April
20
23:02
Dziecko // Jedzenie

Top 5 wysokokaloryczne przekąski Dla dzieci

Wysokokaloryczne przekąski Dla dzieci

zdjęcia: Shutterstock

Czy twoje dziecko wybredny i są zawsze zaniepokojeni, jak on może nie przybierać na wadze, bo nie dobrze zjeść?Czy próbowałeś różne pomysły receptury, ale nadal nie są w stanie zmusić go dobrze zjeść?

Jeśli boisz się, że ogólny stan zdrowia Twojego dziecka i diety, być może nadszedł czas, aby dodać jakieś fajne żywności, które są bogate w kalorie.Czytaj dalej, aby wiedzieć o naszych pięciu największych kilofy, które będą w sam raz dla Twojego dziecka.

Top 5 wysokokaloryczne przekąski dla dzieci do przybierania na wadze:

Oto pięć wysokokaloryczne pokarmy dla dzieci i zapewni mu z całą energią, że potrzebuje!

1. Sprawdź Nim powiedzieć tak Białko:

Spróbuj dając swój żywności dzieciak z następujących kategorii żywności:

  • Mleko jogurt.
  • plastry sera.
  • Małe klopsiki.
  • Homemade Panierowane paluszków z kurczaka.
  • Homemade Panierowane paluszki rybne.
  • Cut mięso i kawałki mięsa.
  • mleka smakowego wyboru Twojego dziecka.Popsicles
  • Domowy budyń.
  • Eggnog.

[Czytaj: Odżywianie dla dzieci ]

2. Egg go lepiej się odżywiać:

Dodaj jajka do diety Twojego dziecka, starając się, co następuje:

  • Dodaj jajko w swoich regularnych sałatek.
  • Bądź domowe francuskie tosty przez zanurzenie chleb w mix jaj, który zawiera również śmietankę z mleka.Upewnij się, że gotować w maśle.
  • Dodaj jajka na twardo do różnych potraw, że dziecko musi regularnie.Dodaj go do kanapek, ryżu i innych potraw.
  • Podczas dokonywania jajecznicę, zapakować je kalorii za pomocą masło gotować.

[Czytaj: Bakłażan Przepisy Dla Dzieci ]

3. Make Your Kid Say Cheese:

Niech Twoje dziecko nie ser w różnych formach na bieżąco:

  • podać swoje krakersy dzieciak na przekąski i dodatekz plastry sera.Możesz też dać mu jeść ser ciąg wraz z innymi przekąskami.
  • Do deserów, podać swoje dzieciaki, które zawierają elementy ser, jak duński sernik i tym podobne.
  • Dodaj tartym serem w codziennych posiłków Twojego dziecka.Dodaj je do sosów, warzyw, makaronów, sałatek, kanapek, pieczonych warzyw, ziemniaków i więcej.

4. Sprawdź, owoców i warzyw must-have:

Owoce i warzywa odgrywają ważną rolę w nadawaniu kalorii diety Twojego dziecka:

  • bananów i awokado.
  • suszone owoce takie jak morele, rodzynki i takie.
  • Plastry papaja i mango.Plastry
  • Ogórek z kwaśną śmietaną dip lub sos dip ranczo.
  • groch, różyczki brokułów, marchwi itp zwieńczona plastry sera i tartym serem.
  • Smażone krążki cebuli, grzyby, bakłażan, cukinia.
  • Pan smażone ziemniaki lub frytki domowej roboty i kliny.

[Czytaj: Super Pokarmy Dla dzieci ]

5. Sprawdź skrobi Jego Zszywanie Dieta:

Dołącz kalorii bogatych skrobiowych w diecie Twojego dziecka wraz z jego ulubionych smarowania i dipów:

  • Dodać makaron w oliwieoleju lub masła.
  • Paluszki podawane z hummus dip.
  • Sałatka ziemniaczana serwowane wraz z dipem majonezowym lub pieczone ziemniaki polane masłem.
  • Domowe frytki lub Tater maluchy.
  • Crackers podawane z plasterków sera.
  • Mini bułeczki serwowane z twarogiem.
  • desery jak babeczki, pączki, ciasta, rodzynek lub banana chleb, rogaliki.
  • francuskie tosty dodatek z miodem lub masła, naleśniki, gofry i domowe.

Wskazówki Aby pomóc swojemu dziecku jeść lepiej:

Dokonywanie Twoje dziecko zdrowo się odżywiać i regularnie posiłków to zadanie, ale spróbować tych następujących punktów, aby pomóc twoje dziecko jeść lepiej:

  • Zawsze upewnij się, że twoje dziecko maniektórych pokarmów stałych przed jakichkolwiek płynów.Zapewni to, że nie kończy się napełniania brzuszka przez popijając głównie na cieczy.
  • Unikaj podawania wodę go, gdy ma swoje posiłki.
  • Używaj dużo masła i śmietany podczas przygotowywania posiłków dla niego, aby dać mu kalorii poprzez regularne i zdrowe jedzenie, które lubi i ma.
  • Podaj swoje posiłki dzieciak o regularnych porach, aby zmniejszyć jego podjadanie.Mlaskanie w ciągu dnia może go poczuć pełny i unikać posiłków.

Wypróbuj powyższe wysokokaloryczne przekąski grupy, aby pomóc nadpobudliwe dziecko pozostanie energiczny przez cały dzień.

Nie daj nam znać, jak spełnić wymagania Twojego dziecka wysokokaloryczne.

Related Posts