April
21
23:01
Dziecko // Jedzenie

+6 Korzyści zdrowotne jęczmienia dla dziecka

jęczmień dla niemowląt

zdjęcia: Shutterstock

Jeśli chodzi o przygotowanie jedzenia dla dziecka, gładsza, tym lepiej.Jeśli Twoje dziecko właśnie się zaczął brać ciał stałych, jęczmień jest doskonały pokarm!

Homemade jęczmień kaszki jest uważany bardzo pożywne.Wielu pediatrów płatki ryżowe proponujemy dając pierwszy jednak;można krótko po uruchomieniu jęczmień w przypadku dziecko nie toleruje ryż.

Podczas jęczmień mogą być wykonane w kasze, można także dodać go do zupy i gulasze, pilaw na puree.Możesz łatwo wtopić jęczmień do zup, aby uzyskać pożądaną konsystencję i pozwól dziecku cieszyć się zdrową dobroć.Gdy dziecko przenosi się do gotowanych jęczmień perłowy, można spróbować potraw palców.

Dobroć jęczmienia:

jęczmień można wprowadzić w diecie dziecka, kiedy to około 4 do 6 miesięcy.Może on być łatwo trawione i nie powoduje alergii.Jęczmień jest bogatym źródłem następującym:

  • Kwas foliowy
  • Protein
  • Żelazo
  • sodu
  • Wapń Magnez
  • Potas
  • Fosfor
  • niacyna

[czytaj: Przepisy śniadanieDla małyc

h dzieci ]

Jak Jęczmień Korzyści Your Baby?

Jęczmień jest bardzo dobrym źródłem rozpuszczalnego jak i nierozpuszczalnego włókna, która zapewnia całkowitą dobrego stanu zdrowia dziecka.

Po są korzyści można się spodziewać, oferując jęczmień do dziecka:

  1. Trawienie poprawia.
  2. Utrzymuje ciało wolne od toksyn.
  3. Ułatwia utrzymanie zdrowego jelita grubego.
  4. Poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego i serca.
  5. Żelazo zawarte w jęczmieniu poprawia objętość krwi i pomaga w produkcji hemoglobiny.
  6. miedź pomaga także w produkcji hemoglobiny w ciele, a także krwinkach czerwonych.

[Czytaj: jak wprowadzić stały pokarm ]

Jak gotować jęczmieniu Dla małych dzieci?

Chcesz wiedzieć, jak zrobić płatki jęczmienne dla dziecka w domu?Cóż, oto kilka wskazówek, o których warto pamiętać:

  • Dla domowej roboty płatki jęczmienia trzeba dodać 1/4 szklanki proszku jęczmienia w 1/2 szklanki wody.
  • Stale mieszając, aby uniknąć tworzenia się grudek.
  • Możesz dodać trochę soku jabłkowego lub brzoskwini do niego.

Yummy Jęczmień Przepisy Dla małych dzieci:

Oto dwa ciekawe recepty jęczmień, że można spróbować i karmienia dziecka:

1. jęczmienia i kulki ziemniaczane:

Jęczmień ma pyszne i orzechowy smakto jest bardzo uniwersalne i może być wykonane w różny sposób.Aby jęczmienia i ziemniaków bale, oto jak należy postępować:

musisz:

  • Miękkie jęczmienia perłowego 1 szklanka
  • Szczypta gałki muszkatołowej, imbiru, cynamonu
  • Applesauce
  • Słodki ziemniak

metody:

  • Musisz wymieszać wszystkie składniki w misce.
  • Bądź małe kulki lub utwórz Plopsowi do żywności palców.

[Czytaj: Jak zrobić jabłkowy dla dziecka ]

2. Jęczmień Sałatka:

Możesz oferować sałatki jęczmienia do dziecka, gdy okazuje 6 miesięcy.Zobacz, jak można zrobić to proste sałatki:

potrzebujesz:

  • miękkie gotowane jęczmienia
  • miękkie wołowiny lub kurczaka
  • Miękkie groszek marchew
  • Miękkie gotowane

Metoda:

  • Weź wszystkie składniki w miscei wrzucić.
  • Możesz służyć jako przekąski z przekąskę lub posiłek.

[Czytaj: Grape Juice dla dziecka ]

Punkty do zapamiętania:

Mothers ogół wolą domu gotowane płatki jęczmienne.W przypadku, gdy zakup jęczmienia ze sklepów, upewnij się, że są perłowy lub łuszczone, jak cała jęczmień mogą być łatwo usunięte z kadłuba.Patrz na to ziarno jest zasilany również w maszynce lub malakserze.Jęczmień

  • Perełkowane gotuje się szybko, co jest jedną z największych zalet związanych z nim.Sprawa
  • się Jesteś uziemienia własny jęczmień, naturalne oleje dostanie zjełczały jeśli nie przechowywać w lodówce.
  • Jeśli kupujesz produkty pełnoziarniste, to najlepiej spróbować mniejszych ilości na początku.
  • przechowywać w szczelnych pojemnikach, a najlepiej umieścić je w lodówce.

Upewnij się, że nie oferują jęczmień jako pierwszy żywności, jeśli masz w rodzinie celiakii.Należy być bardzo ostrożnym i skonsultować się z lekarzem, gdy planujesz dawać jęczmień dla niemowląt.

Moms, akcje z nami, jak wprowadzone jęczmień do dziecka w sekcji komentarzy poniżej.

Polecane artykuły:

  • 3 Niesamowite Korzyści maranta dla dziecka
  • 10 Świadczenia zdrowotne ciecierzyca Dla małych
  • 4 Świadczenia zdrowotne gryki Dla małych dzieci
  • 5 Niesamowite Korzyści z pomarańczy Dla małych dzieci