiane, siemię lniane, ziarna, świeże owoce i warzywa, itd. Produkty te pomagają w leczeniu zaparć.
  • Unikaj wyrafinowane potrawy, takie jak biały i biały chleb.To może pogorszyć sytuację

[Czytaj: sześciu tygodni po porodzie Checkup ]

b.Leczenie poprzez zmiany stylu życia:

  • Ważne jest, aby nie ignorować żadnych wypróżnienia na lęku przed bólem.Im dłużej się czeka, tym trudniej stolec staje i to jest o wiele bardziej bolesne.
  • Zwiększenie aktywności przesuwając się trochę.Spacer po pokoju nieco może aktywować słaby wypróżnienia.
  • Zamiast siedzieć w dół zaraz po posiłku, spacer po trochę.Może to być pomocne.Jeśli nie
  • to wszystko pomaga, można również zwrócić się do lekarza o przepisanie zmiękczacza stolca lub środek przeczyszczający, aby zapewnić ulgę w zaparciach.To pomaga stymulować naturalny rytm jelitach znajduje.

[Czytaj: krwotoku poporodowego ]

Uwaga:

Chociaż ćwiczenia są dobrym sposobem, aby leczyć zaparcia, nie za bardzo aktywny zaraz po porodzie.Ciało potrzebuje odpoczynku po przejściu całego procesu porodu.Reszta pomaga leczyć wszystkie narządy wewnętrzne i wrócić do normalnego funkcjonowania.

Jeśli jesteś nowym matka i odnoszą się do tego artykułu, to są zobowiązane do korzystania z wielu porad wymienionych.Start środków w połączeniu z prostych ćwiczeń w domu, może przejść długą drogę w łagodzeniu bólu i podrażnienia, które często towarzyszą zaparcia.Spróbuj tych środków i prostych ćwiczeń dla poporodowej ulgi zaparcia i podzielić się z nami swoim doświadczeniem.

Polecane artykuły:

  • Jakie środki ostrożności należy podjąć post dostawy?
  • 5 prostych sposobów walki z depresji poporodowej
  • 6 Ważne środków do walki po porodzie Zmęczenie
  • 8 Simple & amp;Skuteczne sposoby leczyć obrzęk
  • po porodzie