April
27
23:01
Dziecko // Jedzenie

10 Łatwy

Owies Przepisy

Jako rodzic, chcesz być oczywiście zaniepokojony wellness dziecka, prawda?Ty zawsze chcesz karmić ją z najlepszych żywności i upewnić się, że cieszy się zdrowy i silny życie.A w przypadku, gdy zastanawiasz się, które żywności na początek, a następnie można przejść do owsa bez mrugnięcia powieką swoje!

Owies ma wysoką wartość odżywczą i jest bogaty w zawartość błonnika, który sprawia, że ​​łatwo strawne.Możesz wprowadzić płatki owsiane dla niemowląt, kiedy ona jest w wieku sześciu-miesięcy i zaczął jeść stałe pokarmy.Można zrobić wiele ciekawych przepisów kulinarnych z owsa i dodać inne składniki odżywcze, aby to zdrowa dieta.

Oto kilka ciekawych i smaczne przepisy kulinarne z owsa dla niemowląt, które są łatwe do wykonania!I zgadnij co?Twoje dziecko pokocha te i nie tylko chcą więcej!

1. Owies Roti:

Owies Roti

zdjęcia: Shutterstock

Owies ma niską liczbę tłuszczu i służy jako dobry recepturze bogatej w żelazo dla Twojego maleństwa.Gdy chcesz dać owies do Twojego maleństwa, należy

upewnić się, że jest miękkie i łatwe do gryzienia.Oto pyszne owsiane roti dla małej księżniczki.

  • Weź kubek całej mąki pszennej i pół szklanki szybkie gotowanie owsiane.Dodać drobno posiekaną kolendrę.
  • zagnieść ciasto wodą i odstaw na 15 minut.A teraz małe porcje ciasta i zrobić okrągły rotis.
  • Obok rozgrzać na patelni i smażyć na oleju roti.Gotować, aż okazuje złotego koloru, a można służyć jej ze słodkim twarogiem.

2. Owies Dosa:

Owies Dosa

zdjęcia: Shutterstock

Można także natychmiastowy owies dosa, która jest lekka, a także smaczne.

  • Przygotuj ciasto używając owies i udad dal.Trzeba moczyć je przez noc, a następnie wymieszać w mikserze.Dodaj trochę wody i soli, aby uzyskać wymaganą konsystencję.
  • Teraz weź patelni i posmarować go olejem.Dodaj łyżkę farszu i rozprowadzić go równomiernie jak dosa.
  • Niech stają się kruche i stają się złote w kolorze brązowym.Podawać z chutney kokosowego lub ketchupem.

[Czytaj: Gryka dla niemowląt ]

3. Owies Pineapple Sheera:

Owies Ananas Sheera

obrazu: Shutterstock

To jest wysoce zalecane dla dzieci, ze względu na jegoWysoka wartość odżywcza.Nie zapomnij podać ten słodki różne owsa dla dziecka.

  • Weź ghee na patelni i dodać owies do niego.Sauté mieszaninę przez 2-3 minuty i niech owies włączyć jasnobrązowy.
  • Teraz dodaj puree z ananasa do niej i wymieszać dobrze.Dodać cukier, mleko i wodę do niego.Gotować, aż woda wyparuje.Podawać na ciepło.

4. owsa Idli:

Owies Idli

zdjęcia: Shutterstock

Te pyszne i miękkie idlis będzie Twoje dziecko prosić o więcej.

  • Przygotuj ciasto na idli przez zmieszanie mąki owsa, kaszę, twaróg i wody.Następnie odstaw na pół godziny.
  • Grease formy z ghee lub masła przed użyciem.Dodać małą owoców sody w mieszaninie.Teraz umieścić ciasto do formy Idli.
  • Niech gotować przez 5-10 minut, a następnie Unmould go.Podawać z masłem.

[Czytaj: Ciecierzyca dla niemowląt ]

POPRZEDNI POST STRONA 1 2next