April
22
23:01
Ciąża // Bezpieczeństwo

Czy jest bezpiecznie pić Mosambi (Słodki Lime) sok w czasie ciąży?

Sok Mosambi

zdjęcia: Shutterstock

Czy jesteś w ciąży, a latem ciepło jest co czujesz wyssała?Co można z tym zrobić?Cóż, pokonanie ciepła poprzez jakiś orzeźwiający Mosambi lub słodki sok z limonki.Dlaczego sok mosambi czasie ciąży dobre dla Ciebie?Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się.

Co to jest Mosambi lub słodkie Lime?

Słodkie wapno, Mosambi lub Citrus limetta, kuliste owoce są zielonkawo-żółte owoce cytrusowe zwykle w Azji Południowej, subkontynentu indyjskiego, Azji Południowo-Wschodniej i krajów basenu Morza Śródziemnego.Mosambi jest częścią rodziny wapno, ale w przeciwieństwie do innych kuzynów, jest słodkie, a to nie ma tanginess z limonki i innych owoców cytrusowych.

owoce zwykle rośnie na drzewach i ma grubą skórę z nasion.Jest to bardzo podobne do pomarańczowego wygląd, ale jest w kolorze żółtym.Jest powszechnie dostępne w supermarketach.Przy zakupie mosambi, należy wybrać te, które są ciężkie, twarde, a nie zbyt miękki ani jeździł z plamami.Aby dowiedzieć się, jak świeże mosambi

jest, zarysowania jego skórę.Nie powinno być światło, które wskazuje wyładowania tłustej jest świeże owoce.(1)

Jak zrobić Mosambi Juice:

Jeśli lekarz zalecił spożywać sok mosambi, pamiętaj, aby kupić świeże mosambis rolnych i zrobić sok w domu.Wszystko, odlotowy pakowania i twój lenistwo może zrobić sok pakowane wydawać się bardziej lukratywny opcja, ale spróbuj oprzeć się pokusie.

Zastosowanie testu świeżość wybrać świeże i dojrzałe mosambi.

Potrzebne będą:

  • 3-4 Mosambis
  • Dwie łyżeczki cukru / miodu (opcjonalnie za dodatkową słodycz)
  • Szczypta Black Salt ¼ łyżeczki
  • kminek w proszku

Jak:

  1. Możesz albo wyodrębnić sok mosambi przy użyciu maszyny do soków lub ręczną maszynę do wyciskania soku owoców cytrusowych.
  2. Peel skóry i posiekać mosambi do bitów.
  3. Dodać posiekane kawałki mosambi w malakserze.
  4. dobrze mieszanka, aż sok jest gładka.
  5. Dodać cukier lub miód do wysokiej szklanki.(Opcjonalnie)
  6. Zbieraj sok w wysokiej szklance.
  7. Posypać solą i czarny kminek w proszku na wierzchu.
  8. Ciesz schłodzone.

Aby dodać odmianę, można także udekorować go z kilkoma liśćmi mięty, lub mix więcej owoców i zrobić koktajl owocowy.

[Czytaj: Amazing Korzyści soku z marchwi w czasie ciąży ]

Korzyści soku Mosambi czasie ciąży:

Istnieje kilka korzyści sok mosambi w ciąży, które są dla Ciebie ważne w tym delikatnym czasie ciąży.Niektóre z nich to:

  1. Pomaga zwiększyć spożycie płynów przez konsumpcję i pomaga flush toksyn z organizmu.
  2. pomaga rozwiać zaparciom i obniża kwasowość.
  3. Udostępnia zdrową dawką witaminy C, kwasu foliowego i innych niezbędnych minerałów.
  4. Pomaga utrzymać zdrowy poziom cholesterolu we krwi.
  5. Udostępnia dobry poziom potasu, który pomaga zapobiegać dróg moczowych.
  6. kojąco na układ nerwowy i pomaga pokonać stres.
  7. pomaga schłodzić swoje ciało, gdy cierpisz z przegrzaniem w lecie.
  8. Pomaga podać swój rozwój dziecka w niezbędne witaminy i minerały.
  9. Poprawia skórę i zdrowia włosów.

[Czytaj: sok z trzciny cukrowej jest Bezpieczne podczas ciąży ]

picie soku Mosambi Right Way:

W tym szczególnym czasie, trzeba być bardzo ostrożnym, większość rzeczy.Śledź te praktyki, aby zachować bezpieczeństwo, mając jednocześnie sok mosambi w ciąży.

  • Wykorzystanie świeży sok mosambi;jest zdrowsze, bardziej higieniczne i zawiera mniejsze konserwantów.
  • powstrzymać się od wprowadzania lodu, jeśli masz tendencję do łatwo złapać przeziębienie.
  • Jeśli rozcieńczyć sok, upewnij się dodać przegotowanej i schłodzonej wody lub świeżo przefiltrowanej wody.
  • Nie dodawać soli lub kminek czarny moc, jeśli nie Twojego gustu lub układu pokarmowego.
  • Czy świeżo wyciśnięty sok mosambi.Sok zestarzeć w lewo w lodówce może prowadzić do problemów żołądkowych.

Lubisz to słodkie, lubisz to kwaśny, nie mieszać go z innymi owocami?Powiedz nam, jak wolisz mieć swój słodki sok z limonki w ciąży.Nasi czytelnicy chcielibyśmy usłyszeć swoje poglądy.

Polecane artykuły:

  • Czy można bezpiecznie pić kawę w czasie ciąży?
  • Czy można bezpiecznie pić napojów bezalkoholowych w czasie ciąży?
  • Czy można bezpiecznie pić wodę w czasie ciąży Lemon?
  • Czy można bezpiecznie pić zieloną herbatę w czasie ciąży?