April
20
23:02
Dziecko // Karmienie piersią

9 Niesamowite Korzyści zdrowotne wody podczas karmienia piersią Lemon

Korzyści z karmienia piersią Lemon wody podczas

zdjęcia: Shutterstock

Czy jesteś mamą opieki, który chce, aby jej dziecko dostaje czyste i pożywne mleko z piersi?Chcesz pozbyć się jego wnętrzności wzdęcia, nieregularne i gaz?Jeśli wraz z powagą skinął głową, może warto rozważyć picia z cytryny wody podczas karmienia piersią.Przeczytaj nasze stanowisko, aby dowiedzieć się czy jest to bezpieczne, aby pić wody podczas karmienia piersią cytryny i jak cytryny woda może być korzystne dla Ciebie i Twojego aniołka.

Cytryna Woda:

Lemon jest łatwo dostępnym owoców cytrusowych.Woda cytrynowa zawiera około 5% kwasu cytrynowego, co daje jej pikantny smak.Zdrowy napój jest bogatym źródłem witaminy C, ryboflawiny, witaminy B, wapnia, magnezu, fosforu, węglowodanów i białka.Więc wody pitnej z cytryny podczas karmienia piersią jest korzystne dla Ciebie i Twojego dziecka.

[Czytaj: Korzyści z wody kokosowej podczas karmienia piersią ]

zdrowotnych zalet Lemon wody podczas karmienia piersią: wygląd

Miejmy się, dlaczego trzeba to z cytryny wody w

diecie w czasie ciąży:

1. Zdrowe Mleko zasilania:

Picie wody podczas karmienia piersią cytryny nawilża ciało i utrzymuje ją świeże, co z kolei zapewnia zdrowy dostaw mleka dla dziecka.Tak, matki karmiące powinny zwiększyć dzienne spożycie wody i zawierają sporą ilość wody w ich cytryny codziennej diecie.(1)

2. Kwestie Zapobiega trawienne u dziecka:

Lemon woda jest dobre dla układu pokarmowego i wody pitnej z cytryny dziecko podczas karmienia problemy trawienne w zapobiega dziecka.Zdrowy napój traktuje problemy trawienne, takie jak wzdęcia, nieregularne wnętrzności, gazu, skurcze, i innych kwestii w swoim dzieckiem.

3. Czyste mleko dla dziecka:

wody pitnej z cytryny wspomaga trawienie, przyswajanie składników pokarmowych oraz wydalanie toksyn w organizmie.Lemon wody uniemożliwia wejście toksyn podaży mleka.Tak więc, zdrowy napój zapewnia dziecko dostaje odpowiednią pożywne i czyste mleko.(2)

[Czytaj: sok jabłkowy podczas karmienia piersią ]

4. Łagodzi ból gardła:

Lemon wody zapewnia dużą ulgę karmiącej matki cierpiącej na ból gardła.Skutecznie zabija infekcję gardła i leczy ból gardła.Matki wystarczy płukać gardło wodą z cytryny w leczeniu infekcji.(3)

5. obniża ciśnienie krwi:

Czasami matek karmiących cierpią z powodu wysokiego ciśnienia krwi po porodzie.Woda cytrynowa to bogate w potas.Picie wody pomaga cytryny obniżyć ciśnienie krwi, gdy karmi swoje dziecko.Co więcej, regularne spożywanie wody pomaga cytryny nudności i zawroty głowy leczyć w karmiących.6. Wzmocnienie

Veins:

Moms zazwyczaj cierpią na żylaki po dostarczyć ich dziecko.Sok z cytryny jest bogaty w bioflawonoidy rutyna, a, co wzmacnia ściany żyły.Picie soku z cytryny zapobiega również ryzyko nawrotu żylaków.

[Czytaj: Czy można bezpiecznie pić kawę podczas karmienia piersią ]

7. Poprawia strukturę skóry:

wody pitnej z cytryny po porodzie można zrobić cuda dla ciebie i dla skóry dziecka.Jest bogaty w witaminę C, cytryna wody poprawia strukturę skóry i sprawia, że ​​jest jaśniejszy.To pomaga usunąć zaskórniki.

8. Zapobiega ryzyko raka piersi:

Badania i badania pokazują, że białe membrany i skórki cytryny zawiera limonen, związek chemiczny o właściwościach przeciwnowotworowych.Picie wody z cytryny zapobiega ryzyko zachorowania na raka piersi u kobiet karmiących piersią ze względu na aktywność przeciwnowotworową limonen.

9. oczyszcza krew:

Lemon wody działa jako oczyszczacz krwi.Matki karmiące pić wody z cytryny oczyszczają krew i trzymać wolne od zakażenia piersią swoje dzieci, podczas gdy.

słowo ostrzeżenia:

Mimo, że nie ma żadnych skutków ubocznych, podczas gdy wody pitnej z cytryny piersią, trzeba być nieco ostrożny.Upewnij się, że początek mieszania soku z cytryny ćwierć w 12 uncji wody, a następnie stopniowo zwiększać ilość soku z cytryny, aby upewnić się czy dziecko cierpi z powodu braku reakcji alergicznych.

Czy można pić wody podczas karmienia cytryny drogi aniołka swój?Jak ty i twoje dziecko skorzysta?Podziel się swoimi doświadczeniami i wiedzą z innymi karmiących mam.

Polecane artykuły:

  • odwodnienia podczas karmienia piersią - 4, 7 Przyczyny Objawy & amp;4 zabiegi należy być świadomym
  • Czy Green Tea Bezpieczny podczas karmienia piersią?
  • Czy to bezpieczne dla karmienia piersią mama jeść miód?
  • 5 sposobów kontroli żywności Cravings podczas karmienia piersią