April
23
23:01
Dziecko // Jedzenie

3 Yummy buraczane Przepisy dla dziecka

buraki dla dziecka

zdjęcia: Shutterstock

Czy Twoje dziecko po prostu włączony do pokarmów stałych?To często mieszane uczucia moment dla ciebie, gdy nadszedł czas, aby wprowadzić dziecko do pokarmów stałych.Dlaczego tak?

Bo z jednej strony jesteś zachwycony, ponieważ twój mały pakiet radości rośnie i rozpocznie wyruszeniem w podróż odkrywania świata żywności.Z drugiej strony, martwisz się o zapewnienie sobie prawo, jak również odpowiednie odżywianie dla Twojego dziecka.

Jednym z najlepszych wyborów żywieniowych, które możesz zrobić dla swojego dziecka jest poprzez oferowanie buraki!

Czy Buraki Dobre Dla małych dzieci?

by Naprawdę chcesz wiedzieć o dobroci, że buraki przyniesie w życiu dziecka.No tutaj to tylko kilka z nich:

  • Buraki są bogatym źródłem witaminy A, wapnia i potasu, a tym samym;buraki mogą sprawić, że dziecko zdrowe.Buraki są
  • wysokiej zawartości błonnika.Średniej wielkości buraków zawiera około grama błonnika tym samym trawienie bardzo łatwe dla dziecka.Buraki są
  • właściwy wybór żywności w celu utrzymania zaparcia w zatoce.
  • Buraki mają naturalną słodycz i ten smak jest często preferowane przez dzieci.

[Czytaj: maranta dla niemowląt ]

Najlepszy czas na wprowadzenie buraki Dla małych dzieci:

idealny i zalecany czas wprowadzenia buraki na dziecko jest w trakcie wieku 8 do 10miesięcy.

  • W przypadku jakichkolwiek nieporozumień, zawsze możesz skonsultować się z lekarzem.
  • Spowoduje to niweluje jakiekolwiek objawy alergii lub innych problemów, które mogą pojawić się, jeśli dany środek spożywczy nie pasuje do Twojego dziecka.

Jak wybrać i zapisać buraki?

Buraki są jednym z tych warzyw, które muszą być dokładnie oczyszczone przed użyciem, ponieważ są one zobowiązane do nich brud z nimi związane.

  • Wybierz buraki, które nie są skazy i mają zielone liściaste szczyt.W celu przechowywania buraki utrzymać je w torbie zamrażarki lub szczelnym pojemniku po cięciu zielonej górze.
  • Buraki pozostanie świeże przez około tydzień przechowywany w lodówce.

[Przeczytaj: Grape Juice dla dziecka ]

Top 3 Szybkie buraczane Przepisy Dla małych dzieci:

Niektóre szybkie, aby recepty buraki są omówione poniżej.Miłej zabawy podczas ich spróbować.

1. Podstawowe Puree:

Podstawowym przecier

Zdjęcie: Getty

Wash jeden średniej wielkości buraków, wyciąć i zrobić zielonej góry małe kawałki buraków po ich obierania.

  • gotować je w ograniczonej ilości wody lub pary je za pomocą parowego.Te kawałki powinny być gotowane, aż będą miękkie.
  • Miejsce gotowane kawałki w maszynce i rozpocząć przecierania do porządku teksturowane przecier jest.
  • Istnieje możliwość azotanów sączy się do gotowania wody, więc nie zachowują wodę być stosowane do przerzedzania puree.Można dodać trochę wody, aby uzyskać cienką i gładką konsystencję.

[Czytaj: jabłkowy dla niemowląt ]

2. purpurowe ziemniaków:

fioletowe ziemniaki

obrazu: Shutterstock

Wash i skórki jednej średniej wielkości marchewki idwa średnie buraki i ziemniaki każdy.

  • Pokrój ziemniaka, marchew i buraki w celu kawałki.Pary lub gotować je do miękkości.
  • Miejsce całe gotowane warzywa w maszynce i łagodne puree z niego.
  • Dodaj trochę soli i tymianku, aby to smaczniejsze dla Twojego maleństwa.

[Czytaj: jęczmieniu dla niemowląt ]

3. Pieczone buraczane Kształty:

prażone kształty buraków

zdjęcia: Shutterstock

Take 5 średnie buraki lub dwa w kształcie bardzo duże buraki i oliwyoleju.Wyczyścić dokładnie i buraki obrać je.

  • Pokrój buraki w cienkie plasterki.
  • Możesz również skorzystać z cookie cutter, wyciąć kilka kształtów z plastrów buraków.Być może trzeba będzie użyć nieco siły, aby wyciąć kształty jak burak jest nieco trudne do cięcia za pomocą noża plików cookie.
  • Szczotka kształty buraków z oliwą z oliwek i umieścić je w blasze.Piec przez około kształty 10 do 20 minut w temperaturze 350 stopni.
  • Pyszne i chrupiące kształty buraków będzie gotowy służyć.Dodać sól i tymianek do przyprawiania.

nie Czy te recepty buraków dla niemowląt łatwe do przygotowania?Tak więc wypróbować te i oglądać Twoje dziecko rozwija bogaty podniebienia dla smaczne jedzenie.Proszę nie udostępniać swoje ulubione przepisy na inne buraki matki wypróbować.

Referencje: 1, 2

Polecane artykuły:

  • 7 Pyszne puree z owoców dla dziecka
  • 13 Niesamowite Korzyści z dat dla niemowląt
  • 6 Świadczenia zdrowotne rodzynek dla dziecka
  • 2 proste i szybkie Peas Przepisy dla dziecka