April
18
23:00
Dla Ciebie // Nowe Rodzice

10 prostych sposobów, aby zrównoważyć pracę i rodzinę Skutecznie

bilans

Bycie matką pracy jest trudne, aby pogodzić pracę i rodzinę.W związku z tym, że to naturalne, aby czuć się zestresowany i wyczerpany.Czasami wiele pracujących matek są na straty w ustalaniu priorytetów rzeczy, które później jest przyczyną ich poczucie winy.

10 prostych sposobów Dla pracujących matek godzenie & amp;Rodzina:

Cóż, wszystko się zmieni - na lepsze!Mamy wymyślić kilka przydatnych wskazówek wychowawczych dla pracujących matek, aby pomóc złagodzić stres i wszystko tam dla swoich dzieci, nie brakuje pracy.

1. Udział swoje obowiązki ze swoim partnerem:

Nie ma nic złego zapytać lepszą połowę, aby podzielić się swoimi obowiązkami, zamiast robić wszystko na własną rękę.Pozwól mu wkroczyć podzielić się z obowiązków rodzicielskich, gdy twoje dziecko jest chore lub uczestniczyć w macierzystej nauczyciel spotkać, gdy utkniesz w pracy.

[Czytaj: Parent Teacher Conference ]

2. puścić Guilt:

Nie rozmyślać nad poczuciem winy z mnóstwem pytań w głowie, takie jak, jestem dob

rą mamą?Czy moje dzieci za mną tęsknić?Ja robi to dobrze? Itp.Pomyśl o pozytywnych rzeczy o tym, jak praca przynosi korzyści rodzinę, takich jak dając lepsze możliwości edukacyjne, oszczędności dla przyszłej edukacji, itp, aby przezwyciężyć swoją winę.

3. Polowanie na Niezawodny opieki nad dzieckiem:

Szukaj pomocy u znajomych lub krewnych, aby uzyskać pewne wiarygodne źródło opiekunek, niań i ośrodków opieki dziennej.Porozmawiaj z opiekunki i nianie i wybrać ten, który ma długoterminowe zaangażowanie na rzecz rodzin.Oznacza to, że są one zdolne do przenoszenia niemowląt, małych lub nastolatków i będzie kształtować dziecko w odpowiedni sposób.

4. Zorganizować:

Jeśli poranki są nieznośnie gorączkowy, oznacza to, że nie są organizowane.Na poprzedniej nocy, wybrać ubrania na następny dzień i decydować o tym, co żywności trzeba przygotować.Zapakuj pieluchy, torby szkolne lub worki pracy i pozostawić je przy stoliku przy drzwiach.Powiesić klucze w kluczu statywie, aby zapobiec polowania na nich w ostatniej chwili.

5. Czy kalendarz rodzinny:

o kalendarz pomoże Ci określić swoje potrzeby.Zaznacz okazje jak urodziny, spotkania, wycieczki, wakacje, które pomogą Ci zapamiętać z góry.Zaznacz dni chcesz iść na zakupy do sklepów spożywczych, odwiedzić znajomych, przygotować projekt dla swoich dzieci, itp i wklej go na ścianie.

[Czytaj: Dobre nawyki do szkoły dzieci ]

6. Czy dyskusję z pracodawcą:

Mają dobry kontakt z pracodawcą i zapytać o szczegóły, jak, ile wakacje można wziąć w miesiącu,ile będzie płatny urlop i co procedura ma zastosowanie do zwolnienia lekarskiego lub urlopu macierzyńskiego (jeśli znów spodziewa).To pomoże Ci podjąć odpowiednie wakacje, zwłaszcza, gdy Twoje dziecko lub małżonek nie jest dobrze.

7. Pozostań w kontakcie z dziećmi:

Możesz nagrać piosenkę w swoim głosem, który można umieścić dziecko spać.Ponadto można przekazać twoje dziecko małą notatkę lub Powodzenia prezent, jeśli nie są w stanie uczestniczyć w wydarzeniu Twojego dziecka w szkole.Możesz rozmawiać z dziećmi w czasie przerwy, a dzieci nie zatrzymam pocieszeni.W ten sposób można wzmocnić więź między Ciebie i Twojego dziecka.

[Czytaj: Parent Child Powiązania ]

8. Pozostaw Problemy pracy w Urzędzie:

Jest to zasadnicza wskazówka do zapamiętania, jeśli chcesz, aby narysować linię pomiędzy swoim życiu zawodowym i osobistym.Jest ambitny w pracy nie musi ignorować swoje dzieci.Kiedy myślisz o problemach w miejscu pracy w domu, może to prowadzić do odpowietrzania go na swoje dzieci.

9. Limit straty czasu:

Nie spędzają godziny przeglądania wiadomości e-mail lub rozmowy przez telefon.Może to mieć wpływ na wydajność pracy w biurze.Skupić się na zadaniach do uzupełnienia i mieć kwit porozmawiać z kolegami w miejscu pracy w czasie przerwy.

10. Tworzenie Family Czas:

Zorganizuj rodzinny czas w każdy weekend.Zamiast włączeniu telewizora, można spędzić trochę czasu na rozmowy z dziećmi i współmałżonkiem, aby mieć czas dla rodziny.Grać w gry planszowe, oglądanie filmów lub wybrać się na wycieczkę.Unikaj rozmów o swoim miejscu pracy lub przyjaciółmi i skupić się tylko o współmałżonka i dzieci.

Więc masz przeczytaj nasze porady dotyczące skutecznych 10 matek pracujących, by odnieść sukces?Możesz sobie teraz sprawę, że zamiast martwić się o określonych godzinach można spędzić w domu, możesz zamiast tego koncentrując się na co ten czas wypełniony zabawą jedną z rodziną.Zapraszamy do macierzyństwa i pracy!

Do udostępniać interesujące doświadczenia z nami w sekcji komentarzy poniżej:

Polecane artykuły:

  • 5 pomocne wskazówki do wzmocnienia Parent Child Klejenie
  • 4 prostych rzeczy rodzice mogą zrobić dla dziecka Rozwój
  • 10 Nawyki Rodzice powinni uczyć swoje dzieci do szkoły