April
15
23:01
Dziecko // Jedzenie

Top Pomysły 10 żywności dla niemowląt 15 miesięcy

Pomysły Żywność

zdjęcia: Shutterstock

Myśląc o odpowiednich sposobów, aby dieta malucha jest bardziej pożywne?Spójrz na niektórych zdrowych wskazówki i sugestie Zebraliśmy dla Ciebie.Lista zawiera 10 najlepszych jedzenie za 15 miesięcznym dzieckiem.

W wieku 15 miesięcy dziecko jest małe dziecko, a teraz musi mieć co najmniej trzy posiłki dziennie.Powinien on być uzupełniony pewnych zdrowych przekąsek również pomiędzy nimi.Będziesz jako rodzic wyłączną odpowiedzialność za jakość i ilość żywności oferowanej Twojego dziecka.

Ale nie zmuszaj swój mały, aby zakończyć całą żywność na talerzu.Niech zatrzyma się, gdy jest on pełny.Jeśli nie ma wystarczającej ilości żywności w jednej porze dnia, będzie miał lepszy apetyt na następny posiłek.Po tym wszystkim, po prostu trzeba sprawdzić, czy jego przyrost masy ciała jest odpowiednia do wieku, a on osiąga swoje cele pośrednie w odpowiednim czasie.

Top 10 Żywność dla 15 miesięcznego dziecka:

1. odżywcze diety dla Twojego dziecka:

Idealnie, mączka z 15-miesięc

znym dzieckiem powinien być zdrowy mieszanka następującym:

  • Większość zbóż, chleb, ryż, pszenica, i makaronu
  • Wszystkie rodzaje warzyw i owoców
  • mięsa, ryb i drobiu
  • Suche owoce większość sortuje
  • fasola i olej
  • mlekiem, jogurtem iser

Nie próbuj włączyć wszystkie te pokarmy w jednym posiłku.Mogą one być częścią głównego posiłku oczywiście bezpłatne danie lub nawet przekąskę.Ale upewnij się, że zawiera co najmniej jedno białko bogate źródło we wszystkich głównych posiłków w ciągu day.Continue wystających z zasadą wprowadzania nowych pokarmów, jeden po drugim, dając krótki okres oczekiwania między (1).2. Przedstaw

Mleko pełnego krowiego:

Trzeba było Oczekiwanie na dziecko pierwszego roku życia do rozpoczęcia dając mu trochę poza mlekiem.Od 1 do 3 lat dziecko powinno pić około 16 uncji mleka.Tylko wtedy może ona zaspokoić potrzeby żywieniowe wapnia i witaminy D. dodatkowego tłuszczu w mleku pełnym będą odgrywać rolę w zwiększaniu wzrostu i rozwoju mózgu (2).

[Czytaj: Milestones 15 miesięcznego dziecka Rozwój ]

3. Sippy Cup i łyżka:

To niesamowite jedzenie za 15 miesięcy baby.Now jest czas na zakup jej kubek sippy.Zamiast karmienia mlekiem z butelki, pozwól jej pić z kubka.Formuła nie jest bardziej konieczne, że żywność może teraz spotkać stół większość jej odżywczych needs.15 miesięcy jest odpowiedni czas na rozpoczęcie samodzielnego jedzenia z łyżką.

4. odmiana Zboża:

Zboża są dobrym źródłem energii.W związku z tym, staramy się to, jak wiele odmian zbóż, takich jak ryż, pszenica, Bajra w żywności dziecka w różnych porach dnia.

5. Dieta bogata w błonnik:

dobra ilość warzyw i owoców w diecie nie tylko wzbogaca kolor, ale także czynnik przyczynia się do zawartości włókien.Błonnik pomaga w rozwiązywaniu wspólnych problemów zaparć u dzieci i pomaga w utrzymaniu dobrego wypróżnienia (3).

6. Paneer (indyjski twaróg) Burji:

przekąska dla średnio ostre w malucha, to Burji jest dobrym źródłem białka w diecie.Podsmażyć cebulę, pomidory, liście kolendry i paneer z pewnym kurkumy i soli w ghee gotować to danie.

7. Mini całego pszenicy Apricot Babeczki:

Oto niektóre smakołyki na śniadanie i wieczorne przekąski.Wycisnąć w niektórych moreli do całego pszenicy i zrobić te pyszne babeczki.Aby uczynić morele wystarczająco miękka dla dziecka, moczyć je w wodzie przez 10 minut przed przygotowaniem.

8. Dziecka francuskie tosty:

puree z banana Mieszanka jaj i mleka na gładką pianę.Zanurz kromki chleba pszennego w tym cieście i tosty nim w czystej ghee.Pokroić chleb na małe rozmiary i umieścić go na płycie maleństwa.On ma wielki przekąski teraz.

[Czytaj: działań dla 15 miesięcznego dziecka ]

9. całego pszenicy Maślanka Naleśniki:

Dodać kilka wspaniałych naleśniki z maślanki i uzupełnić go o drizzles z roztopionym syrop klonowy.Teraz pokroić na kawałki wielkości kęsa i służyć na tabliczce z cienko oprawie wyciętych owoców.

10. Lamb Curry:

Przygotuj jagnięcina curry soczyste mięso dla kochających malucha.Gotować baraniny do perfekcji z papryki przyprawy, liść laurowy, cynamon, papryka i więcej, aby to pyszne curry.Rozerwać ciało od kości i podawać na ciepło z ryżem.

Teraz wiesz trochę więcej, aby przyciągnąć malucha na stół.Jeśli chcesz zawierać więcej odmiany spróbuj odnosząc się 15 miesięcy dziecko żywności chart.So, powiedz nam Twojego malucha ulubione przepisy.

Polecane artykuły:

  • Top Pomysły 10 żywności dla niemowląt 7 miesięcy
  • Top 10 Żywność pomysłów na 6 miesięcy Dziecka
  • Top 10 Żywność pomysłów na 10 miesięcy Dziecka