April
18
23:01
Ciąża // Zdrowie

Peppermint herbaty w czasie ciąży - 5 Korzyści

Peppermint herbaty w czasie ciąży

zdjęcia: Shutterstock

Czy jesteś uzależniony od napojów zawierających kofeinę?Czy wiesz, że napoje zawierające kofeinę mogą mieć negatywny wpływ na rosnący płód?Czy bierzesz pod uwagę możliwość picia herbaty miętowej?Jeśli nie, uważają, że, jak to ma wiele zalet.Ale, można pić herbaty miętowej w czasie ciąży?

Jeśli można odnosić się do powyższej sytuacji, powinieneś przeczytać post.

Tutaj mówimy o istotnych korzyści zdrowotnych herbaty miętowej i jak to pomaga złagodzić blues ciąży!

herbaty miętowej w czasie ciąży:

Większość herbatki ziołowe są bezpieczne zamiennikiem dla napojów zawierających kofeinę dla kobiet w ciąży.Napoje zawierające kofeinę zwiększa ryzyko niskiej masy urodzeniowej noworodka w.

Peppermint jest hybrydą, idealne połączenie mięty i watermint.Wyposażony jest również wysoki odsetek mentolu.Mięta pieprzowa jest naturalnym chłodziwa i pomaga uspokoić mięśnie brzucha.Kobiety w ciąży zazwyczaj spotkać niestrawność lub zespół jelita drażliwego.Pieprzowej herbata jest b

ardzo skuteczne w leczeniu takich zaburzeń żołądkowych.Przyszłe matki kochają mocny smak aromatycznej herbaty z mięty pieprzowej.(1)

zdrowotne korzyści herbaty miętowej Podczas ciąży:

Peppermint herbata to napój orzeźwiający, który pomaga zwiększyć swoje zdrowie w czasie ciąży.Ze względu na wysoką zawartość metanolu, mięty pieprzowej, pomaga poprawić trawienie lub niechciane podrażnienie żołądka.Aromatyczny smak herbaty miętowej pomaga ciało i umysł, aby odpocząć i pozostają wolne od stresu.

Niektóre skutecznych korzyści zdrowotnych herbaty miętowej obejmują: 1. Poprawia

zdrowie układu pokarmowego:

Peppermint herbaty lub olej uzyskiwany z liści mięty pieprzowej pomaga skutecznie leczyć zaburzenia żołądkowo-jelitowe.Jak kobiety w ciąży, będziesz cierpiał na niestrawność czy wzdęcia.Peppermint herbata ziołowa, a to pomaga uspokoić mięśnie brzucha i łagodzi objawy bólu lub podrażnienia.

Nadmiar gazu w żołądku może prowadzić przyczyną wzdęcia i skurcze w organizmie.Ale herbata z mięty pieprzowej stymuluje przepływ żółci i promuje zdrowe wypróżnienia w czasie ciąży.Dobroczynne działanie herbaty miętowej w komórkach żołądka odreagować wszelkie zaburzenia w trawieniu, jakie możesz napotkać, które obejmują zespół jelita drażliwego, zaparcia lub biegunki.

2. Leczy nudności i wymioty:

Nudności i wymioty są częste dolegliwości matki w ciąży.Aromatyczne pieprzowej herbata działa jak przeciwskurczowe i zmniejsza tendencję wymioty, nudności lub porannych nudności w czasie ciąży.Więc następnym razem rzucisz się w czasie ciąży, spróbować herbaty miętowej.

3. Przysmaki Problemy układu oddechowego:

jak mięta herbaty służyć jako przeciwskurczowe, pomaga zmniejszyć zaburzenia układu oddechowego.Kojący efekt mięty pomaga rozluźnić mięśnie klatki piersiowej i gardła.Peppermint herbata pomaga wyeliminować nadmierny ból w klatce piersiowej i łagodzi objawy zimno i grypy.

4. wzmacnia układ odpornościowy:

Peppermint herbata ma działanie przeciwbakteryjne na ciele.Pomaga kobietom w ciąży z dala od infekcji wirusowej, w tym zimnym, kaszel i gorączka grypy.Peppermint herbata wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać infekcje.

[Przeczytaj: Sejf Herbatki ziołowe w czasie ciąży ]

5. Obniża poziom stresu:

Z początkiem ciąży większość kobiet odczuwa niepokój lub podkreślił.Peppermint herbata jest naturalnym środkiem uspokajającym, który pomaga złagodzić nadmierny stres psychiczny.Przeciwzapalne i kojące działanie mięty pomaga obniżyć temperaturę ciała i ciśnienie krwi.Efekt pomaga rozluźnić mięśnie i sprawia, że ​​czujesz się spokojny i pogodny.Olej

Peppermint jest ulubionym wśród aromatherapists i ma wiele zastosowań w aromaterapii.

Side Effects herbaty miętowej w czasie ciąży:

Peppermint herbata jest zwiotczających, uspokajający, istna buster stres.Jednak wciąż ma pewne skutki uboczne, które obejmują:

1. Środki ostrożności dla kobiet w ciąży:

Picie herbaty miętowej podczas wrażliwej fazy ciąży może powodować macicy na relaks.Może to przez to zwiększać ryzyko poronienia.Chociaż nie ma dowodów naukowych, aby pokazać związek z herbaty miętowej z poronieniem.Ale kobiety z poronieniami w wywiadzie powinni powstrzymać się od spożywania herbaty miętowej.Ponadto, matek karmiących nie należy również spożywać herbaty miętowej w okresie karmienia piersią, ponieważ może to mieć szkodliwy wpływ na ich dzieci.2. Działania

Interakcje z innymi:

Leki:

Czasami, mięty pieprzowej herbata ma negatywny wpływ, kiedy wchodzi w interakcje z innymi lekami.W okresie ciąży, należy spożywać witamin prenatalnych i inne leki, w zależności od ginekologa.Tak więc, przed picia herbaty miętowej uzyskać wymaganą porady od konsultanta zdrowia.

3. Wywołuje Alergia:

Jeśli spodziewasz i jesteś uczulony na metanolu, należy unikać herbaty miętowej.Peppermint herbata może prowadzić do reakcji alergicznych i zwiększyć ich częstotliwość.Jeśli cierpisz na choroby układu oddechowego, takich jak astma, należy unikać picia herbaty ziołowej.

[Przeczytaj: Korzyści Raspberry liści herbaty podczas ciąży ]

4. Konsekwencje przedawkowania:

Nadmiar jest złe, czy to żywności lub napojów.Przedawkowanie herbaty miętowej będzie wywoływać negatywny wpływ na warunki zdrowotne.Podobnie, picie herbaty z mięty pieprzowej nadmiar może wywoływać podczas ciąży dolegliwości zdrowotnych, w tym kilka bólu mięśni, senność, powolne tętno i nagłymi wstrząsami.(2)

Czy można bezpiecznie pić herbaty miętowej w czasie ciąży?

Czy można bezpiecznie spożywać mięty pieprzowej w czasie ciąży?Cóż, tak i nie.Można spożywać w czasie ciąży herbatę z mięty pieprzowej, ale skonsultować się z lekarzem, zanim to zrobić, ponieważ nie może zgodzić się z ciała.Uniknąć przedawkowania herbaty miętowej w czasie ciąży.Aby uniknąć przedawkowania, zmierzyć ilość liści przed przygotować jedną filiżankę herbaty miętowej.

Idealnie, każdy kubek herbaty zawiera nie więcej niż jeden gram lub jedną łyżkę liści mięty pieprzowej.Użyj około 150-160 ml wody zagotować herbatę.Nie należy spożywać więcej niż dwa do trzech porcji herbaty ziołowej dziennie.

Jak zrobić herbaty miętowej?

Potrzebne będą:

  • Jedna łyżka suszonych liści
miętowy
  • jedną filiżankę wody
  • cukier do smaku

Jak:

  • Gotować jedną filiżankę wody wPatelnia
  • Dodaj jedną łyżkę suszonych liści mięty pieprzowej w wrzątku
  • Zwolnij płomień, aby dostać się do aromatu wrzącej wody
  • dodać cukier w zależności od smaku
  • szczepu i służyć

Peppermint herbata może pomóc poprawić swój stan zdrowia.Ale upewnij się, że uniknąć dawkę nad każdej herbaty ziołowej.

Czy zużywają mięty herbatę w czasie ciąży?Jakie korzyści zdrowotne nie wystąpić?Opowiedz nam o swojej historii poniżej.