April
27
23:01
Dziecko // Jedzenie

10 Najlepsze brązowy ryż Przepisy dla dziecka

Brązowy ryż

Po uruchomieniu dziecko na stałych, dowiesz się, aby rozpocząć z ryżu zbóż.To dlatego, że ryż jest znany alergenów.Ale co z brązowego ryżu?

Wszyscy wiemy, że brązowy ryż jest lepszym rozwiązaniem niż biały ryż.Ale jest ryż brązowy dobre dla dzieci?Odpowiedź na to pytanie brzmi: tak!

Dlaczego Brązowy ryż na żywność dla dziecka?

Biały ryż wygląda pyszne.Ale jeśli chodzi o składniki odżywcze, ryż biały jest najczęściej tylko skrobi!Brązowy ryż, z drugiej strony, znajduje się wiele substancji odżywczych.Spójrz na składniki odżywcze, brązowy ryż posiadł:

  • Witaminy B1, B3 i B6
  • Magnez
  • Żelazo
  • Fosfor
  • Selen
  • Kwasy tłuszczowe
  • Fiber

Nic więc dziwnego, że brązowy ryżstało się tak popularne wśród entuzjastów zdrowia!My dorośli wyrośli jedzenie białego ryżu i są wykorzystywane do smaku.Ale brązowy ryż jest nabyty smak.Dlatego jest to tym bardziej ważne, aby rozpocząć swoje dziecko na brązowy ryż wcześnie.To da jej szansę, aby przyzwyczaić się do jej smaku.

[Czytaj: pszenicy Przepisy dla dzieci ]

Kiedy należy Przedstaw ryż brązowy:

Możesz dać dziecku smak ryżu brązowego już sześć miesięcy.Jest całkowicie bezpieczny i nie zawiera żadnych znanych alergenów.Start z puree z brązowego ryżu.Ale istnieje wiele różnych sposobów korzystania z brązowego ryżu, aby trochę pyszne jedzenie dla dzieci!

Top 10 Brązowy ryż Przepisy Dla małych dzieci:

Brązowy ryż nie może odwołać się do poczucia smaku, ale jego orzechowy smak na pewno działa dla Twojego dziecka!A jeśli jesteś gotowy, aby umieścić w trochę pracy, można gotować trochę zdrowego jedzenia dla dzieci przy użyciu brązowy ryż.Oto nasz odbiór z najlepszych receptur:

1. Peach i brązowy ryż:

Peach i brązowy ryż

zdjęcia: Shutterstock

Nadaje się do sześciu miesięcy + niemowląt.

yummy smaku brzoskwini z orzechowym smaku ryżu brązowego jest po prostu idealny dla aniołka!

Składniki:

  • 1/4 szklanki brązowego ryżu
  • 1/2 dojrzałych brzoskwiń
  • 1 szklanka wody
  • trochę mleka lub wzoru

jak zrobić:

  • Grind brązowy ryż, aż stanie się drobny proszek.
  • brzoskwinia obrać i pokroić w małych sześcianów.Nie zapomnij usunąć pestki!
  • Zagotować wodę w garnku
  • Teraz dodać proszek ryżowy i obniżyć płomień.Przechowywać stale mieszając.
  • Dodaj kawałki brzoskwini i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
  • Gdy to zrobisz, sprawdź tekstury.Jeśli jest zbyt gęsta dodać trochę formułę lub mleka.

2. Brown Rice Pudding:

Brown Rice Pudding

zdjęcia: Shutterstock

Nadaje się do sześciu miesięcy + niemowląt.

Wszyscy miłość budyń!Niech Twoje dziecko ma smak tego wcześniej!

Składniki:

  • 1/4 szklanki gotowane ryż brązowy
  • Dwa suszone morele
  • 2 łyżki
  • sok jabłkowy
  • 1/2 małe, dojrzałe banany
  • Szczypta gałki muszkatołowej
  • wiśni

Jak zrobić:

  • Morele namoczyć w wodzie przez około godzinę.
  • Po morele zmiękczyć wystarczająco, umieścić wszystkie składniki i zmiksować na gładką masę.
  • Jeśli chcesz tekstura być trochę runnier, dodać trochę więcej soku jabłkowego.

[Czytaj: Owies dla niemowląt ]

3. jabłko i gruszka brązowy ryż:

Jabłko i gruszka brązowy ryż

zdjęcia: Shutterstock

Nadaje się do sześciu miesięcy + niemowląt.

Faktura może być trochę nierówne.Możesz dodać sok i zrobić puree do własnych dziecka smak.

Składniki:

  • 1/4 szklanki brązowego ryżu
  • 1/2 szklanki soku jabłkowego 1/8 szklanki
  • rodzynki
  • pół jabłka, obrane i posiekane
  • 1/2 gruszki, obrane i posiekane

Jak zrobić:

  • Weź małą patelnię i umieścić wszystkie składniki razem.
  • Pozostawić mieszankę przyjść do wrzenia.
  • Nie zapomnij dobrze wymieszać przed zmniejszyć ogień.
  • przykryć rondel z pokrywką napięty montażu i niech mieszaniny na wolnym ogniu przez 30 minut.

4. Brązowy ryż zapiekany cząber:

Pikantne pieczone ryż brązowy

zdjęcia: Shutterstock

Nadaje się do sześciu miesięcy + niemowląt.

To pieczone przepis pozwoli Państwu ryżu fluffier tekstury, a nawet nie trzeba się włamać do potu, aby go!

Składniki:

  • 1 szklanka brązowego ryżu
  • 1 1/2 szklanki wody
  • Jeden
  • kij selera i marchwi (opcjonalnie)

Jak zrobić:

  • Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
  • seler posiekać i podsmażyć je do miękkości.
  • Umieść seler, ryż i wodę w bezpiecznym pojemniku mikrofalowej i umieścić go w piecu.Upewnij się, że pokrywa pojemnika.
  • Piec przez 35-45 minut, aż ryż absorbuje całą wodę.
  • Upewnij się, że ją ochłodzić przed podaniem go dziecku.

[Czytaj: Ciecierzyca Przepisy Dla niemowląt ]

5. Jeden garnek Brązowy ryż:

Jeden garnek brązowy ryż

zdjęcia: Shutterstock

Nadaje się do siedmiu miesięcy + niemowląt.
Jest to doskonały przepis na ruchliwej matki.W rzeczywistości, można służyć całej rodzinie.

Składniki:

  • 1/2 szklanki brązowego ryżu
  • 1/4 szklanki gotowanego kurczaka pokroić w paski
  • 1 szklanka
  • wody
  • 1/8 szklanki marchewki, obrane i pokrojone w kostkę
  • 1/8kubki różyczki brokułów
  • 1/8 szklanki cukinia, pokrojona w kostkę 1/2 szklanki
  • startego sera cheddar
  • 1/2 łyżeczki świeżej pietruszki, posiekane

Jak zrobić:

  • Wlać wodę dopatelni i doprowadź do wrzenia.
  • Dodaj ryż.
  • Pokrywa patelni, a następnie zmniejszyć ogień.
  • Niech ryż gotować przez 30 minut.
  • Teraz dodać wszystkie pozostałe składniki, z wyjątkiem sera.
  • Gotuj je przez dziesięć dodatkowych minut.
  • posypać tartym serem i ostudzić.
  • Jeśli uważasz, że struktura jest zbyt lumpy dla dziecka, można rozgnieść go.
POPRZEDNI POST STRONA 1 2next

Related Posts