April
20
23:02
Ciąża // Rodzenie

3 niesamowite korzyści muzyki w trakcie porodu

3 niesamowite korzyści z muzyki podczas pracy

zdjęcia: Shutterstock

Poród jest jednym z kluczowych etapów ciąży, i skuteczne prowadzenie jest niezwykle ważne w tym okresie.

Najlepiej, oczekujący mamusie chcą być spokojny i komfortowy podczas próby dostarczenia ich dzieci.Dla nich muzyka może działać jako kojący anegdoty i mogą promować relaks i zmniejszenie stresu podczas tego istotnego momentu.Tutaj jest nieco więcej na ten temat.

Czy podczas porodu efektywna muzyczne?

wiele nowych metod i technik, które pojawiały się w ostatnich latach, które zdają się być pomocne dla kobiet rodzących.Są one opracowane z myślą o coraz jesteś zrelaksowany i w zgodzie ze swoim ciałem, co z kolei sprawia, że ​​porodu dla ciebie łatwe.

Muzyka do porodu Pracy:

Muzyka jest coś, czego wszyscy dotrzeć do raz na jakiś czas, czy to jest pokonanie nudy lub zrelaksować siebie po długim męczącym dniu.

  • Stwierdzono, że muzyka może rzeczywiście być pomocne dla rodzących.To dlatego, że nie tylko słuchać muzyki.Łączymy się z nim, czuję to!
  • Muzyka jest, że stymuluje części naszego umysłu, które są związane z satysfakcjonujących doświadczeń, które z kolei, jako naturalny lek przeciwbólowy.
  • Muzyka jest również uważane za skuteczne jako leczenie zmniejszające lęk, który może pomóc kobietom zmniejszyć poziom stresu w czasie ciąży i być bardziej swobodnie.

[Czytaj: Jak wywołać pracy ]

korzyści z dobrej muzyki na pracę:

Muzyka podczas porodu jest uważany pomocne dla wielu różnych powodów.Pracy może być długa, męcząca podróż, i słuchanie muzyki w jakimś spokojnym może pomóc odwrócić się i zapewniają poczucie komfortu.

  • Znajomy muzyka może również pomóc poczuć się bardziej kontrolować siebie w trakcie porodu, zwłaszcza jeśli jesteś pierwszy mama razem.
  • Muzyka może zachęcić do poruszania się, które mogą z kolei przyspieszyć dostawę.
  • Relaks przy dźwiękach ulubionej muzyki i piosenek może pomóc zmniejszyć odczuwanie bólu, a także może zmniejszyć lęk i stres.

[Czytaj: Jak uniknąć przedwczesnego dostawy]

Jak używać muzyki podczas porodu?

To jest świetny pomysł, aby używać muzyki utrzymać motywację i zrelaksowany podczas porodu procesu.Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć.

.Wybór Lista muzyki:

Można znaleźć wiele gotowych list odtwarzania "pracy" w internecie, ale twój osobisty wybór jest dla Ciebie najlepszy.

  • Każdy ma swój własny zestaw piosenek, które kochają, więc najlepiej jest trzymać się tych można znaleźć komfort.
  • Tworzenie listy odtwarzania z ulubionych utworów i zachować wiele kopii płyt CD w domu.
  • Wybierz jedną z tych, które wywoła uśmiech na Twojej twarzy i Ci spokojny i zrelaksowany.

[Przeczytaj: Ćwiczenia wywołać pracy ]

b.Podczas dostawy:

To jest świetny pomysł, aby słuchać muzyki z playlisty utworzonej trochę czasu zanim się do pracy.Pomoże to przyzwyczaić się do niego łatwiejszy.

  • Jeśli decyduje się rodzić w szpitalu, należy porozmawiać z lekarzem na temat korzystania z muzyki, że zdecydowałeś się na.
  • Pomoże to również praktycznie blokuje wszystkie te dodatkowe dźwięki z każdego urządzenia, rozmowy wokół ciebie, które mogą Ci rozproszony lub prawdopodobnie podkreślił podczas swojej pracy.
  • Możesz wybrać, aby uzyskać słuchawki dla siebie, i podłączyć je do odtwarzacza muzyki do słuchania utworów podczas pracy.

Stosując muzykę naturalny sposób łagodzi ból w czasie pracy może być korzystne, ponieważ nie wiąże się z ryzykiem wystąpienia jakichkolwiek efektów ubocznych w ogóle.

Daj nam znać, jeśli nie używać muzyki podczas pracy, a jeśli ci pomogła!

Polecane artykuły:

  • Czy Eating Pineapple Pomoc wywołać pracy?
  • 5 skuteczne ćwiczenia wywołać pracy Naturalnie
  • 15 Pozycje które pomogą Ci skoncentrować podczas porodu
  • Dziecko Ukoronowanie - Wszystko, co musisz wiedzieć
  • 3 etapach porodu