April
26
23:01
Ciąża // Bezpieczeństwo

9 proste kroki, aby pociąg podróż bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka

Pociąg Travel

zdjęcia: Shutterstock

Podczas całego czasu trwania ciąży, wszystko co robisz ma wpływ na twoją Baby- jedzenie, które jesz, swoje pozytywne nastawienie, a nawettak, jak chodzić i spać.Nawet jeśli nic nie robię, to jest, jeśli po prostu leżeć na łóżku i odpoczynku dla całych 9 miesięcy, które również miałyby trochę nie tak powitalny wpływ na zdrowie!
Jest zatem istotne, aby być bardzo ostrożnym w tym momencie swojego życia.Podczas podróży należy unikać w czasie ciąży, nie są czasy i sytuacje, kiedy może niechętnie muszą zrobić to samo.Jeśli brzmi to jak ty, nie martw się, mamy wyjaśnione poniżej, jak można zrobić podróży pociągiem bezpieczniejsze dla Ciebie i Twojego nienarodzonego dziecka.

Zdaniem eksperta:

Więc kto powinien unikać podróży pociągiem w czasie ciąży?

  • kobiet z poronieniami w wywiadzie, nie powinien próbować każdy rodzaj podróży, dopóki nie są dobrze do ich 5thmonth.
  • Kobiety z historią przedwczesnego porodu powinny unikać podróży w czasie ciąży pociągiem w ich ostatni
    ch kilku miesiącach ciąży są bezpieczne.
  • Z drugiej strony, jeśli szybownictwo oraz za pośrednictwem swojej ciąży i nie mając jakichkolwiek komplikacji i kłopotów, nic się nie stanie podróże, pod warunkiem podjęcia koniecznych środków ostrożności.

Jeżeli obawiasz się, zawsze można skontaktować się z położnika i wiedzą na temat czynników ryzyka może być podatne na, a następnie dojść do decyzji.

Bądź Bezpieczny pociąg podróż w czasie ciąży:

Czy można bezpiecznie podróżować pociągiem w czasie ciąży?Ok, więc jesteś w sytuacji, w której nie ma absolutnie nie ma wyjścia i trzeba podróżować szkole- nie martw się, tutaj mamy wymienione dół niesamowite wskazówek, które pomogą Ci schodzenia po drodze łatwo i bez ryzykaz małym dzieckiem.

1. Pakiet Wczesne:

Paczka wszystkie rzeczy, które trzeba z dodatkowych ubrań, ręczników, do swoich leków i innych zasadniczych.Najlepiej jest mieć wszystko blisko ciebie, gdy jesteś w podróży.

2. Bądź przygotowany:

Upewnij się, że nosisz anty-nudności rzeczy z tobą.To może się różnić od kobiety do kobiety, a jeśli mają specjalną skłonność do tej paczki mennice lub tego mydła kosmetyczne, nosić go w torebce, aby ograniczyć żadnych nudności i poranne mdłości, które mogą czuć się podczas podróży.

3. nie podnosi ciężkich rzeczy:

Prowadzenie duże obciążenie jest ostatnią rzeczą, którą chcesz podczas pregnancy.Hire portier lub zapytaj mężulek drogi, aby pomóc Ci swój bagaż na pokładzie.

4. Bądź Wczesne:

Pośpiech rzeczy w ostatniej chwili może być stresujące i może się zranić w całym pośpiechu.Najlepiej jest być tam na stacji około 10 minut wcześniej i dostać się do osiedlenia się na swoim siedzeniu.

5. Carry Poduszki:

Oczywiście, fotele kolejowe nie będą tak wygodne, jak łóżka z powrotem w domu, ale niosąc kilka poduszek wspierające mogą pomóc Ci, że bardzo potrzebne odpoczynku podczas podróży.

[Czytaj: Ciąża Poduszka ]

6. Carry własne jedzenie:

Nieważne, jak czyste jedzenie może wydawać żywność zapakowaną żywność i pociąg nie może być dokładnie swój wybór w tym kluczowym momencie.Zapakuj jakieś domowe przekąski i świeże owoce, aby schrupać w czasie podróży.

7. Pamiętaj, Twoje Leki:

Carry wszystkie leki z tobą w torebce.Jest to również dobry pomysł, aby prowadzić własną filtrowaną wodę pitną.

8. Get gadżet-ready:

Upewnij się, że telefon jest w pełni naładowany przed wyjściem z domu.Jeśli trzeba, przeprowadzić dodatkową baterię wzdłuż w przypadku baterii zmniejsza się w trakcie podróży.

9. Praktyka Sensible podróży:

Nie próbuj na pokład jadącego pociągu.Uniknąć w dół, na przystankach, chyba że jesteś absolutnie pewien, że zatrzymanie będzie więcej niż 10-15 minut, aby dostać się z powrotem do pociągu bezpiecznie.

Po powyższych prostych czynności może pomóc ace podróż pociągiem w czasie ciąży cudownie.Od ciąży każdej kobiety jest inna, więc jeśli masz więcej wątpliwości, to najlepiej zasięgnąć opinii swojego lekarza i uzyskać właściwą poradę dostosowaną do swoich potrzeb, zanim się na rejs!
Do udostępniać ciekawe doświadczenia podróży w czasie ciąży, w sekcji komentarzy poniżej:

Polecane artykuły:

  • 9 Podstawowe porady Śledź Podczas Podróżowanie z dzieckiem
  • Jak Burp dziecko?
  • 7 Essential Porady dla pierwszej pomocy dla niemowląt