April
26
23:01
Dziecko // Jedzenie

10 Zabawa śniadanie Pomysły Dla dzieci w podróży

Pomysły śniadanie Dla dzieci w podróży

zdjęcia: Shutterstock

robi Twoje dziecko śniadanie rano codzienna walka?Szukasz kilka pomysłów na śniadanie dla dzieci w podróży?Jeśli skinął głową w uroczystej afirmacji razem, powinieneś przeczytać ten post.

śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia.Dzieci, które jedzą potrawy śniadanie lepiej w szkole i bardziej prawdopodobne, aby pamiętać, czego nauczyli się w szkole.Ale z napiętego harmonogramu, karmienia dzieci w czasie szkoły nie mniej wyzwaniem.Więc jak można uniknąć porannego pośpiechu przed dostaniem się sposobu dokonywania śniadanie dla swoich dzieci?

Oto, gdzie możemy pomóc.Oto 10 zdrowe śniadanie dla dzieci w podróży już w drodze do szkoły.Możesz zrobić nawet zrobić partie tych przepisów przed rozpoczęciem tydzień zatłoczonych.

1. Śniadanie Quesadilla:

Śniadanie Quesadilla

Via Źródło

Potrzebne będą:

  • 2 Tortille
  • 2 białka jaj
  • 3 jajka
  • ½ szklanki sosu salsa
  • 1 łyżka kolendry, posiekane
  • ½ szklanki startego sera cheddar
  • Sól i pieprz do smaku

Jak:

  1. W misce wymieszać pianę z białek i jaj.
  1. Płaszcz pan z gotowania aerozolu i ciepła na średnim ogniu.
  1. Wlać jajka i wspiąć aż jaja są zrobione.
  1. Następnie dodać salsę, kolendry i doprawić solą i pieprzem.Przenieść jajecznicę do miski.
  1. miejsce tortilla na patelni i posypać serem cheddar na pół.
  1. Place mieszanina jajka na serze.Wchodzisz na tortille, tworząc quesadilla.
  1. ciepła przez 1 do 2 minut, a następnie odwrócić.
  1. Powtórz tę samą procedurę dla drugiej tortilla.

2. Grecki omlet z Pita:

Grecki omlet z Pita

zdjęcia: Shutterstock

Potrzebne będą:

  • 1 łyżeczka oleju
  • 2 łyżki posiekanej cebuli
  • ¼ szklanki posiekanej czerwonej papryki dzwon
  • 2 jajka
  • Sól i pieprz
  • 2 łyżki rozdrobnionego
  • ser feta
  • 2 łyżki przechowywania zakupionych hummus
  • 1 pita pokroić w pół

Jak:

  1. Ubijjajka z odrobiną soli i pieprzu.Zostaw go na bok.
  1. W rondlu rozgrzać olej i, cebulę, aż sauté przezroczyste.
  1. Następnie dodać papryki i gotować przez kolejne 3 minuty.
  1. Dodaj jajka i szybko wymieszać z wszystkich warzyw.Gotować przez 5 minut.
  1. Następnie wyłączyć grzanie i dodatek z serem feta.
  1. Rozprowadzić hummus na każdej połowie pita.
  1. Wypełnij go z jajecznicą.

[Przeczytaj: Łatwy & amp;Szybkie Przepisy Dla Dzieci ]

Tortilla Wrap

3:

Tortilla Wrap

Via Źródło

Potrzebne będą:

  • jajecznica
  • 1 łyżkę posiekanego sera
  • awokado, pokrojone w kostkę
  • pomidorowy, posiekane
  • 1 tortilla

Jak:

  1. Place jajecznica, awokado, ser, pomidor na tortilli i zawinąć jak burrito.

4. Mini frittatas:

Mini frittatas

Via Źródło

potrzebne będą:

  • 2 łyżki posiekanych suszonych pomidorów
  • ½ szklanki wrzącej wody
  • 2 cienkich plastrów szynki, posiekane
  • ¼ szklanki posiekanej szalotki
  • 1 łyżeczka masła
  • ząbki czosnku, 2
  • mielone
  • ¼ szklanki mąki
  • 1 ½ szklanki tłuszczu mleka
  • 4
  • białka jaj
  • 2 jajka
  • 1 szklanka startego sera Mozzarella
  • ¼ szklanki posiekanego sera Asiago
  • ½ filiżanki karczocha
  • 2 łyżki mielonego świeżej bazylii
  • ¾ łyżeczki soli ½ łyżeczki
  • z białym pieprzem

Jak:

  1. Place pomidory w małej misce, a następnie dodać do niego wrzącą wodę.Pozostawić na 5 minut.Odcedzić i odstawić ją na bok.
  1. Na patelni, SMAŻONYMI szalotki do miękkości i prosciutto.
  1. Następnie Dodać czosnek i gotować jeszcze przez minutę.Zdjąć z ognia i pozostawić go na bok.
  1. W dużej misce ubij mąkę i mleko, aż będzie gładkie.Następnie dodać białka jaja i jaja i trzepaczka ponownie.
  1. Wymieszać ser, bazylia, sól, pieprz, karczochy, pomidory i mieszaniny prosciutto.
  1. Posmarować puszki sprayu muffin i wypełnić mieszaniną jaj.Piec 30 do 35 minut.

5. Cherry-owsiane bułeczki:

Cherry-owsiane Scones

zdjęcie: Shutterstock

potrzebne będą:

  • ½ filiżanki szybkiego gotowania owsa
  • 1 szklanka cała-wheat mąki
  • 1 szklanka uniwersalnych biała mąka
  • ¼ szklanki cukru brązowego
  • ¼ łyżeczki
  • soli
  • łyżeczka ½
  • ziemi imbiru ¼ łyżeczki
  • mielony gałka muszkatołowa
  • z
  • 1 łyżka proszku do pieczenia
  • ¾filiżanka suszonych tart wiśni
  • 4 łyżki masła pokroić na małe kawałki
  • 1 kubek
  • maślanki

Jak:

  1. Place owsa, mąka pełnoziarnista, biała mąka, brązowy cukier, sól,imbir, gałka muszkatołowa, i proszek do pieczenia w maszynce i dobrze wymieszać.
  1. Następnie dodać wiśnie, masło, i puls ponownie.
  1. Upewnij się, że puls od 15 do 20 razy, tak że tworzy piaszczystą tekstury.
  1. Następnie wymieszać z maślanki i puls ponownie.
  1. łyżka mieszanki na blasze i zimnica trochę zimnej wody na powierzchni.
  1. Piec przez 30 minut, aż bułeczki kolei złoty.

[Czytaj: Zabawa dla dzieci Pomysły Snack w podróży ]

POPRZEDNI POST PAGE 1 2next