April
22
23:01
Dziecko // Jedzenie

3 Szybkie

Przepisy na kurczaka

zdjęcia: Shutterstock

Czy myślisz o wprowadzenie kurczaka diecie dziecka?Kurczak jest najpopularniejszym drobiu na świecie i jest kochany przez wszystkich.Ale czy jest to dobry pomysł, aby ulubionego mięsa do Twojego malucha planów posiłków?Daj ten umieścić czytać, aby dowiedzieć się.

Według powszechnej opinii, należy wprowadzić kurczaka lub innego rodzaju mięsa tylko po dodaniu warzyw i owoców do diety dziecka.Jednak ostatnie badania pokazują, że istnieje wiele korzyści z wprowadzenia kurczaka dzieci wcześnie.W rzeczywistości, można dodać dobroć kurczaka do jedzenia dziecka bezpiecznie, jak tylko okaże ośmiu miesięcy!Zawsze upewnij się, że recepty wybierzesz są recepty dla niemowląt i kurczaka powinny być przygotowane zgodnie ze smakiem malucha.

Korzyści z kurczaka:

Kurczak jest doskonałym źródłem składników odżywczych, takich jak białka, niacyny i fosforu.

niacyna i Fosfor pomaga wydanie konwersji tłuszczów i węglowodanów w energię.Białek, z drugiej strony, wydaje energii w pro

cesie przemiany materii.Kurczaka zawiera mniej nasyconego tłuszczu, w porównaniu do innych mięsa.

[Czytaj: Co Wiek Can Eat Meat niemowląt]

Wybór

i składowanie:

Wprowadzając dziecko do kurczaka, należy wybrać kawałki piersi.Jest leanest i najzdrowszą część ptaka.Jest również soczyste z powodu wysokiej zawartości tłuszczów.Organicznych kurczaka jest najlepsze dla przygotowania żywności dla niemowląt przepis.Kurczaki organiczne są zdrowsze jak dorosną naturalnie, bez strzałów antybiotyków i hormonów.Kurczaki organiczne mają również lepszy smak niż regularne drobiu.Nie podawać z grilla lub grillowany kurczak dziecku, jak może ona zawierać związki rakotwórcze.Owinąć studnię Przed wprowadzeniem kurczaka w zamrażarce.Rozmrozić kurczaka w lodówce, a nie w temperaturze pokojowej.Można przechowywać jedzenia dla niemowląt, która zawiera kurczaka w lodówce przez okres do 24 godzin.Profil

Bezpieczeństwo:

Rodzice często strach zatrucia pokarmowego podczas służby kurczaka ich dzieci.Jest to dość ważny problem.Niewłaściwe obchodzenie się i przechowywanie kurczaka może doprowadzić do zatrucia pokarmowego, przede wszystkim ze względu na obecność bakterii Campylobacter (1) i Salmonella (2) w jelitach ptaków.

Przy zakupie całego kurczaka, upewnij się, że jest pulchna, nie chuda.Niektóre z kurczaka nieekologiczne wyglądają zbyt pulchny i ​​może wskazywać na podawaniu leków, aby osiągnąć nienaturalny wzrost.Nie kupić kurczaka który ma plamy na jego skórze.Skórka kurczaka powinna być nieprzezroczysta.

[Czytaj: Ryby Dla małych dzieci ]

Wprowadzenie Chicken dziecku:

Kurczak jest wszechstronny żywności, a więc można gotować go na różne sposoby.Jednym z najlepszych sposobów na wprowadzenie kurczaka z dzieckiem jest w postaci rosołu.To jest obfite, pożywne i łatwe do prepare.Here są trzy recepty Rosół, że będzie odwoływać się do Twojego malucha podniebienia.

[Czytaj: jak wprowadzić pokarmów stałych do Babies ]

Podajemy trzy przepisy na kurczaka Babies:

1. kurczaka Rosół:

Zupa z kurczaka Wyczyść

obraz: Shutterstock

Z tego rosół przepis na dziecku potrzebne będą:

  • 2 kawałki kurczaka
  • 1 mała cebula (posiekaną)
  • 1 szklance wody
  • 1 łyżeczka masła
  • Sól

Jak zrobić:

  1. Umyć i oczyścić kurczaka i zachować ją na bok.Masło roztopić
  2. w szybkowarze następnie dodać cebulę i smażyć, aż zmieni kolor półprzezroczysty.
  3. Dodaj kawałki kurczaka i niech gotować przez pięć minut.
  4. Następnie dodać wodę i ciśnienia gotować przez piętnaście minut.
  5. Wyłączyć ogień i poczekać aż ostygnie.
  6. Shred kurczaka i zburzyć je w blenderze z bulionu.
  7. przesiewania treść jasno zupą.
  8. Doprawić solą i służyć.

2. Kurczak i bazylią Zupa:

Zupa z kurczaka i bazylią

zdjęcia: Shutterstock

Potrzebne będą:

  • piersi kurczaka
  • 1 1 marchew(pokrojone w kostkę)
  • 1 mała cebula (drobno posiekane)
  • 1/4 Tsp Tymianek (proszek)
  • 1/4 Tsp Basil (proszek)
  • 1/4 Tsp Pepper (proszek)
  • 1/2 Tsp Czosnek (proszek)
  • 4 szklanki wody
  • Salt

jak zrobić:

  1. Dodaj wszystkie składniki do garnka i doprowadzić ją do wrzenia.
  2. Zmniejszyć ogień i gotować niech to przez godzinę.
  3. wyłączyć grzanie i pozostawić go na bok na 15 minut.
  4. Po ostygnięciu wymieszać, dodać go do miksera i puree to zrobić gęstą zupę.Recepty

kurczaka dla dziecka, które powinno zawierać wybrać łagodne smaki.

[Czytaj: Czy niemowląt Jedz pikantne jedzenie ]

3. kurczaka i warzyw zupa:

Zupa z kurczaka i warzyw

zdjęcia: Shutterstock

Z tego przepisu kurczaka dla dzieckapotrzebne będą:

  • 2 cebule (posiekane)
  • 1carrot (posiekaną)
  • kijem selera
  • 2 łyżki czosnku
  • (posiekana)
  • ½ filiżanki zielonej kapusty (posiekaną)
  • 1 pierś z kurczaka
  • Woda
  • Salt

Jak zrobić:

  1. kurczaka umyć i pokroić na cztery części.
  2. Dodaj wszystkie składniki w szybkowarze i gotować przez pół godziny na średnim ogniu.
  3. Wyłączyć ogień, przecedzić zupę i podawać.

Możesz czuć się swobodnie modyfikować recepty według gustu i preferencji dziecka.

Teraz już wiesz, jak zrobić wiele pysznych zup zdrowych i kurczaka, które mogą działać jako pyszny przepis kurczaka dla niemowląt.Więc, po co czekać?Śmiało i pieścić małe pąki Twojego dziecka smakowe, bez narażania na jego spożycie odżywczych.

Czy znasz jakieś inne przepisy Rosół, że dziecko ślini się?Proszę podzielić się swoimi kurczaka dziecka receptur żywności tutaj z innymi matkami.

Polecane artykuły:

  • 10 Brązowy ryż Przepisy dla dziecka
  • 3 Quick & amp;Pyszne Sago Przepisy dla dziecka
  • 3 szybkie i łatwe Szpinak Przepisy dla dziecka
  • 5 Szybkie i łatwe Cukinia Przepisy Dla małych dzieci