April
23
23:01
Ciąża // Jedzenie

4 Niesamowite Korzyści z miodem dla kobiet w ciąży

4 niesamowite korzyści z miodem dla pegnant kobiet

zdjęcia: Shutterstock

Ciąża przynosi wzdłuż długiej listy do nakazów i zakazów w celu zapewnienia prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka.

Kobiety w ciąży często zaleca, aby dokonać zmian w swojej diecie i pobyt z dala od pewnych pokarmów, które mogą potencjalnie spowodować pewne zagrożenia zdrowotne odnoszące się do różnych badań, mitów i nieporozumień.Jednym z nich jest reklama o miodzie - jest to naprawdę bezpieczne do spożycia, gdy spodziewasz?Przekonajmy się.

pewne korzyści miodu dla kobiet w ciąży:

Miód jest właściwie zapakowany z wielu właściwości i składników odżywczych, które sprawiają, że wspaniałe jedzenie być dodawane do diety.Zapoznaj się 4 niesamowite korzyści miodu w czasie ciąży

  • Posiada naturalne właściwości antybiotyczne.
  • posiada zdolność do zmniejszenia reakcji alergicznych.
  • Stwierdzono również, że zmniejsza i hamują wzrost H. Pyroli, bakterię, która jest znana przyczyna wrzodów.
  • Miód posiada także naturalne działanie przeciwbólowe, co sprawia, że ​​jest to ś
    wietne naturalny środek na oparzenia.
  • Miód jest zdrowy i naturalny słodzik, który jest idealny dla tych, którzy dążą do utrzymania ich wagi w ryzach.

Niektóre badania wykazały, że miód zawiera przeciwutleniacze i flawonoidy, które mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów.

[Czytaj: sztucznych słodzików w czasie ciąży ]

dyskusji na temat jedzenia miodu w czasie ciąży:

Czy miód dobre w czasie ciąży?Nie ma literaturze medycznej potwierdzają fakt, że miodu nie jest bezpieczny do spożycia w czasie ciąży.Jednak z ostatnich zmian w technologii, zwłaszcza w dziedzinie rolnictwa i produkcji żywności, nie wszystko jest, jak się wydaje.Na przykład, wiele pokarmów, które jemy dziś są ładowane z nawozów i dodatków, które mogą być szkodliwe dla zdrowia w dłuższej perspektywie.Formy

Zafałszowane miodu, gdy spożywane w czasie ciąży, może faktycznie stanowić zagrożenie dla zdrowia matki i dziecka, ponieważ ciąża jest bardzo podatne etap życia.W związku z tym, można stwierdzić, że czyste i pasteryzowane formy miodu są całkowicie bezpieczne dla kobiet w ciąży.

reakcja alergiczna do miodu: Miód

może zawierać pewne spory, które mogą zaszkodzić zdrowia matki i / lub płodu.W takich przypadkach wskazane jest, aby porozmawiać z lekarzem i uzyskać test alergii zrobić;zwłaszcza jeśli zmiany marki miodu, które najczęściej kupują.

Zarodniki, jeśli jest obecny, nie będzie również działać szkodliwie na dziecko.To dlatego, że te spory nie toleruje kwaśne pH, i umierają w obecności układu pokarmowego dorosłych i nie dotrzeć do dziecka.

[Przeczytaj: Daty czasie ciąży ]

Porady Aby Pamiętaj:

Tak, miód jest bezpieczny do spożycia w czasie ciąży.Niemniej jednak, istnieją pewne ważne punkty może trzeba pamiętać, zanim go spożywać.

  1. To jest zawsze wskazane, aby odebrać pasteryzowanego formę miodu w czasie ciąży.To dlatego, że surowe formy może zawierać pewne bakterie chorobotwórcze.
  2. Zakup miodu z
  3. zaufanych marek.Większość dostępnych na rynku miód ulega rozległe procesy przed ich ostatecznym butelkach i zbytu, więc jakieś ryzyko zdrowotne związane z konsumpcją którekolwiek z nich jest bliskie zeru.
  4. Wybierz miód, który został poddany minimalnego przetwarzania, i organiczne w przyrodzie.
  5. trochę surowego formy miodu są znane zawiera bakterię Clostridium botulinum znany jako, które uważa się za zwiększające ryzyko stan znany jako botulizm.

[Czytaj: Mleko Dla kobiet w ciąży ]

W ogóle, miód jest doskonałą alternatywą dla cukru białego, i oferują wiele korzyści dla zdrowia.Z pewnością można spożywać go w czasie ciąży, tak długo, jak miód jest czysty i najlepiej zakupione organicznych.Jeśli nadal masz jakieś wątpliwości, umówić się z lekarzem i porozmawiać go.

I następnym razem, czujesz ból gardła wymyślanie, nie wahaj się połknąć swoją tradycyjną środka domu miodu zmieszanego z liści bazylii!

Do podzielić się poglądów na temat jak korzystne jest miód dla kobiet w ciąży z nas.

Polecane artykuły:

  • Czy to bezpieczne Czy sztuczne substancje słodzące w czasie ciąży?
  • Jakie są korzyści z jedzenia Amla w czasie ciąży?
  • 8 Niesamowite Korzyści odżywcze jedzenie orzechów w czasie ciąży
  • 8 Zaskakujące Korzyści z datami w czasie ciąży