March
31
23:08
Ciąża

10 Wspólny Organ Zmienia się przestrzegać w czasie ciąży

Kobieta w ciąży spania

zdjęcia: Shutterstrock

Od początku procesu, aby nawet po urodzeniu dziecka, ciało kobiety przechodzi radykalne zmiany fizyczne, emocjonalne i hormonalne.

Ciąża to bez wątpienia jeden z największych szczytów w życiu kobiety i pochodzi z własnym udziałem wyzwań, jak również.Jeśli szukasz planuję ciąży, to musisz przeczytać ten artykuł i zachować się psychicznie przygotowany, aby stawić czoła sytuacji.Gdy zrobisz, nie będziesz w takim zaskoczeniem po rzeczywiście zajść w ciążę!Gotowy wiedzieć, jakie są zmiany ciała w czasie ciąży?To czytaj dalej.

10 Zmiany Wspólnej ciała w czasie ciąży

Oto kilka powszechnie obserwowane zmiany w organizmie w czasie ciąży, że można się spodziewać!

1. Ból piersi:

Pierwszym objawem ciąży jest zwykle znaleźć na piersi.Pojawiają się one większe, przetargu lub nawet bolesne, dzięki podwyższonej wrażliwości.Taka wrażliwość może czasami powodować ostry i nieprzyjemny.Co więcej, nie są one dostanie mniejszy!

Przygotuj się do większych rozmiarów pier

si, jak przejść od jednego do drugiego trymestru.To dlatego, że hormony przygotowują organizm wygenerować wystarczająco dużo mleka pocztowy urodzenia dziecka.Więc nie ma wiele można zrobić!Bądź dumny ze swojej wielkości i iść na zakupy do większych, nie wspominając o endorfiny, że zakupy zapewnią, by nas szczęśliwy.

2. Mood Swings: huśtawki

nastroju są najczęstsze zmiany fizyczne w czasie ciąży.Nie są one nowe dla kobiet;je przeżyć, kiedy mamy swoje cykle.Ale jest w ciąży jest to wielka sprawa dla naszego organizmu, więc uważają je jako przedmiesiączkowego napięcia na sterydach!Z przepływu hormonów, będziesz na przejażdżkę huśtawce z emocji.

Powódź swoje kanaliki łzowe powodu rozdrobnione paznokci nawet płakać wiadra podczas oglądania Gdzie jest Nemo jest rzeczywiście normalne;pewni, jest emocjonalny wrak jest częścią pracy.Inną cechą wahania nastroju jest nieuzasadnione pragnienie, często dziwnych kombinacji żywności!Zanurz się, ale nie upewnić się, że pragnienia nie szkodzą kondycji.

3. Poranne mdłości:

Jakby ich emocjonalny wrak był nie wystarczy, tu pojawia się mdłości poranne mdłości.,Niektórzy nawet skończyć wymioty większość czasu, mimo środków zaradczych w miejscu.Dzieje się to w pierwszym trymestrze, gdzie jeden czuje się jak są na trzy miesięcznej kaca!Jest to rzadka plusem dla niektórych kobiet, które nie otrzymują poranne mdłości w ogóle.Jest to nieco niesprawiedliwe dla innych, którzy naprawdę cierpią, ale potem nagle zatrzymuje się prawie tak, więc nie martw się o to.

Warunki 4. skóry:

Choć jest to powszechne przekonanie, że kobiety świecić w czasie ciąży, to nie jest prawdziwe dla wszystkich kobiet.Ze względu na pośpiech hormonu, niektórzy oczekują matek może mieć ogromne ataki trądzik, wysypki i przebarwienia na twarzy.Można to również zobaczyć na szyjce i piersi.Są to uderzenia dziecka, więc nie panikuj i pęd do ER.Gdy dziecko przychodzi mama dostanie lepszą skórę.

Inny wpływ na skórę jest pojawienie się rozstępów.Będziesz wysadzić do dwukrotnej swojej wielkości w czasie ciąży, więc oczywiste jest, że może się okazać, rozstępy, głównie wokół brzusznej.Witamina E użyć olej bogaty ciała, aby utrzymać je minimalne.

5. Zatrzymanie płynów:

Ciało zaczyna zachowując więcej płynów w czasie ciąży, a może prowadzić do obrzęk kostek, obrzęk twarzy i opuchniętych palców.Jest coraz gorzej w lecie, dlatego unikanie sodu (soli), a nawet cukier jest dobrym punktem wyjścia.Pij dużo wody, ponieważ to pomaga wypłukać sól się.Retencja wody wymaga interwencji lekarza, więc upewnij się, że masz odpowiednie follow up z lekarzem.

6. Weight Gain:

Tak, ciąża to czas, kiedy możemy uzyskać maksymalną wagę, aby pomieścić dziecko.Ale może być hitem na poczucie własnej wartości.Dodaj do szalonych hormonów i kończy się uczucie smutny i przygnębiony.Dobry i kochający środowiska zapewnia, że ​​legendarny ciąży blask pochodzi z wnętrza.

Kiedy mówię, to nie dość, mam na myśli widoczne wybrzuszenia żył na nogach i sromu powodu nadwagi.Należy zwracać uwagę na te i spróbować je zakryte, aby uniknąć uczucia mniej atrakcyjne.Matki muszą być w dobrej płaszczyźnie psychologicznej w każdym czasie, ponieważ zapewnia zdrowe i szczęśliwe matki i dziecka po porodzie.

7. Hyperactive pęcherza:

Zwiększone oddawanie moczu w czasie ciąży jest bardzo powszechne.Gdy dziecko porusza się w łonie matki czuje kopa nad pęcherzem.Czasami nie będzie dotrzeć do toalety na czas!Ale można odbyć podróż co najmniej 20 razy w ciągu dnia.Robi ćwiczenia mięśni dna miednicy jest dobrym sposobem, aby upewnić się, że nie czujesz się udało.I tak, przez wszystkich środków pić mnóstwo wody, ponieważ jest to niezbędne do oddania moczu, jak trzeba jej mocy, aby wypłukać toksyny z organizmu.

8. jelit Ruchy:

Zaparcie jest także jednym z najczęstszych zmian ustrojowych w ciąży, zwłaszcza jeśli są na suplementów żelaza.Najlepszym sposobem na uniknięcie tego jest poprzez pokarmy bogate w żelazo i nie suplementów.Mają owoce, takie jak jabłka i banana, warzywa, takie jak szpinak lub jakichkolwiek zielonych.Wszystkie zostały wykonane przez Matkę Naturę do naszych potrzeb.Jak mówią, matki zawsze wiedzą najlepiej.

9. Acid Reflux / Niestrawność:

Zgaga i niestrawność refluksu i może być bolesne w czasie ciąży.Podczas gdy dziecko rośnie w łonie matki, to dostaje narządy spłaszczony się stara, aby jego miejsce.To sprawia, że ​​niewygodne po jedzeniu z powodu tej przymusowej ograniczeń.Najlepszym rozwiązaniem jest, aby jeść mniejsze posiłki, często.Można też liczyć na warzone na herbatę do ulgi.

10. Zmiany w seksie, życiu: zmiany

hormonalne mogą sprawić, że chcesz albo bardziej lub mniej seksu.Obie sytuacje są możliwe, w zależności od stanu hormonów.Więc spróbuj i uzyskać równowagę jak najwięcej i zobaczyć, co działa obecnie.To może być najbardziej można dostać nieprzerwanie, zanim dziecko zacznie chodzić do szkoły!

Mam nadzieję, że weźmiesz tych 10 wspólnych zmian ustrojowych ciąża jak nieodłączną część ciąży.Szczęśliwy Ciąża!

Polecane artykuły:

  • 4 Simple pomocnych wskazówek do rozwiązania Tender & amp;Ból piersi w czasie ciąży
  • 5 Najczęstsze wahania nastroju w czasie ciąży i jak walczyć z nimi?
  • 7 Najczęstsze problemy skórne w czasie ciąży & amp;Ich zadośćuczynienie
  • 10 skutecznych środków zapobiegających Świąd podczas ciąży