April
30
23:01
Dziecko // Karmienie piersią

Karmienie piersią Lista kontrolna - 8 Simple Porady dla Wygodne

Karmienie piersią Checklist

zdjęcia: Shutterstock

Czy kiedykolwiek czułeś się zakłopotany i zdenerwowany podczas karmienia piersią dziecka?No cóż, nie ma się czym martwić.Jest to częsty problem wszystkie matki po raz pierwszy zmierzyć.

Karmienie piersią przychodzi naturalnie do każdej matki.Ale kiedy to po raz pierwszy, zawsze istnieje poczucie lęku.

Nic nie może przygotować się do rzeczywistego doświadczenia karmienia piersią, ale są dobrze wyposażone dla może zrobić dużo różnica.Można dotrzeć do innych o pomoc i wskazówki.Weź sugestii od znajomych, twoja matka, a nawet lekarzy, tak że nie ma co panikować w momencie rzeczywistego karmienia piersią.Ponadto, nie należy bać się karmienia piersią, ponieważ jest to najlepszy czas, klejenie można mieć z Twojego maleństwa!

korzyści z karmienia piersią:

Poza tym, że głównym źródłem pokarmu dla dziecka, karmienie piersią ma kilka innych zalet, jak również.Niektóre z zalet są wymienione poniżej:

1. Pomaga w zmniejszeniu rozmiaru macicy:

Gdy jesteś w ciąży, macica staje się większy rozmiar.Podczas karmienia piersią, zwolnieniu hormon zwany Oksytocyna, co pomaga w zmniejszaniu wielkości macicy.

[Przeczytaj: korzyści z karmienia piersią ]

2. może pomóc w spalaniu kalorii:

Po porodzie są chętni na utratę wagi szybciej.Karmienie piersią jest jednym z najlepszych i naturalnych sposobów, aby schudnąć.W rzeczywistości, z pomocą karmienia piersią, można spalić dodatkowe 500 kalorii bez jakiegokolwiek wysiłku fizycznego.

3. Przedstaw dziecko do różnych smaków i zapachów:

Karmienie piersią naraża dziecko do różnych smaków i zapachów.To pomaga, gdy wprowadzi go do pokarmów stałych.Kiedy zaczyna jeść stałe pokarmy, on łatwo identyfikuje je bez tworzenia zamieszania.

4. Zapobiega ryzyko raka:

Jest udowodnione, że karmienie piersią zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jajnika, w macicy i piersi, które są dość powszechnie spotykane u kobiet.Zapobiega to również występowanie osteoporozy w późniejszym okresie życia.

[Czytaj: piersią oraz Breast Cancer ]

5. zdrowego i przyjaznego dla środowiska:

Karmienie piersią jest lepszym wyborem niż innych opcji, takich jak karmienie mieszanką.Jest również przyjazny dla środowiska, jak można zaprzestać używania butelek plastikowych i nie trzeba się martwić o gotowanie i ich sterylizacji.

Karmienie piersią Lista kontrolna dla niemowląt:

Dla matek po raz pierwszy, na to potrzeba czasu, aby dostosować się do procesu karmienia piersią.Oto lista kontrolna dla karmienia piersią, które pomogą Ci zachować komfort i składa się w okresie karmienia piersią.

pompy 1. piersi:

laktatora zapewnia, że ​​nawet wtedy, gdy jesteś daleko, dziecko nie jest pozbawiony swojego mleka.W rzeczywistości, w swojej nieobecności kogokolwiek może podawać im przechowywane mleko.Upewnij się, że butelki i akcesoria do czyszczenia na miejscu.

2. Zamrażarka Torby:

Czy wiesz, że można przechowywać mleko matki przez 6 miesięcy?Więc, w warunkach chłodniczych, może pozostać dobre na dłuższy okres czasu.Do przechowywania, musisz jednorazowych toreb zamrażarki.Worki te są łatwo dostępne na rynku.

Podkładki 3. piersi:

podkładki piersi są niezbędne, ponieważ może nie wiedzieć, kiedy jest wyciek w piersi.To może być dość kłopotliwe, gdy jesteś imprezie lub posiedzenie zarządu.Zawsze można wybrać zmywalnych lub jednorazowych klocków piersi.

[Czytaj: Jak korzystać Pads Breast ]

4. Nursing Bra:

biustonosze pielęgniarski wesprzeć swoje dziecko, a także sprawi, że wygodne, gdy karmisz piersią.Możesz łatwo wsunąć go w torebce i nosić wszędzie.

5. Koc:

Nawet jeśli wolisz karmienia piersią w prywatnych, konieczne jest, aby zachować koc przyda.Może być wykorzystywany do różnych celów, takich jak utrzymanie dziecka ciepłe, używając go jako szmatką okrążenia lub po prostu trzymać dziecko prawidłowo.

6. czkawka Płótna:

Używając czystej i umyć szmatką czkawka jest niezbędna, kiedy twoje dziecko lub beka rozlewa się mleko.Wiele razy, kiedy nie ma w pobliżu szmatkę, prowadzi to do zamieszania i bałaganu.Skończyć się za pomocą tego, co jest w pobliżu, które powoduje dyskomfort dla Ciebie i Twojego dziecka.

7. Pielęgniarstwo Strój:

Nie zapomnij kupić kilka wygodne ubranie dla pielęgniarstwa.Kup rozciągliwe, wygodne piżamy i t-shirty i topy, które można nosić podczas karmienia piersią dziecka.

8. Inne Essentials:

Oprócz zaopatrzenia się w wyżej wymienionym piersią Essentials listy kontrolnej, można również kupić krem ​​sutek, który pomaga leczyć pęknięcia i suchości.Czasami muszle lub okłady z lodu sutek piersi mogą okazać się pomocne w leczeniu ból piersi.

Powyższa lista będzie twoje doświadczenie piersią kompletny i pocieszające jeden.Jesteśmy pewni, że to pozwoli karmić piersią swoje dziecko z ufnością i łatwość.

Jeśli masz więcej wskazówek i podstawowe, które można dodać do tej listy kontrolnej w karmieniu piersią, nie dzielić się nimi z nami w komentarzach poniżej.

Polecane artykuły:

  • Czy można bezpiecznie nosić biustonosz podczas karmienia piersią?
  • 7 Niesamowite Korzyści z Wyrażając mleka matki ręcznie
  • 6 powodów do karmienia piersią Z jednej piersi Tylko
  • Skąd wiesz, że jeśli dziecko jest wystarczająco dużo mleka matki?