April
17
23:01
Dziecko // Jedzenie

5 Niesamowite Korzyści z Cranberries Dla małych dzieci

Żurawina Dla małych dzieci

zdjęcia: Shutterstock

Czy rozważa odstawieniu swój mały szybko?Czy planujecie wprowadzić warzyw i owoców w diecie?Cóż, jeśli można odnosić się do powyższych sytuacjach czytania tego postu jest dobry pomysł!

Wprowadzenie dziecka do pożywnej diety od początku może pomóc zaszczepić zdrowe nawyki żywieniowe w nim do końca życia.Czy jesteś bladego pojęcia, czy twoja ulubiona owoców żurawiny jest bezpieczny dla dziecka, czy nie?Nie martw się!Czytaj dalej, aby wiedzieć, jak żurawina może zdziałać cuda dla zdrowia Twojego dziecka!

Czy dzieci mają Cranberries?

Żurawina jest charakter kwasowy, to głównym powodem nie przepisując go jako żywność dla niemowląt początkowo.Najlepiej wprowadzić żurawina dla dziecka, kiedy jest 8-12 miesięcy.Pamiętaj, aby rozpocząć dając mu żurawiny powoli.Niech tylko gryza lub dwa owoców na kilka dni i uważaj na jakiejkolwiek reakcji alergicznej.

Jeśli dziecko wykazuje żadnych oznak dyskomfortu, zatrzymać karmienia mu żurawiny od razu.Jeśli on jest w porządku, można

kontynuować jedzenie dla niemowląt, jak żurawiny Zdrowa przekąska.

Korzyści Cranberry: [1]

soczyste owoce

oferuje wiele korzyści zdrowotnych do swojego kochanego dziecka:

1. Zwiększa odporności:

Cranberries są skarbnicą witaminy C i witaminy E. Te antyoksydanty pomocyeliminuje wolne rodniki z organizmu, poprawia odporność, infekcje i utrzymać w szachu![2]

2. Pomoce Trawienie:

Żurawina jest bardzo dobrym źródłem błonnika pokarmowego.Spożycie błonnika reguluje wypróżnienia i ułatwia trawienie.Jedzenie żurawiny może chronić swój mały z zaparciami i innych form brzuch kłopoty.

3. Zapobiega chorobom serca:

Fakt, że żurawina jest w pełni wyposażony w przeciwutleniacze, składniki odżywcze i błonnik sprawia, że ​​super jedzenie dla serca.Pomaga obniżyć ciśnienie krwi.Pomaga również chronić naczynia krwionośne z oksydacyjnego uszkodzenia związane ze stresem.Zawartość włókna owoców zwalcza złego cholesterolu.Jeśli zachęcić dziecko do swojego cennego w tym owoców chrupać prawo od jego dzieciństwa, można go chronić przed rozwojem potencjalnych powikłań sercowo-naczyniowych później.

4. Zmniejsza ryzyko raka:

pyszne żurawina może zapobiec okrężnicy, piersi, prostaty i raka płuc.[3]

5. Ochrona dziąseł:

Właściwości przeciwzapalne żurawina może pomóc w zapobieganiu chorób przyzębia.To może pomóc utrzymać dziąsła Twojego dziecka silny i zdrowy.

[czytaj: 10 Super Foods Państwo powinno w dziecka Dieta ]

Jak kupować i przechowywać Cranberries?

Aby odebrać prawo żurawina, trzeba przetestować kolor, konsystencję i świeżość owoców.To powinno być głęboko bordowy kolor.Należy również mieć gładką, bez skazy i nudny skórę.Można przechowywać w lodówce cranberry prawie dziesięciu miesięcy!

Możesz przygotować żurawina dla dzieci w różnych formach.Będą one z pewnością uwielbiają je jeść.

Proste Cranberry Przepisy Dla małych dzieci:

1. Cranberry Puree:

Cranberry Puree

zdjęcia: Shutterstock

Potrzebne będą:

  • Cranberry
  • Woda
  • Sól lubCukier

Jak:

  1. Dodaj żurawinę i wodę w garnku i doprowadzić ją do wrzenia.
  2. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu niech mix na 15 kolejnych minut
  3. kontynuować gotowanie, aż skórki oddziela się od miąższu.
  4. Niech przecier ostygnięcia.Sito i dodać cukier lub sól według preferencji dziecka.

[Czytaj: Czy Papaya Dobre Dla małych dzieci ]

2. Cranberry Z Twaróg:

Żurawina Z Twaróg

Image: Shutterstock

Potrzebne będą:

  • Cranberryprzecier
  • Jogurt
  • esencją waniliową

Jak:

  1. Mix purée i jogurt w stosunku 2: 1.
  2. Dodaj kilka kropli esencją waniliową i służyć.

[Czytaj: Niesamowite Korzyści zdrowotne arbuza dla niemowląt ]

Upewnij się przed wprowadzeniem swoją ukochaną dziecko do każdej nowej żywności skonsultować się z lekarzem.

Teraz wiesz wszystko o dobroci żurawiną dla niemowląt i dlaczego jest to must-have dla twoje cenne baby.Can dzieci mają żurawinę, trudne pytanie jest here.Go przodu i rozpowszechniać!

Wiesz więcej receptur opartych żurawiny żywności dla niemowląt?Proszę podzielić się z innymi mamami tutaj.

Polecane artykuły:

  • Top 30 Zdrowe przekąski dla dziecka
  • Top 5 organiczne jedzenie dla niemowląt marki
  • 7 Essential Tips do naśladowania dla dziecka wykresie Żywności